【原】越聰明的老師，越懂得斷舍離

公眾號_好教師 2023-07-28 發布于陜西

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各位老師，暑假過半，大家過的怎么樣，今天這篇文章，來自好教師的原創作者幽夢藍色對自己暑假斷舍離的記錄。

老師暑假生活的斷舍離

每年老師們都將迎來自己的暑假生活，看似時間不短，但是如果不做好計劃打算，這段時間也很容易“溜走”。

所以，先要從時間上進行安排，因為從放假的起至時間看起來似乎覺得時間挺長，但仍舊會有一些工作，收尾或是迎新，在假期里繼續，剩余的時間也是雜七雜八的。

這就需要我們對著日歷，把必須要完成的工作日程做計劃，然后也要好好利用這些時間，對自己的工作生活進行一個總結梳理，完成好屬于自己的斷舍離。

老師教學工作的斷舍離

對于教學工作，相信每位老師都有自己的計劃，在暑假里需要完成上學期工作的總結和下學期工作的計劃。

教案

從以往的經驗看，我們沒有必要把每份教案都保存起來，除去必須要保留一定年限的教案作為評職稱的條件外，應該對自己的教案進行有必要的斷舍離。

希望老師們可以保留自己所教學科“一輪”的教案，及時更新，最終留下來的應該是最近一輪的版本，這樣的保存既是對自己工作的一種回顧，同時也對下一輪工作有一些啟示，尤其是那些好的方法，甚至可以自己做記錄留存；

對于電子稿教案，需要從文件名上進行命名保存，以防文件名重合，造成保存時的錯誤操作。

課后回憶的歸納整理

“課后回憶”看似一個非常“雞肋”的環節，似乎只是必須填寫的一個項目而已，但是如果認真對待，對自己當堂課進行必要的總結歸納，對教學內容有了新的想法，這樣做既能夠對自己的教學進行必要的提升，也可以對教學內容、難點重點的突破，進行有益的思考。

如果能把這樣的所思所想記錄、思考、總結下來，就是一篇教學案例或是教學論文的素材。

教學設計的整理本學期我們都會完成一定的公開課任務，對這節精心準備的課，教學設計的各個環節都是經過設計的，對這樣的教學設計進行比較系統的整理，可以對今后的備課，提供多層次、多角度的借鑒。

不僅是這節課，相信我們還有一些有所感悟的課例，我們都可以將這些成功的經驗甚至是那些看似“靈光一現”的想法記錄下來、可以總結起來，這些都會是教學上提升的必經之路。

而且，對于公開課的教案、課件、資料、總結，都可以利用暑假的時間繼續完善，把這一次成功的課例轉化成案例、課堂實錄等等，為自己的教學資料積累素材。

課件資料

可以把本學期的課件資料進行保存，為今后的工作積累資料；對于一些比較理想的課件，可以修改完善，以備需要的時候評獎上交。

備課資料可以把這些資料進行專門的收藏，紙質資料可以裝訂，也可以復印、做剪報等等，電子資料可以分類保存；

還可以針對下學期的教學內容進行較長時間的積累，比如：對于語文老師來說，可以在暑假里閱讀《西游記》《水滸傳》等大部頭的文學名著，對自己的教學提供第一手的資料，暑假里可以有選擇地準備文學名著、文學評論等書籍；

另外，對自己學科的相關知識進行必要的拓展，利用假期去圖書館、博物館、科技館等地方，采取摘抄、拍攝等方法，對自己的專業知識補充提升。

學生資料

每年的試卷，除去電子稿外，我覺得都沒有必要留。以前的我，曾經把每份練習原稿及自己完成稿都進行保存，希望對下一次的工作有借鑒作用，不過因為教材改動及學情不同，基本上沒有再次使用過。

而那些收藏有序的資料夾，也在一次次搬家中逐漸成為了沉重的負擔，最后只得處理掉了。

不過，電子稿練習可以保存起來，針對新教材要求，進行適當的調整，也因為是電子稿的緣故，刪除添加和重新排版，都會方便很多。

另外一種學生資料就是作業，電子稿和紙質版的優秀作業，都是可以長期保存的。因為現在“雙減”背景下，對作業布置設計和作業完成情況，都可以作為新的討論課題。

作業情況、學生完成的效果呈現，都是一線老師的第一手資料，甚至是從其他途徑也難以達到的資源。

所以，對于這些資料，老師們就要進行必要的取舍，該保存的要保存，該完善的要完善，甚至還可以將一些比較實用的作業從布置要求到實際效果，進行一個完整的歸納整理。

這些事情，做起來比較費時費力，正好可以利用好暑假時間，這些看似沒有什么重要而且沒有人要求的工作，如果認真做好，對自己的教學工作非常有必要，另外，也可以為自己的論文、案例等素材。

老師德育工作的斷舍離

每一位教師，都是教育工作者。

對學生德育教育，并不僅僅是班主任的工作，對于每位任課老師，都一樣重要。

每年暑假，學校都會給老師們布置形式多樣的德育作業，或是對所任教的學生進行家訪，或是聯系自己的教育教學工作，撰寫與德育有關的論文和案例。

完成家訪任務，如果是線下，需要提前規劃家訪路線，最好將相對集中的家庭住址安排在同一線路，至少提前兩三天和家長聯系，確定具體時間；

如果是在線上，需要和家長互加微信，留出自己相對充裕的時間內，分幾個時間段，請家長選擇自己合適的時間。

家訪時，要提前設計出問題，寫出提綱，明確家訪的目的。對于新接班級的家訪，要了解學生的學習經歷、基本家庭情況、大概總結出家長的養育類型、學生的學習習慣、個性特點及學生對未來的整體希望。

