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夏天已經過去了，但是很多人呢，還是濕氣比較重，總是感覺自己啊，感覺渾身乏力，沒有食欲，或者吃一點東西啊，就會肚子脹，不消化，大便溏稀，粘馬桶的情況，然后就會想方設法的去排濕，但是都沒有太大效果  首先，濕氣的源頭就是脾，脾胃呢，主運化，可以運化水液和食物，如果脾虛了運化無力，就會在身體里堆積生濕。所以說想要祛濕，首先呢，你就要健脾，因為脾才是生濕的根源，那么今天呢，張醫生就教你用一味藥泡水喝，幫你去除全身濕氣  這味藥呢，就是蒼術。 蒼術可以燥濕健脾，祛濕散寒，如果你經常出現腹痛、腹脹的情況，都可以用它來改善。但是如果你經常感覺自己啊，脾胃不健，納運失常，經常出現，吃不下東西或者嘔吐之類的情況，都可以參考使用蒼術搭配白術來燥濕健脾。  好了，今天的內容就到這里，為你的健康保駕護航。 |
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