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建議中老年人，少吃稀飯和饅頭，多吃這3樣食物，精力充沛一整天
建議中老年人：少吃咸菜稀飯和饅頭，多吃這3種“高鉀”食物，腿腳有勁，少去醫院
一補鉀，二通便，三排毒，建議中老年要多吃，腿腳有勁精力旺，平安度過季節交替！
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健康飲食藥物安全[38]－提醒中老年人：少吃稀飯和青菜，多吃這3樣，腿腳有力，精力充沛
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