這樣就在開學前，對學生的個性特點有一個大概的了解，為開學后的工作打下基礎；

如果對于已經教過的學生進行家訪，就要從學生對學習、生活現狀的認識、現在的希望困惑等方面了解，作為學科老師，還要針對學生學習情況采取一些中肯的建議，嘗試和學生共同討論學習方式方法。

這樣的家訪，老師會有相對明確的目的，對學生家長都會有所幫助，最終達到家校互助、協同發展的目標。

德育論文和案例的撰寫，不僅限于班主任老師。任課老師也可以將自己在課堂上如何貫穿德育教育、課下如何對學生在學習品質、意志品質上進行培養幫助等等作為寫作的素材。

也可以利用暑假的時間，去圖書館檢索或是在教育網站上關注素質教育論談，時時關注德育教育的熱點，不斷更新自己的教育觀念，做到與時俱進。

吳軍老師在《見識》里分享了他的秘訣：“我做事的訣竅恰恰和大家想的相反，就是少做事，甚至不做事。”

我對這句話的理解是：我們做事情要提高效率，而提高效率的秘訣，不是加快速度，而是減少不必要的時間支出，專心做好重要的事。

在我們似乎沒有什么目標的時候，適時地為自己尋找目標，針對自己的工作實際去確定目標，可以在單位時間里，更好地做事情，做的事情也更有效率。

關注教育熱點、更新教育觀念、聯系自己的工作實際思考德育教育突破點，也會對我們今后的教育教學起到指導性的作用的；對于我們的實際工作，有一些準備還是可以在暑假完成的。

每接一個新班級，都會在開學初，為上交與學生有關的各種表格著急。在暑假里不妨先做準備。

我會為全班同學制定一張大的表格，內容包括：學生姓名、性別、民族、學生類別（本區/外區）、畢業學校、身份證號碼、家庭住址、家庭成員情況等等。有了這張表格，開學后學校各個部門要求上交學生情況的時候，就會從容許多。

作為班主任，也會有學生情況的各種資料，有一些涉及隱私的，可以在學生畢業前，發給他們；

有一些不好處理的，可以在自己手里自進保存幾年，等著學生升入更高一級的學校后，再妥善處理。這就是對學生資料的斷舍離。

老師時間分配的斷舍離

對于暑假的時間，我們將必要的事情在日歷上圈畫完成后，就要對時間進行自己的斷舍離。

列出自己在暑假里希望完成的任務，估計所用時間，然后在日歷的相關時間上進行標注。

對于比較寬松的時間段，可以根據自己的情況，安排出游或是學習等任務；

對于零星的時間點，我們可以安排家庭間的聚會做客，利用半天或是一天的時間。

在需要完成的事項上，我們也可以根據從重要到次要的層級，做一個標注，首先選擇重要的事情做起；

在比較彈性的事項上，我們還可以根據自己的喜好，對事情進行一個排序，優先安排我們更喜歡完成的事情。

這樣安排，往往會有那些不是那么重要，我們又不太愿意去做的事情，最終沒能完成，但是這并不影響我們的工作和生活。

通過這樣的取舍，我們的暑假生活就會變得更有效率，也更讓我們自己開心。

老師生活內容的斷舍離

老師的生活內容也會在暑假里有一些小小的變化，我們可以收拾自己的書柜，將那些可以舍棄掉的書籍資料大膽的舍棄掉，為自己的書柜新添“新寵”；

也可以收拾衣柜，把那些穩重端莊的職業裝打包收好，開學的時候再穿，把更隨心隨性的休閑服裝找出來；收拾自己的工作中的文具用品，堅決淘汰那些漏油的筆、基本上用完的本子、陳舊多年沒有使用價值的文具等等；

學生送給我們的小卡片、手工制作的小禮物，我們從心底默默表示感謝，保存在相關的袋子里，有些不易保存的物品，可以拍照留念；

一些相關的個人用品，爭取讓它們物盡其用，如果沒有使用功能，就不再將它們閑置在角度里，給它們找到更好的去處吧。

吳軍老師在《見識》中說：“人的天性喜歡增加而不喜歡減少，喜歡獲得而不喜歡舍棄，但是，很多時候減少和舍棄會讓我們過得更好。”

做到這點并不容易，需要老師們分清物品對我們的重要程度，和物品本身的功用，這樣我們也能夠分清主次，更好的輕裝上陣。

在為人處事上，老師們也可以用斷舍離

人們常說，人際交往需要禮尚往來，人們在一起多交流、多共事，感情才會培養起來。

不過，對于一些讓自己并不舒服的人際交往，可以大膽進行取舍；與自己的愛好的交流，沒有人說服，自己也會欣然赴約。

所以，在我們暑假里，不妨對自己的人際關系進行必要的斷舍離，主動選擇讓自己更舒服、更愉快的人際交往。

《斷舍離-心靈篇》中指出：“斷舍離也是心靈的加法哲學。通過把關注焦點轉移到已經完成的事情上來為自己做加法，不斷進行自我肯定，累積判斷力、自信心，并從中獲得積極向上的力量。”

相信老師們可以在暑假里，對自己的工作學習生活進行必要的斷舍離，讓物品更精簡有效，讓自己的心靈更豐富充盈。

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