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影響人壽命的因素有很多，先天的身體條件，后天的生活環境，突發的天災人禍。這些都是人們都知道，就不浪費筆墨寫了，今天主要討論的是性欲與壽命的關系。貪色縱欲是人最容易犯的、最難改正的耗命的行為。現在人的生活條件越來越好了，“溫飽思淫欲”，縱欲的人越來越多，但是很多人不知道這是耗命的行為。有許多人被影片迷惑，認為性欲房事只會讓自己快樂，不會影響自己的健康，更談不上影響壽命。尤其是一些涉世不深的小年輕，仗著自己年輕，縱欲不懂節制，日后必定會深受其害。01. 貪色縱欲就是慢性自殺 中醫認為腎為生命之本，稟受先天父母的元氣即藏于腎。腎氣足則五臟六腑功能協調，容面光澤紅潤，精力充沛，抵抗力強，不易生病，腎氣虛則反之。 很多人覺得跟自己的精液有什么關系，如果男性的精液只是一些蛋白質，水等成分，造個新生命是不是太簡單了？過度釋放精液，就會損害腎精。 人由于貪色縱欲，造成精氣外泄，腎氣不足，導致精神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，睡眠質量不高，抵抗力減弱，從而百病滋生，壽命減短。 人的行為包括身、口、意三個方面，因此節欲也要從這三個方面下手。首先就是要潔身自好。夫妻之間的性生活要節制，除此以外不能有其他的性關系。不講黃色笑話，不講葷段子，不講能讓自己和別人起淫念的話。意淫是由扎根于人的意識中的淫念產生的。意淫則精氣外泄，長此以往也會腎虛，這就是為什么現在有些沒結婚或沒有性生活的年輕人也腎虛的原因。現代人經常說“十人九虛”，因此市場上出現各種各樣的補腎的藥，這些補腎的藥治表不治本。因為腎虛的根本原因是縱欲，因此補腎的最好辦法就是節欲，藥物只是起到輔助作用。現在市場上有很多聲稱“能治療各種性功能障礙（陽痿、早泄之類），快速恢復男人雄風”的藥品和保健品，這些東西價格昂貴，可是買的人卻很多。人們不知道這些東西實際上就是性藥、春藥，是讓人速死的藥。在這種情況下，不去了解造成性功能障礙的根本原因，節欲養腎，慢慢恢復，卻想借助藥物繼續去縱欲，這無疑是涸澤而漁。得到的須臾快感是以透支體力、精氣為代價的。世界萬物都是有規律的，逆規律的人都是要受到懲罰的。因此，人應該節欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增強，從而百病不侵，壽命綿長。
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