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自信是為了尊重自我價值 ——學、思、悟（十八）
（圖片欣賞——蔡茂攝/湛江） 自信，是做人所必須擁有的一個品質。 這是因為自信可以在很多方面幫助我們。 自信可以幫助我們有效地表達自己，堅持自己的觀點。 自信意味著我們能夠將自信、堅定、積極、果斷和移情于一身。 自信會幫助我們在工作中建立積極的人際關系。 自信會讓我們有更好的自尊，更少的心理健康問題和壓力，擁有更健康、更互惠的關系，對生活的總體滿意度也更高。 簡而言之，自信會讓我們成功。 但是，自信變成強橫的話，也可以是恐嚇和嚇唬別人了。 我們當然不想被視為一個惡霸或傲慢的人。 所以，找到適當的自信才是關鍵，因為自信并不總是被視為一種積極的特質。 一些公司和地區更看重自信，而另一些公司和地區則更喜歡有說服力和安靜的方式。 自信的我們必須了解自己的領域，才會讓自信幫助我們獲得成功。 既要有信心說“是”，更要有信心說“不”。 既要敢于說“不”，更要知道說“不”的后果，讓自己所說的“不”合情合理。 說“是，或是說”不“，都要有理有據。 一句話：自信不是為了顯示自己有多強，而是為了尊重我們的自我價值。 （閱讀感悟/余程散記） |
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