一、蛤蜊豆腐湯 ![]() 食材 蛤蜊、豆腐、香菜、姜、鹽。 做法 1、蛤蜊吐盡泥沙后洗凈,香菜切末,姜切細絲,豆腐切塊。 2、將蛤蜊控凈水,直接放入鍋中開火蒸。 3、蛤蜊蒸至開口時撈出。 4、鍋內原湯中加入適量開水,燒開后放入姜絲和豆腐煮至水開。 5、加入撈出的蛤蜊,加適量的鹽調味后撒入香菜末。 二、蛤蜊火腿蘿卜湯 ![]() 食材 白蘿卜、金字火腿、蛤蜊、生姜、小蔥或香菜。 做法 1、火腿切半厘米條狀,將白蘿卜去皮切絲, 2、鍋內倒油,燒致8成熱倒入姜絲煸炒, 3、出香味后倒入火腿塊煸炒致微微變色 4、倒入蘿卜絲一起煸炒,煸炒1分鐘后倒入開水,蓋上蓋子中火燉5分鐘。 5、開蓋加入蛤蜊一同煮,蛤蜊口子全部打開,調味即可出鍋。 三、蛤蜊葫蘆湯 ![]() 食材 蛤蜊、葫蘆、蔥、姜、蒜、紅椒、鹽、白胡椒粉。 做法 1、葫蘆去皮切成片狀,蔥、姜、蒜、紅椒切末備用。 2、鍋中做油,油溫7成熱時將作料入鍋炒制、作料炒香后將葫蘆片入鍋炒制。 3、略炒片刻后,將蛤蜊倒入鍋中,并加入少量清水。 4、待蛤蜊全部張口后,轉小火慢燉3分鐘,并加入鹽調味。 5、最后撒入少量白胡椒粉即可出鍋食用。 四、冬瓜球蛤蜊湯 ![]() 食材 蛤蜊、冬瓜、蘑菇、枸杞、青蔥、姜絲、鹽。 做法 1、蛤蜊清水放鹽養殖半天,讓它吐沙。 2、蘑菇洗凈,切片,用勺子將冬瓜挖出半圓球。 3、挖出的冬瓜球可以用少許鹽涂抹。 4、蘑菇放入水中,小火煮沸。 5、另起鍋,水里放入姜絲,水煮開,放入蛤蜊,蓋蓋。 6、蛤蜊一開口立刻夾出,將蛤蜊湯倒入蘑菇湯。 7、下冬瓜,煮熟后,放入枸杞、蛤蜊和蔥花,上桌。 五、蛤蜊香菇魚丸湯 ![]() 食材 草魚、蛤蜊、香菇、蔥、姜、蛋清、淀粉、鹽、油。 做法 1、草魚洗凈,蔥姜切絲用溫水浸泡,即成為蔥姜水待用。 2、將魚肉片下,去除魚皮,用料理機將魚肉攪打成魚肉末。 3、加入蔥姜水,攪拌,繼續假如鹽、蛋清順時針攪拌。 4、再加入少量生粉,繼續攪拌至魚肉上勁。 5、蛤蜊事先用鹽水浸泡數小時后,洗凈放入開水中煮至開口撈出待用。 6、炒鍋熱油,放入姜片和剔除魚肉的魚骨略煎。 7、加水煮開后,放入蛤蜊、香菇煮開,將魚肉末用勺子挖入湯水中煮熟后,調入鹽即可。 六、蛤蜊白蘿卜湯 ![]() 食材 蛤蜊、白蘿卜、姜絲、胡椒粉、小蔥、油、鹽。 做法 1、蛤蜊放入清水養上一天, 放入少許油, 中途換幾次水; 2、鍋中放入冷水, 下入干凈的蛤蜊進去煮, 再放上幾片姜; 3、大火煮開,直至蛤蜊張口, 待蛤蜊張口后一個一個挑出來, 沒有張口就不要了; 4、熱鍋涼油, 放入姜絲進去煸炒, 爆香后加入白蘿卜絲進去煸炒; 5、微微發軟后倒入煮蛤蜊的湯,注意要濾去里面的雜質; 6、大火煮開, 加入適量的鹽和胡椒粉調味; 7、倒入剛煮好的蛤蜊再大火煮上一分鐘即可盛入大缽中, 表面撒上小蔥末。 七、九層塔蛤蜊絲瓜湯 ![]() 食材 蛤蜊、絲瓜、蔥、九層塔、姜、油、胡椒粉、香油。 