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春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是陽氣升發(fā)的季節(jié)。春天泡腳的目的是開陽固脫，即利用溫熱刺激促進陽氣升發(fā)，并防止陽氣外泄。春天泡腳時可以選擇“五高清”一號方。這個配方對應調理陽虛體質，主要成分有老姜、豨薟草、透骨草、腫節(jié)風、牛膝、澤蘭、防己等藥材。夏天是萬物生長的季節(jié)，也是陽氣旺盛的季節(jié)。夏天泡腳的目的是祛濕除熱，即利用溫熱刺激促進汗液排出，并清除體內濕熱邪氣。夏天泡腳時可以選擇“五高清”二號方。這個配方對應調理濕熱體質，主要成分有蒲公英、大黃、枳實、火麻仁、大腹皮、生地、厚樸等藥材。秋天是萬物收藏的季節(jié)，也是陽氣漸衰的季節(jié)。秋天泡腳的目的是清腸潤肺，即利用溫熱刺激促進腸道排毒，并滋潤肺部粘膜。秋天泡腳時可以選擇“五高清”三號方。這個配方對應調理氣郁體質，主要成分有香附、郁金、石菖蒲、茯苓、決明子、穿心蓮、五味子等藥材。冬天是萬物休眠的季節(jié)，也是陽氣藏于內的季節(jié)。冬天泡腳的目的是丹田暖和，即利用溫熱刺激促進丹田部位的氣血運行，并培養(yǎng)體內陽氣。 氣血。冬天泡腳時可以選擇“五高清”四號方。這個配方對應調理血瘀體質，主要成分有紅花、丹參、艾草、益母草、澤蘭、王不留行、赤芍等藥材。 晚上“五高清”藥餅泡腳是一種簡單、有效、經濟的祛除寒濕邪氣的方法。它可以通過溫熱刺激，促進足部穴位的氣血流通，從而達到祛寒濕、補腎補血、通經絡的目的。我們要根據(jù)自己的體質和環(huán)境，適當?shù)赝砩?strong style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; letter-spacing: 0.578px; color: rgb(217, 33, 66); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, "Hiragino Sans GB", "Apple Color Emoji", "Emoji Symbols Font", "Segoe UI Symbol", Arial, sans-serif;">“五高清”藥餅泡腳，選擇合適的配方。但是，晚上“五高清”藥餅泡腳也有一些忌諱，比如不要剛吃飯或空腹后泡腳，不要水溫過高或時間過長，不要自作主張亂放中藥，不要在經期或妊娠期或有出血癥狀時泡腳。只有做到這些，才能保證晚上“五高清”藥餅泡腳的安全和效果。
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