【原】尿酸為什么會升高？如何降尿酸？一文為你解答

治痛風相信程本維

1、腎排出尿酸

尿酸是由腎臟排出的，所以尿酸等生產廢物和有害物質的代謝平衡，都與腎的功能有關。另外，當尿酸代謝不平衡時，腎也是最易受損的地方，出現尿酸鹽沉積。若不加以重視，則尿酸的平衡與腎臟病變之間會形成一個惡性循環。

2、性激素和尿酸的分泌

女性荷爾蒙能促使尿酸從腎中排出，男性荷爾蒙會抑制其排出。這就是為什么年輕女人不容易得痛風的一個主要原因。

1、抑制尿酸的產生

要注意飲食中的嘌呤、果糖等物質，降低反應底物，降低尿酸的產生。但是，這樣的方法只會影響到外源性尿酸的產生，而外源性尿酸只占到了尿酸總量的20%左右，人體中80%的尿酸都是內源性尿酸。所以少吃嘌呤、少果糖對尿酸的影響不大。

2、促進尿酸排泄

痛風、高尿酸癥患者如果沒有心臟和腎臟病變，需要多飲水，以加快尿酸的排泄。