【原】真希望你看看這本好書！分享10個很有感悟的句子

阿琦在成長 2023-06-30 發(fā)布于廣東

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本文編號是 0071

全文共有 2294 字

你好，我是阿琦。

大家五一假期有沒有出去玩呀？

我哪都沒去，就宅在家，休息、看書、寫稿，因為怕了人山人海哈哈哈~

在4月份，我經(jīng)常提到《如何成為不完美主義者》，也向身邊朋友推薦過很多次。

因為，這本書，真的改變了我！！

自從戒掉完美主義后，不少朋友都說我能量很高，狀態(tài)賊好，我也變得更加自信、快樂、勇敢了。

今天，我想分享書中10個讓我感悟很大的句子，希望你會有所啟發(fā)。

1、人生苦短，不容我們一味求穩(wěn)。對正常人來講，100歲的壽命已經(jīng)是極限了，我們有什么理由不在合理范圍內(nèi)灑脫地生活？

這正是不完美主義者的特點。

你也許因為那些所謂有力的借口，而錯過了自己想做的事，而到生命盡頭，這些借口是不會給你成就感的。

當(dāng)時看到這里，我瞬間就流淚了，因為作者這番話，說到我的心坎里。

是啊，人生苦短，你糾結(jié)、害怕、猶豫那么多，找了無數(shù)借口不去做自己想做的事。

不開始，不犯錯，不失敗，很安全。

但如此一來，直到生命盡頭，你只有遺憾。因為那些沒有做過的事，你再也沒有機(jī)會嘗試。

2、一旦你把感覺當(dāng)成行動與否的決定因素，你就徹底淪為了情緒的奴隸。你可以嘗試各種激勵技巧，但最終的結(jié)果一定如你的情緒一樣根本不可靠。

把情緒當(dāng)作是否采取行動的依據(jù)是不可靠的，因為一個人不可能做到永遠(yuǎn)情緒穩(wěn)定。

那些你想一直堅持做下去的事情，最好不要用感覺來判斷是否行動。

比如：我想堅持寫作，我就會一直寫，無論開心還是悲傷，我都會寫日更。情緒不好，不是我不寫作的理由。

3、你只要在前進(jìn)，不論多慢，都會把那些癱在沙發(fā)上的家伙遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。

只要你開始行動，就肯定比那些不行動的人好10000倍！就算做得不完美又如何？你已經(jīng)打敗了所有不行動的人了啊！！

你就算第一次做得很糟糕，也比那些沒做的人好，而且隨著練習(xí)增加，你會表現(xiàn)得越來越好，所以，一開始做得不好，又有什么關(guān)系呢？

4、身為一個不完美主義者的首要好處是，你可以在更多的場合獲得行動力，受到的壓力更小，取得的成果更大。一個人越是勇敢、自信、輕松，就越容易接受生活中的不完美。

不完美主義者，根本就不糾結(jié)能否做到完美，我們相信，隨著自己努力，肯定會做得越來越好。

所以，我們只要有想法，就會勇敢實施行動，開始就開始，怕啥？

我們的行動力比完美主義者好N倍。

你看，我也勇敢恢復(fù)日更了，我想過最壞的后果，就是文章寫得不好會掉粉。

但是長期來看，我的文章質(zhì)量，會越來越好，后面漲回來的粉，早就補回來了，而且是很多倍，所以，我也不害怕掉粉，隨它唄。

5、要想改變自己的情緒，最好的做法是改變自己內(nèi)心的期待，因為它是決定情緒的先導(dǎo)因素。

因為，你的情緒和你的期待密切相關(guān)。

如果期待和現(xiàn)實不符合，我們的情緒就會被影響。現(xiàn)實大于期待，我們會很開心；但現(xiàn)實低于期待，我們則會失落。

6、即使在惡劣的環(huán)境下，只要多想正面的事，你就能感到心滿意足。

我開始記錄「成功日記」和「感恩日記」之后，每天能量爆棚，心態(tài)很好，有的事情可能很小，但是每次我記錄的時候，就相當(dāng)于重新回顧了一遍，然后就會覺得開心。

記錄讓我意識到，雖然當(dāng)下情況，可能不是很好，但我還是有這么多快樂和美好呀~

7、看淡結(jié)果，并不代表不去努力。不努力的原因是對整件事不上心，而看淡結(jié)果背后的邏輯是「我會盡最大努力，但結(jié)果就順其自然了」。這是面對人生的黃金心態(tài)，甚至可以說是一種「完美」的心態(tài)。

不完美主義者關(guān)注過程，看淡結(jié)果。

只要看淡結(jié)果，過程就會變得容易。因為結(jié)果需要過程才能達(dá)到，但如果你過分看重結(jié)果，就只會影響完成過程的心態(tài)，從而無法取得結(jié)果。

8、真正穩(wěn)定的自信，來源于你為自己量身定做的定義和標(biāo)準(zhǔn)，否則，基于他人標(biāo)準(zhǔn)得來的自信，都會經(jīng)歷巨大的波動和變化（并會改變你的參照標(biāo)準(zhǔn)）。也就是說，我們必須掌控自己的標(biāo)準(zhǔn)。

我們必須有一套自己的定義和標(biāo)準(zhǔn)，而不因他人而變化。

我們是為自己而活，而不是為別人。所以參照標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然是自己，為什么要和別人對比呢？

不合理的比較，會讓我們焦慮，會讓我們自卑，所以有一套自己的標(biāo)準(zhǔn)很重要。

9、重新定義成功，將其視為進(jìn)步，點滴的進(jìn)步就會成為成功的標(biāo)準(zhǔn)。這樣一來，你將源源不斷地獲得成功的快感，從而為自己取得更大的進(jìn)步奠定堅實的基礎(chǔ)。

每一次練習(xí)，每一次行動都是成功，你只要完成了，不管完成得如何，都是成功。

點滴的進(jìn)步，也是成功，而多次的成功，又會匯聚成更大的成功。

10、一切路徑都是有價值的。也許有些選擇明顯優(yōu)于其他，但尋找最佳路徑，并不是我們?nèi)松哪繕?biāo)，向前發(fā)展才是。更準(zhǔn)確地說，你最不該做的選擇就是毫無作為。

不管是哪條路，只要能向前走就行。最佳路徑本來就難找，你可能花了很多時間找，但還是找不到。

難道因為沒有最好的方法，這件事就一直擱置不做嗎？

如果你總是把時間花在尋找最佳路徑上，我們真正用在行動的時間，就會相應(yīng)地減少。

我真希望所有受完美主義困擾的人，都去看看這本書。

作者本來就是個完美主義者，他深知完美主義的巨大危害，后來他通過行動，改變自己，最后成為一個不完美主義者，把當(dāng)中的過程和經(jīng)驗寫成了書。

我在閱讀的時候，有時會因為產(chǎn)生共鳴而感動流淚，沒有翻開這本書之前，我真的不知道，原來我看個人成長的書，也會看哭。

而在哭過之后，感覺心靈也被治愈了。

完美主義，是行動力的天敵。只有少數(shù)人會因為它而做得更好，但也往往伴隨拖延。

可以說，這本書是目前改變我最大的書，因為它讓我戒掉了完美主義，變得愿意積極行動，而行動，是獲得一切結(jié)果的前提。

最后，祝大家五一勞動節(jié)快樂呀~

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