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今天，蛋蛋姐就要給大家推薦一首專治疼痛的方子，這首方子，叫做活絡靈效丹。其止疼范圍之大，可以說無出其右者，身上有痛處的，不管是胃疼還是腰腿疼，一定要了解一下。它的創立者是誰呢？想必很多中醫愛好者已經知道了，那就是民國中醫大家張錫純。張錫純是一位軍醫，曾在軍隊看病。當時民國混戰，各路軍閥打的頭破血流，張錫純就在軍隊里用中醫給士兵看病。后來，先生寫了一本書，叫做《醫學衷中參西錄》，幾乎是每一位中醫必備的案頭書，幾十萬中醫從業者，都汲取里面的好方子，用以治病救人，他的影響力，可以說太大了。中醫用兩千多年，總結了關于疼痛的兩句至理名言，這兩句話非常經典，可以說成是中醫止疼的指導思想：什么叫不通則痛呢？凡臟腑經絡里有阻滯，氣血不流通，就會造成疼痛。因為當邪氣阻滯在臟腑、經絡里時，后面的氣血就過不去，但它又想過去，只能不斷地去沖擊這個病灶，這時候疼痛就開始了。如果邪氣不盛，正氣又很足，一下子突破了這個阻滯，疼痛就會消失；如果病人正氣很虛，邪氣又很頑固，一時半會沖不破這個阻滯，就會一直疼下去，這就叫不通則痛。什么叫做不榮則痛呢？這個主要是針對一些虛癥，比如，很多人由于縱欲，導致體內精氣虧虛，精氣一虛，就會產生腰痛，這種疼痛有一個特點，就是疼的不厲害，是綿綿作痛，似有似無，好好休息一下，養精蓄銳，第二天腰疼就自己消失了，這就叫不榮則痛。一般來說，臨床上真正的劇烈疼痛，95%都是不通導致的。而導致不通的緣由，瘀血又首屈一指，治療方法，當然就是兩個字：通瘀！具體怎么通瘀呢？張錫純經過長期摸索，總結出了下面四味通瘀猛將，組成了活絡靈效丹：生乳香15克，生沒藥15克，當歸15克，丹參15克。水煎服。乳香、沒藥，很多朋友可能是第一次聽說，其實，這倆中藥都是從外國進口的，屬于舶來品，它們的老家在非洲索馬里。話說那里有一種樹，用刀砍一下，它的枝干就會流出一些汁液，當地藥農把這些汁液收集起來，風干了，就可以拿來入藥了。乳香和沒藥，一滴一滴，就像是植物流出的眼淚，誰說植物沒有感情？其實，植物疼痛了，也會流出眼淚。它倆到底有啥用呢？就是行氣活血，其中乳香擅長行氣，而沒藥側重活血。有人會說，有淤血，那就專門化瘀好了，為啥還要用乳香行氣呢？原來，只有氣通暢了，血才能通暢，這就叫氣行則血行。所以，乳香行氣，為沒藥活血奠定了基礎。丹參，丹，就是紅色。丹參顏色鮮紅，就跟血一樣殷紅，所以它專門入血，擅長活血。它尤其擅長治療心臟周圍的瘀血，可以打通心脈。為什么治療瘀血，一定要先打通心臟呢？因為心主血脈，負責泵血，只有心臟強大了，澎湃的血流才能流遍全身，沖開各處的瘀阻。當歸更是血證要藥，既能活血，又能補血。治療婦科病，尤其是女人痛經、閉經，當歸是必選的。由此可見，當歸擅長治療下部瘀血。如此一來，丹參治療上部瘀血，當歸治療下部瘀血，則全身淤血都能照顧到。那么，很多人會關心，這個方子到底可以治那些疼痛呢？張錫純比較明確的說了以下7種疼痛。