孩子愛發(fā)脾氣，打人砸東西，家長別只會數(shù)落，一招幫孩子管理情緒

新用戶3994AvPp 2022-09-29 發(fā)布于河南

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鵬鵬一家原定于國慶節(jié)出游，但是最后由于奶奶生病了而計劃落空，這一下鵬鵬可不答應(yīng)了。

他先是反復(fù)要求要出去玩，在遭到爸爸媽媽多次的拒絕后更是發(fā)起了脾氣——一會兒躺在地上大哭，一會兒把自己的玩具扔得到處都是，一會兒又用小拳頭砸人。

本來就心煩意亂的鵬鵬爸媽看到這一幕更是怒不可遏，先是教訓(xùn)了鵬鵬不懂事，不孝順奶奶，體諒父母，后又批評了鵬鵬這愛發(fā)脾氣的性格，還把之前發(fā)脾氣的事情也拿來數(shù)落了一遍。結(jié)果鵬鵬賭氣了好幾天，故意不聽爸爸媽媽的話，故意借一點小事就發(fā)脾氣。原本是用來休息的國慶假期，最后過得非常不愉快。

像鵬鵬這樣愛發(fā)脾氣的孩子并不少見，有的孩子甚至?xí)诎l(fā)脾氣的時候用傷害自己的方式，比如用頭砸墻的行為來宣泄自己的情緒，達(dá)到逼迫父母讓步的目的。不少家長看見孩子發(fā)脾氣的樣子，自己心里也氣不打一處來，往往也控制不好情緒。

其實孩子愛發(fā)脾氣并不是什么怪事，只是孩子還沒有學(xué)會如何處理自己的負(fù)面情緒。而在孩子已經(jīng)十分激動的時候，家長也任憑怒火狂燒，那么情況只會更糟。孩子情緒激動發(fā)脾氣時，家長要學(xué)會冷處理。

※ 孩子情緒失控，家長批評數(shù)落的效果會好嗎？

1、負(fù)面情緒碰撞，孩子更難冷靜

成年人受過更多的教育，有著更加豐富的社會經(jīng)驗，總是能更好的控制情緒，不會任由負(fù)面情緒擺布，但是對于孩子來說卻并不是這樣的。

心心念念了好久的國慶出游突然泡湯了，內(nèi)心自然會有失落感和被欺騙感，而鵬鵬并不知道應(yīng)該怎么排遣這些情緒，只能笨拙的用發(fā)脾氣的方式來解決，用發(fā)泄體力的方式來發(fā)泄情緒。而此時父母回饋以同樣的激動實際上是堵住了孩子情緒的宣泄口，只會加重孩子內(nèi)心的委屈感和憤懣。

孩子發(fā)脾氣，家長首先要冷靜，所有的教育和開導(dǎo)，大可以留到孩子冷靜下來，愿意傾聽的時候。在冷靜之后，留給孩子一段“面壁思考”，自我反思的時間，遠(yuǎn)比當(dāng)時的數(shù)落更有成效。

2、遇事急躁，家長給孩子帶了壞頭

都說家長是孩子的第一任老師，其實孩子比家長更先認(rèn)識到這回事——他們從一出生就開始了對父母的模仿。所以愛發(fā)脾氣的孩子背后，往往有著更加急躁的家長。

性格急躁的家長總是把在外的負(fù)面情緒也帶回了家，讓孩子成為了出氣筒；或者耐心有限，動不動就大聲批評責(zé)罵孩子。在這樣的環(huán)境下，孩子便很自然的認(rèn)為發(fā)脾氣是一件很正常的事情。控制自己長久以來的脾氣是一件和自己本性“作對”的事情，但是這也是改正孩子亂發(fā)脾氣的第一步，這也就是為什么拿破侖會說“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

3、情緒失控易失口，親子關(guān)系受傷害

湖南衛(wèi)視有一檔名為《變形計》的親子節(jié)目曾經(jīng)很是流行，里面前來參加變形的問題家庭基本上都是戰(zhàn)火不斷。孩子和父母前一秒還是水火不相容，相互指責(zé)謾罵，但是下一個鏡頭又會為自己的情緒失控而感到懊悔。就在這樣一次次任由怒火燃燒的情緒失控中，親子關(guān)系不斷惡化。當(dāng)孩子情緒失控時，家長也回以批評和數(shù)落，只會在一次次口不擇言中傷害www.zjia8.com親子關(guān)系。

畢達(dá)哥拉斯曾說過：“憤怒以愚蠢開始，以后悔告終”。孩子發(fā)脾氣時，家長也放任情緒，最后雙方都會陷入后悔而又不知如何開口化解的尷尬局面。而當(dāng)孩子發(fā)完脾氣冷靜下來的時候，他們不僅會自己意識到自己的錯誤，也才能更好的傾聽。

※ 不會管理管理情緒的孩子未來會有怎樣的影響

如今的社會，除了對人們的智商和學(xué)識有了更高的要求，對于情商也有了更多的考核標(biāo)準(zhǔn)，而不會管理情緒的孩子注定是一個低情商的人。

不會管理情緒的孩子會習(xí)慣于用發(fā)脾氣這樣的方式來解決問題達(dá)成目的，對于對方情緒變化的感知能力也就更差，常常忽略甚至是不在意對方的心理感受。這樣的性格缺陷就會導(dǎo)致孩子的人際交往和職場發(fā)展都不可避免的受到阻礙，給自己親近的人帶來傷害。

有的人總是在發(fā)完脾氣后就陷入了更深的自責(zé)和自我厭惡之中，有的人性格暴戾導(dǎo)致了眾叛親離，最后沒有可以交心的人。

不會管理情緒不僅會傷害到身邊的家人和朋友，也會傷害到自己本身。

※ 家長該如何利用“面壁思過”約束孩子行為？

1、孩子也有負(fù)面情緒需要發(fā)泄

有的家長但凡看見孩子流露出生氣、不滿或者其他的負(fù)面情緒就總是自己生起更大的氣來，還沒有來得及仔細(xì)思考，便慣性地打壓抑制孩子負(fù)面情緒的表露。

其實孩子有負(fù)面情緒是很正常的事情，負(fù)面情緒對于孩子情商的發(fā)展也是必不可少的。而情緒本身是沒有對錯的，對錯在于它是以何種的方式發(fā)泄，又造成了何樣的結(jié)果。所以孩子只要沒有過于夸張的發(fā)脾氣，家長不妨讓孩子自由宣泄一下。等孩子情緒冷卻下來后，再給孩子一個比較固定的時間“面壁思過”，反省自己的情緒表達(dá)方式。

2、自我沉淀比外界的約束更有成效

偉大的革命家毛澤東就曾經(jīng)在南征北伐的過程說過，一個不懂得自我批評的人是不會進(jìn)步的。留給孩子激動后獨處的空間和時間，讓孩子從反思和自我沉淀中認(rèn)識到自己的對錯，才能在下一次同樣的狀況下，自我約束，給出更讓人滿意的表現(xiàn)。這也就是為什么高爾基將戰(zhàn)勝自我認(rèn)為是最大的勝利的原因了。