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你無法直接對抗孤單的黑暗，這是每個人都要理解的基本道理，有一些基本事情是無法改變的。這是其中之一：你無法直接對抗黑暗、對抗孤單、對抗孤立的恐懼。原因是，所有這一切都不存在，他們只是某些事物的不在，就像黑暗是光明的不在一樣。
你這輩子不斷對抗黑暗，卻從來沒有贏過，但只要一根小小的蠟燭就足以驅(qū)逐它。你必須運用光，因為它是正面的、是存在的；它本來就存在。一但光出現(xiàn)，一切光不在的現(xiàn)象就會自動消失。
孤單和黑暗很像。你不知道你的單獨。你還沒有經(jīng)驗過你的單獨以及它的美、它巨大的力量以及強度。孤單與單獨在字典上是同義詞，但是存在不會遵循你的字典。
孤單是一種不在，你不知道你自己的單獨，所以有恐懼。你感到孤單，所以你要緊抓住某樣?xùn)|西、某個人或某個關(guān)係，你緊抓這些幻象讓你不會感到孤單。但你知道你是孤單的，因此你痛苦。於是你緊抓著某些不真實、暫時可以排遣痛苦的關(guān)係和友誼。當(dāng)你在關(guān)係中時，你可以創(chuàng)造出一點幻象讓你忘掉你的孤單。
問題在於就算你暫時忘記你的孤單，下一個片刻，你又會突然覺察到你的關(guān)係或友誼不會永久。昨天你還不認識這個男人或女人，你們還只是陌生人，今天你們是朋友，誰知道明天會怎樣呢？明天或許你們又成了陌生人，所以你會有痛苦。
幻象提供某種程度的慰藉，但無法創(chuàng)造出實相去除所有恐懼。它壓抑恐懼，你表面上感覺很好─至少你試著感覺很好。你假裝感覺自己很好：這個關(guān)係有多好，這個女人或男人有多好。但在幻象背後─幻象是如此單薄，你可以從背後看到它─是心痛，因為心很清楚明天可能一切都不同了，而且明天就是會不同。
整個生命的經(jīng)驗都在告訴你：凡事一直在變，沒有任何事物是靜止的；你無法在這個變動的世界裡緊抓住任何東西不放。你想要你的友誼恆久不變，但是你的欲望違反這個一切皆會改變的法則，這法則沒有例外。它只是繼續(xù)做自己的事。它會改變，一切都在變。長時間下來，有一天或許你會了解到，其實存在不聽從你是好的，它不管你而照著自己的方式運轉(zhuǎn)，它不根據(jù)你的欲望運作是好的。
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