【原】這四步帶你完美逆襲，跨越人生不可能！

大家好，我是惠惠，80后女寶媽?zhuān)鴺?biāo)：深圳，

主業(yè)：全職媽媽?zhuān)?/span>

副業(yè)：成長(zhǎng)型博主。

21天就能逆襲嗎？

21天就能完美蛻變嗎？

21天就能活出不一樣的自己?jiǎn)幔?/span>

《21天逆襲人生》作者：呂白。當(dāng)當(dāng)網(wǎng)年度影響力作家，出版多本暢銷(xiāo)書(shū)籍。

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本書(shū)以21天為一個(gè)周期，告訴你如何行動(dòng)，做出改變，高效成長(zhǎng)。拒絕一切口頭努力，重置一切虛假目標(biāo)，去行動(dòng)，用現(xiàn)在的起步，通過(guò)努力改變自己的命運(yùn)。

不要看起來(lái)很努力，不要假裝很忙，要做出一件讓自己能拿得出手的成果，展示給自己看，展示給世界看，實(shí)現(xiàn)你想要的改變命運(yùn)，完美逆襲！

一個(gè)普通人可以通過(guò)一些好的習(xí)慣改變自己，這些習(xí)慣就是改變的種子，將為你的人生結(jié)出財(cái)富的果實(shí)。

一、確定目標(biāo)

可能你不知道自己的人生目標(biāo)是什么，那就從現(xiàn)在開(kāi)始，思考：最近自己最想完成的一件事是什么？

如果這件事對(duì)自己來(lái)說(shuō)，對(duì)自己的工作，對(duì)自己的生活，都有幫助，那就想辦法去執(zhí)行，去完成它。

目標(biāo)管理方法：OKR管理法。

OKR管理法就是目標(biāo)與關(guān)鍵成果管理法。

第一步：列出大目標(biāo)。

第二步：把大目標(biāo)拆分成小目標(biāo)。

第三步：設(shè)置關(guān)鍵指標(biāo)。

第四步：把關(guān)鍵指標(biāo)放在每日待辦事項(xiàng)，重點(diǎn)完成。

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二、保持專(zhuān)注

如果一個(gè)月是一個(gè)周期，在這一個(gè)月里，把這個(gè)目標(biāo)的相關(guān)的事情進(jìn)行細(xì)分，每天起床后，圍繞這個(gè)目標(biāo)，安排一個(gè)自己精力最好的時(shí)間去完成這個(gè)目標(biāo)。

不要因?yàn)橐惶斓墓ぷ?，忘記了這個(gè)目標(biāo)。

不要因?yàn)閬?lái)來(lái)往往的雜事，忘記了這個(gè)目標(biāo)。

不要因?yàn)榕R時(shí)計(jì)劃，忘記了這個(gè)目標(biāo)。

不要因?yàn)樯眢w太累，放棄了這個(gè)目標(biāo)。

找到自己精力好的時(shí)間去完成它，讓它成為你的所有事情的中心。

三、提高效率

這個(gè)目標(biāo)，可能被很多事打擾，這樣無(wú)法提高效率，即便是完成了，也沒(méi)有很好的成果。

每個(gè)人的時(shí)間只有24小時(shí)，不能有效率的使用，就是浪費(fèi)時(shí)間。

用25分鐘的固定時(shí)間完成這件事，固定時(shí)間做固定事情，讓這個(gè)時(shí)間的效率不斷提高，不去想其他無(wú)法的事情。

四、持續(xù)堅(jiān)持

擺爛久了，開(kāi)始改變，在21天后，也不會(huì)馬上就變得很厲害。

但是你執(zhí)行了這21天，你就開(kāi)始有了成功的希望。

通過(guò)不停的重復(fù)21天的新習(xí)慣，就會(huì)做到以前做不到的事情。

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比如：看書(shū)。但是我一個(gè)月連一本書(shū)都看不完，怎么來(lái)設(shè)定目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)呢？

確定目標(biāo)：一個(gè)月看一本書(shū)。

大目標(biāo)：看完一本書(shū)，用時(shí)一個(gè)月。

分解成小目標(biāo)：看看這本書(shū)有多少頁(yè)，有多少章節(jié)。這本書(shū)有200頁(yè)，一個(gè)月30天，一天看7頁(yè)，可以在月底看完這個(gè)本。

設(shè)置關(guān)鍵指標(biāo)：每一頁(yè)都看完就可以。

行動(dòng)：每天看7頁(yè)。

在這個(gè)過(guò)程中，持續(xù)堅(jiān)持就非常重要，每天看7頁(yè)，可能每天都不需要25分鐘就可以看完7頁(yè)書(shū)，但是最好還是固定這25分鐘看書(shū)，不讓其他事情打擾這25分鐘，關(guān)掉手機(jī)，安靜看書(shū)，讓習(xí)慣固化，會(huì)更好的形成習(xí)慣。

當(dāng)?shù)谝粋€(gè)目標(biāo)完成后，內(nèi)心的喜悅油然而生，自己對(duì)自己多了很多鼓勵(lì)和肯定。

持續(xù)寫(xiě)下自己對(duì)自己的進(jìn)步的鼓勵(lì)，你就會(huì)慢慢開(kāi)始逆襲了！

你可以光明正大的努力，實(shí)現(xiàn)逆襲，閃亮登場(chǎng)！

惠惠簡(jiǎn)介：

惠惠只做一件事：“早起+讀書(shū)”

讀書(shū)：每天讀書(shū)2小時(shí)第489天

寫(xiě)作：日更第460天（共47萬(wàn)字）

早起：4點(diǎn)早起第432天

冥想：5分鐘冥想第238天

直播：第90天

短視頻：日更短視頻第27天

公眾號(hào)：2023年日更公眾號(hào)44/365