第一種疼痛是脖子疼痛，比如頸椎病，很多上班族經常低頭，非常容易患頸椎病。可以在活絡靈效丹的基礎上，加葛根30克，白芍15克。葛根專門走脖子，擅長治療頸部疾病，而白芍可以松弛肌肉痙攣，肌肉松弛了，就不那么擰著疼了。第二種是臂痛，比如肩周炎，會讓你肩膀、手臂疼的受不了，嚴重了會疼的哇哇哭。這種情況，可以在活絡靈效丹基礎上加桂枝9克，因為桂枝走肢，專門往手臂上橫行，可以把藥力帶到手臂上。第三種疼痛就是內臟疼痛，比如冠心病，可以在此基礎上加三七9克，研碎沖服，三七對內臟里的淤血有很好的作用。 
第四種疼痛是外科炎癥導致的紅腫熱痛，俗稱發炎，比如膝蓋紅腫疼痛、皮膚癤子導致的紅腫疼痛、乳腺炎乳房紅腫疼痛等，張錫純稱之為瘡瘍痛，可以在活絡靈效丹基礎上加連翹9克、金銀花9克。這兩味藥，有清熱作用，用西醫話說，有消除炎癥的功效。第五種疼痛是婦女瘀血疼痛，比如痛經、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤導致的疼痛，要在活絡靈效丹基礎上加桃仁12克、五靈脂9克。這兩味藥，對于盆腔、子宮部位瘀血，最有親和力，女同胞痛經的可是試試。第六種疼痛是腰痛，加杜仲15克，白術9克。杜仲可以補腎強腰，腎強了，腰疼就會減輕。白術可以強壯脾胃，脾胃氣壯，就能旁達周身，驅趕掉腰中風濕。第七種是腿疼、腿脹、腿麻，比如中老年多見的坐骨神經痛等，都會有腿疼癥狀，張錫純先生說，治療腿疼，要加牛膝15克，因為牛膝牛膝，專門走膝蓋，走腿，可以把藥力往腿下帶。最后一種疼痛，就是疼痛之王，癌痛，癌癥導致的劇痛，可不可以用此方調理呢？從醫理上說，腫瘤、癌癥往往伴隨著氣滯血瘀，氣血瘀滯越厲害，疼痛就越狠，當然可以一試。頭痛能不能用？這里不建議用，因為很多頭痛，是高血壓導致的，與肝陽上亢有關，很多人不會分辨，用了可能有副作用。方子是好方子，但是大家在運用時，也要注意結合自己情況。比如又疼又涼，可以加桂枝、生姜散寒。如果有熱感，可以加石膏、知母清熱。再就是，這個藥味道不是很好，在喝的時候，要少量頻服，不要一下子全喝下去，有人一下子喝下一大碗，結果全吐出來了。慢慢喝，慢慢吸收，功效越容易發揮哦。 感謝張錫純，把治痛妙方發明出來，從此，脖子疼、胳膊疼、腰疼、腿疼都可以統統搞定了！
下面我們看一段原文，可能有點難讀，尤其是沒有古文基礎的，可能有點生澀，我會給大家解釋一下。原文說：活絡靈效丹，治氣血凝滯，癖瘕，心腹疼痛，腿疼臂疼，內外瘡瘍，一切臟腑積聚，經絡湮淤。啥是癖pi瘕jia呢？瘀血阻滯，不能流通，就會越聚越多，形成一個腫塊，這就叫“癖瘕”，癖瘕就是腫塊、腫瘤的意思，一般有了腫塊，就會很痛。比如癌癥就是一個大癖瘕。心腹疼痛，就是一些心臟病、胃病、小腹部導致的疼痛。比如冠心病、胃炎、痛經、子宮腫瘤等。腿疼臂疼，就是四肢的疼痛。比如肩周炎會手臂疼，風濕會導致腿疼。
主編簡介：蛋蛋姐，碩士研究生，畢業于山東中醫藥大學中醫8年制，主業醫生看病，業余撰稿科普。
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