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什么是精神內耗
簡單地說，就是心理戲太多，
自己消耗自己，所謂：
言未出，結局已演千百遍;
身末動，心中已過萬重山;
行末果，假想災難愁不展；
事己閉，過往仍在腦中演。 ? ???
來自： 大智若愚wxy > 《哲學心理邏輯》
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余華說：精神內耗，說白了就是自己心里的戲太多了
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余華:精神內耗簡單地說，就是心理戲太多，自己消耗自己。
余華:精神內耗簡單地說，就是心理戲太多，自己消耗自己。人要學會忍受孤獨慧同學聊心理和情感06-24
余華說：“精神內耗，說白了就是自己心里的戲太多了 言未出，結局已
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余華說：精神內耗,說白了就是自己心里的戲太多了。言未出,結局已演干百遍;身未動,心中已過萬重山
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什么是精神內耗？簡單來說，就是心里戲太多，自己消耗自己 言未出，
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什么是精神內耗?言未出，結局已演千百遍 身未動，心中已過萬重山
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余華說：“精神內耗，說白了就是自己心里的戲太多了。言未出，結局已演千百遍；身未動，心中已過萬重山
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余華說：“精神內耗，說白了就是自己心里的戲太多了。言未出，結局已演干百遍；身未動，心中已過萬重山
后來，我明白了余華先生的話中深刻的道理，我開始學會停止內耗，過上更加輕松自在的人生。信任自己和信任別人是解決內耗問題的重要一環。停止為別人的情緒負責，是讓自己脫離內耗的關鍵一步。我學會了...
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