發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 求知識書館 > 《◆道家養生》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
呼吸到腰，健康到老！道家氣功吐納法，養好五臟，延年益壽
道家氣功吐納法，養好五臟，延年益壽。
一套完整的吐納法，道家功法，吐納呼吸法，洗髓功吐納，吐納術
一套完整的吐納法，道家功法，吐納呼吸法，洗髓功吐納，吐納術。1 吐納是氣功。吐納屬氣功中的煉氣技法，吐納即呼吸，呼吸包括外呼吸和...
六字訣，養五臟。簡單易學
六字訣功法的起源。在《養性延命錄》中的“服氣療病”部分記載：“納氣一者，謂吸也;吐氣六者，謂吹、呼、唏、呵、噓、呬，皆出氣也……...
氣功腹式呼吸與道家吐納功區別
氣功腹式呼吸與道家吐納功區別。道家的吐納呼吸法分幾種層次：深呼吸，急呼吸，淺呼吸，間斷式呼吸，和踵息或者也叫胎息。匿名用戶 氣功腹式呼吸是一種呼吸的方式而已，道家的吐納功法則是修煉的法門...
漢畫中的行氣導引術
漢畫中的行氣導引術_漢畫大觀園_新浪博客漢畫中的行氣導引術(2008-09-29 09:27:33)"氣的存在與人體生命息息相關，道家內丹術就將對...
知識篇 | 學習丹田呼吸是氣功練習者最重要的一個基本動作！
中醫古籍中有「逆則生，順則死」的養生理論，所以在養生氣功理論中，我們若提到「丹田呼吸法」，多采用「下丹田逆呼吸法」，體現在外形上的要求為：吸氣時腹部丹田凹進納氣，臀部夾緊，氣從督脈長強穴...
視頻: 健身氣功·六字訣全套功法演示
視頻: 健身氣功·六字訣全套功法演示 “健身氣功?六字訣”是以呼吸吐納為主要手段，并配以簡單導引動作的氣功健身方法。四、簡單易學，安全有效本功法在“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六字發...
氣功簡述
氣功簡述。（5）以應用目的作標準：可分為書畫氣功、音樂氣功、舞蹈氣功、戲劇氣功、表演氣功（雜技）體育氣功、醫療氣功、丹道氣功、禪定氣功等。（6）以發源地為標準：如峨嵋氣功、武當氣功、少林氣...
中醫養生咨詢 吐納六字氣法的形成與發展（一）
中醫養生咨詢 吐納六字氣法的形成與發展（一）_氣功導引_論壇_民間中醫網 ngotcm.c...吐納六字氣法的形成與發展（一）六字氣法見于《養性延命錄》的記載，即突出地顯示其應用重點在于臨床治療，因愈病...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