做法 1、蛤蜊買回來要先用淡鹽水泡水至少1小時,讓蛤蜊張開口把里面的沙子吐出來。 2、蛤蜊在泡水期間換一下水,洗干凈,把絲瓜削皮用滾刀式的方法切成塊,姜切成絲,蔥切蔥花,九層塔洗干凈摘下葉子待用。 3、燒開400ml開水,把蛤蜊放進去,看到蛤蜊有稍張開就撈起備用。 4、再燒開一鍋水,滴幾滴油在開水里。 5、把絲瓜放進開水里煮熟,要用勺子翻一翻。 6、絲瓜開始變熟,把剛才有稍燙過的蛤蜊放進去。 7、馬上放九層塔,蔥花,滴幾滴胡麻油。 8、撒上一點胡椒粉,就可以享受鮮美蛤蜊絲瓜湯。 八、清燉蛤蜊獅子頭湯 ![]() 食材 蛤蜊、前腿夾心肉、絲瓜、白玉菇、蔥、姜、料酒、玉米淀粉、橄欖油、鹽。 做法 1、蛤蜊外殼清洗干凈后,鍋中燒開水,放入幾片姜片將蛤蜊燙熟; 2、蛤蜊去殼取肉,湯汁沉淀去除雜質備用; 3、蛤蜊的殼清洗干凈后稍微扭一下,不要扭斷但能開合自如就可以了,方便包肉餡; 4、在殼內抹少許淀粉; 5、肉切成末,放入少許料酒、玉米淀粉、蔥姜末、油拌勻,再加入蛤蜊肉拌勻成餡; 6、上籠蒸熟,蒸蛤蜊獅子頭的時候處理絲瓜,去皮后放鹽水浸泡;白玉菇去蒂后洗凈備用; 7、另取一湯鍋,將瀝去雜質的蛤蜊原湯放入; 8、放入蒸熟的蛤蜊獅子頭,燜煮5分鐘左右; 9、放入絲瓜、白玉菇,加蓋煮熟,放入鹽調味后即可出鍋。 九、白菜蛤蜊湯 ![]() 食材 蛤蜊、小白菜、姜、鹽、雞精。 做法 1、將小白菜清洗干凈。 2、蛤蜊用鹽水泡過后,清洗干凈。 3、起油鍋,爆香姜片,下沙白煸炒一下。 4、加入適量的清水,大火燒開。 5、水開后加入小白菜。 6、待白菜斷青后,加入適量的鹽調味就可以了,喜歡的話也可以加點雞精。 7、清甜的湯出鍋了。 十、老黃瓜豆瓣蛤蜊湯 ![]() 食材 蛤蜊、老黃瓜、豆瓣、鹽、料酒、胡椒粉、姜、蔥、雞精。 做法 1、老黃瓜去皮去籽,洗凈削菱形片,蛤蜊用淡鹽水浸泡洗凈,豆瓣洗凈。 2、油熱,放下黃瓜片煸炒3分鐘,放下豆瓣。 3、放入適量清水煮開3分鐘,放入蛤蜊。 4、放入姜片,料酒,大火煮至蛤蜊殼開。 5、撇去浮沫,加鹽,雞精,胡椒粉,蔥花即可。 十一、蛤蜊絲瓜湯 ![]() 食材 蛤蜊、絲瓜、蔥、蒜、植物油、鹽、白胡椒粉、料酒、香油。 做法 1、用新牙刷把蛤蜊殼底部刷洗干凈。 2、絲瓜清洗干凈去皮切成滾刀塊。 3、蔥花、蒜片切好。 4、熱鍋加油蔥花,蒜片爆香,放入絲瓜翻炒至變色加水煮沸。 5、放入蛤蜊,加適量的鹽調味繼續煮開,放點香油調味兒。 十二、蛤蜊豆腐湯 ![]() 食材 蛤蜊、豆腐、蝦、鹽、姜絲。 做法 1、蛤蜊豆腐,蛤蜊要放淡鹽水里泡2小時吐沙。 2、蛤蜊清洗干凈,豆腐切小塊。 3、蛤蜊綽水開口一個撈一個。 4、油熱后放入姜絲小火炒香,倒入蛤蜊翻炒。 5、添適量的水燒開,放入豆腐和蝦,出鍋時放鹽即可。 十三、蛤蜊蘑菇湯 ![]() 食材 蛤蜊、蘑菇、蔥花、鹽、姜片。 做法 1、蛤蜊用淡鹽水浸泡半個小時吐沙,將蛤蜊的外殼刷洗干凈。 2、蘑菇洗凈后切片。 3、鍋中倒油,先倒入蘑菇翻炒片刻。 