祛濕最簡單的方法，只要一味藥泡茶喝，把濕氣從根上拔除

話說在大家的認知中，祛濕總是被與健脾聯系在一起。這也不難理解，因為《黃帝內經》都明確告訴我們：濕邪首攻脾。所以今天我要為大家揭秘的，正是祛濕的雙胞胎——白術與蒼術！

1. 白術與蒼術，為何稱之為“祛濕雙星”？

先說說白術，這是一個“斯文”之才，專門負責補中益氣、健脾燥濕。而蒼術呢？它是那個善于祛濕化痰的“悍將”。雖然它們是親兄弟，但性情卻大相徑庭。

2. 白術的“魔法”

白術就像那個常年在書房里研讀的學者，它燥濕健脾，保護我們的脾胃。一旦濕邪侵犯，白術就會輕輕揮手，為你祛除困擾。

3. 蒼術的“戰斗”

蒼術沒有白術那么斯文，它更喜歡上前線。一有濕氣侵襲，蒼術便揮舞大刀，直接沖鋒陷陣。它燥濕利水，就像一位勇士，幫助你驅除體內的濕邪。

4. 如何挑選使用？

• 若體內濕邪重，可以選擇蒼術；
• 若希望平穩調理，偏向于白術。

5. 疏濕，不僅僅是祛除濕氣

有了白術與蒼術，不僅可以祛濕，還能調和氣血，使身體各系統功能更加和諧。

6. 與大家分享兩個祛濕方

• 二妙散：蒼術、黃柏，也有中成藥叫做二妙丸。
• 黃芩湯：白術、黃芩、甘草。

白術與蒼術，如同兩位親兄弟，分工協作，共同守護我們的身體健康。夏季即將來臨，祛濕更是不可或缺，希望大家能夠珍愛自己的身體。如有任何疑問，歡迎留言與中醫李主任交流哦！