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五臟相生相克，一榮俱榮、一損俱損。五臟的共同生理特點是化生和貯藏精氣，職能雖各有所司，但彼此協調，通過經脈的絡屬溝通和氣血的流貫相互聯系。一旦五臟虧虛，人就容易生病。比如：心虛會心慌心悸、脾虛身體會乏力困重、腎虛會腰膝酸軟、肺虛會咳嗽氣短、肝虛會脫發等。 
中醫認為：五臟藏精氣，宜充盈。出自宋代《圣濟總錄》的“靈仙散”能補五臟精氣，固本培元，可趕走一身虛弱。
一劑靈仙散，可以補心、補肝、脾脾、補肺、補腎，補五臟、強氣力。全方有滋腎養肝，補肺益脾，寧心活血、共補精氣的功效。常用于五臟精氣虧虛，形體瘦弱，身體早衰等情況。
黃精屬于芝草類，盡得土之精華靈氣，故《五符經》謂之“戊己芝”，南北朝著名醫藥學家陶弘景又稱它為“仙人余糧”。黃精入腎經，能填精益髓，補五臟之虛，且藥性平和，適用于腎精不足所引起的腰膝酸軟、頭暈頭痛、耳鳴、四肢乏力、須發早白等問題?！秳e錄》記載其："主補中益氣，除風濕，安五臟。"巨勝子就是黑芝麻，富含油性。入肝、腎經，可以潤腸通便，能滋補，補肝腎，滋五臟。《本草綱目》稱：服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。
白術色黃氣香，迎合了脾胃的屬性，所以白術能讓脾胃更好地運化。還能防止因補藥過多，造成虛不受補的情況。白術不僅能補脾健脾，還能燥濕利水，能夠氣化中焦的水液。《醫學啟源》記載白術："除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強脾胃，進飲食，和胃，生津液，主肌熱，四肢困倦。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。它是利水滲濕的佳品，能把水飲痰濕從小便排出。另外還能健脾胃，寧心神，緩解脾胃虛弱和心煩失眠的癥狀?！端幮哉摗酚涊d其:"開胃，止嘔逆，善安心神。
天門冬味入肺、腎二經，可以濡養血脈，讓血液環流不息。天門冬肥厚多脂，潤澤寒涼，清金化水，由肺化水從上往下灌溉，滋養腎陰，交通肺腎，達到水天一氣，以養筋肉。《別錄》記載其："保定肺氣，去寒熱，養肌膚，益氣力，利小便，冷而能補。"其作用在于滋陰，潤燥，清肺，降火。能調理陰虛發熱，咳嗽吐血，肺痿，肺癰，咽喉腫痛，消渴，便秘等情況。桃仁搭配巨勝子潤腸燥，助大便，還能活血祛瘀，人的氣血一旦虧虛，就容易形成瘀滯，桃仁在這里剛好可以活血化瘀。《本草綱目》謂之“主血滯”，都說明桃仁具有較強的活血化瘀作用。桃仁還能止咳平喘，幫助天冬益肺養肺。以上這六味藥，一起相互配合，從而共奏，補五臟虛損，調陰陽平衡之效，對中老年人有不錯的效果。參考文獻：
[1]胡小江.老年五臟虛損辨治[J].江西中醫藥, 2001. 中秋寵粉送葉黃素眼貼活動
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