4、再將蛤蜊和姜片倒入翻炒,炒至蛤蜊張口。 5、倒入開水煮沸即可關火,調入適量的鹽,撒入蔥花。 十四、芥菜豆腐蛤蜊湯 ![]() 食材 芥菜、豆腐、蛤蜊、姜、鹽、蔥段。 做法 1、蛤蜊要先吐沙,熱水灼一下,蛤蜊半開口撈起。 2、熱水下豆腐塊。 3、水再開就下芥菜,大概煲10分鐘菜就會軟身。 4、最后下蛤蜊和蔥段,下鹽調味就可以上桌咯。 十五、蛤蜊土豆奶油濃湯 ![]() 食材 蛤蜊、土豆、胡蘿卜、洋蔥、西芹、奶油、黃油、面粉、鹽、白葡萄酒。 做法 1、將蛤蜊放置在淡鹽水中3小時左右等待吐沙。 2、蛤蜊開水下鍋煮,等到開殼時撈出來。 3、留幾個不去殼,其他取出蛤蜊肉。湯過濾后放在大碗中備用。 4、將30g黃油放鍋中用小火慢慢融化,再加入300g牛奶,攪拌均勻后關火。 5、接下來少量多次地撒入面粉。混合均勻無顆粒后開小火邊攪拌邊加熱。 6、煮至濃稠的糊狀后盛出備用。 7、西芹切成段,洋蔥切成片,胡蘿卜和土豆削皮后切成滾刀塊。 8、熱鍋熱油后放先入洋蔥煸炒。 9、洋蔥稍微變軟炒出來香味后再放入土豆、胡蘿卜翻炒2分鐘左右 10、倒進步驟3中的蛤蜊湯。蛤蜊湯不要立刻倒完,底部會有一些沉淀物,防止倒入鍋中。 11、再加入西芹用大火煮。 12、煮沸騰后加入奶醬。快速攪拌混合均勻,再加入2湯勺白葡萄酒和2茶匙鹽用小火燉煮。如果沒有白葡萄酒可用1湯勺料酒代替。 13、煮到湯汁濃稠,土豆軟綿綿再加入蛤蜊肉。 14、裝入湯碗,用帶殼的蛤蜊放表面以裝飾。 十六、蛤蜊蛋花湯 ![]() 食材 蛤蜊、雞蛋、肉末、鹽、胡椒粉、面粉、蔥花、姜。 做法 1、面粉加入水調勻成面粉糊,1:5比例即可,蔥花切末,姜切細絲,肉末入碗中備用。 2、蛤蜊提前入盆中加適量鹽浸泡幾個小時以上吐凈泥沙。 3、鍋坐水蛤蜊涼水下鍋燒開至蛤蜊張口撈出晾涼取出蛤蜊肉備用。 4、蛤蜊湯靜置10分鐘左右倒入另一個碗中,鍋底下面的少許泥沙扔掉。 5、鍋燒熱入少量油下入姜絲小火煸香。 6、再下入肉末煸香,再下入一半蔥花煸香。 7、加入蛤蜊湯燒開撇凈浮沫,勾入面粉糊或水淀粉,可分次加入到自己喜歡的稠度即可。 8、雞蛋打散均勻的淋入鍋中攪勻,撒入另一半蔥花,加入蛤蜊肉,少許胡椒粉和鹽即成。 十七、青瓜蛤蜊湯 ![]() 食材 蛤蜊、青瓜、姜絲、鹽、油。 做法 1、蛤蜊買回來后要讓它吐沙。我都是買的時候向攤主要一些海水提回來。 2、鍋內加少許油,加姜絲。 3、待姜絲燒得焦黃后,加入開水。 4、先加青瓜,再加蛤蜊,燒開后加適量鹽即可。 十八、蛤蜊苦瓜湯 ![]() 食材 苦瓜、蛤蜊、香菜、鹽。 做法 1、把苦瓜切圈,香菜切條,不喜歡苦瓜的友友們可以換絲瓜。 2、蛤蜊放在水里加點鹽,可助蛤蜊吐沙。 3、先煮苦瓜,顏色一變就可以了。 4、加入蛤蜊,一煮開口就行了,如有不開口的那些證明不新鮮不能吃,關火后放入香菜和香油。 5、蛤蜊苦瓜湯,苦中帶鮮。 |
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