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在《紅樓夢》中，劉姥姥留給大家的印象主要是進入大觀園后的種種表現令人捧腹。然而，這位農村來的老太太其實是《紅樓夢》中最具生活智慧的人之一。 王熙鳳女兒的名字“巧姐”就是劉姥姥給取的，并且在全書的最后，劉姥姥還救了巧姐。所以，我們不能以貧富或世俗的眼光來輕易看待每一個人。劉姥姥雖然不識字，但卻有著生活大智慧，而且劉姥姥的生活智慧還與一些中醫道理暗暗契合。 心氣平和無苦憂 《紅樓夢》第三十九回寫道：劉姥姥因上次來過，知道平兒的身分，忙跳下地來問“姑娘好”，又說：“家里都問好。早要來請姑奶奶的安看姑娘來的，因為莊家忙。好容易今年多打了兩石糧食，瓜果菜蔬也豐盛。這是頭一起摘下來的，并沒敢賣呢，留的尖兒孝敬姑奶奶姑娘們嘗嘗。姑娘們天天山珍海味的也吃膩了，這個吃個野意兒，也算是我們的窮心。”……劉姥姥道：“這樣螃蟹，今年就值五分一斤。十斤五錢，五五二兩五，三五一十五，再搭上酒菜，一共倒有二十多兩銀子。阿彌陀佛！這一頓的錢夠我們莊家人過一年了。”賈府一頓螃蟹的錢就足夠莊稼人吃一年了，這種富貴生活是田間地頭的劉姥姥所不能想象的。但即便如此，劉姥姥并沒有因此而產生貪欲妄想，更沒有長吁短嘆生活的不易；而是擺正心態，心氣平和，不苦、不妒、不貪，沒有產生任何不良情緒。 《素問·上古天真論》說：“恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”再看現代社會中的人，雖然生活條件好了，但心情并不一定好，過著富足生活而心理疾病亟待解決的高學歷人群并不少。劉姥姥雖然生活上艱苦，文化程度低，但她的心并不苦，精神上不愁不憂不急。劉姥姥的良好心態，放在今天仍然值得提倡。 常年勞作身體壯 《紅樓夢》第三十九回又寫道：劉姥姥進去，只見滿屋里珠圍翠繞，花枝招展，并不知都系何人。只見一張榻上歪著一位老婆婆，身后坐著一個紗羅裹的美人一般的一個丫鬟在那里捶腿，鳳姐兒站著正說笑。劉姥姥便知是賈母了，忙上來陪著笑，道了萬福，口里說：“請老壽星安。”賈母亦欠身問好，又命周瑞家的端過椅子來坐著。那板兒仍是怯人，不知問候。賈母道：“老親家，你今年多大年紀了？”劉姥姥忙立身答道：“我今年七十五了。”賈母向眾人道：“這么大年紀了，還這么健朗。比我大好幾歲呢。我要到這么大年紀，還不知怎么動不得呢。”劉姥姥笑道：“我們生來是受苦的人，老太太生來是享福的。若我們也這樣，那些莊家活也沒人作了。”賈母與劉姥姥同為老年女性，但兩者各方面的對比反差都非常大。賈母的生活可以用榮華富貴來形容，而劉姥姥則是腳踩大地的莊稼人。賈母有見識、有地位，但也生活在勾心斗角的環境中。劉姥姥則生活得很簡單，淳樸爽朗中透著一股生命力。 劉姥姥善于調攝自己的心理狀態，她沒有因為看到賈府的富庶奢華而心理失衡，反而時常自嘲來逗大伙兒樂，讓大伙兒都愿意跟她聊天，離開賈府時，大伙兒還爭著送她各種禮物。 劉姥姥長年在田間勞作，也鍛煉了身體。漢代醫家華佗根據“流水不腐，戶樞不蠹”的道理創造了“五禽戲”，通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種運動來鍛煉身體，增強體質，從而預防疾病的發生。劉姥姥每天田間地頭勞作，與大自然親密接觸，使得氣血運行通暢，這比養尊處優的賈母吃山珍海味都管用。 《紅樓夢》第四十回寫道：李紈道：“恐怕老太太高興，越性把舡上劃子、篙槳、遮陽幔子都搬了下來預備著。”舡上劃子、篙槳、遮陽幔子這些東西是李紈為賈母準備的，賈母連在府里走動都要坐竹轎。賈母一直生活在富貴之家，生活太過安逸，長期不勞作，也沒有體育鍛煉，連出門都要帶上遮陽幔子，自然氣血不暢，肢體軟弱，動則心悸、氣喘或汗出等。 《紅樓夢》第四十回又寫道：琥珀拉著他說道：“姥姥，你上來走，仔細蒼苔滑了。”劉姥姥道：“不相干的，我們走熟了的，姑娘們只管走罷。可惜你們的那繡鞋，別沾臟了。”他只顧上頭和人說話，不防底下果跴滑了，咕咚一跤跌倒。眾人拍手都哈哈的笑起來。賈母笑罵道：“小蹄子們，還不攙起來，只站著笑。”說話時，劉姥姥已爬了起來，自己也笑了，說道：“才說嘴就打了嘴。”賈母問他：“可扭了腰了不曾？叫丫頭們捶一捶。”劉姥姥道：“那里說的我這么嬌嫩了。那一天不跌兩下子，都要捶起來，還了得呢。”這一段文中寫道，劉姥姥已經七十五歲了。即使在現代社會，七十五歲的老太太摔一跤，可能都會擔心是否骨折或者摔傷。賈母讓丫鬟趕緊扶劉姥姥起來，結果劉姥姥卻不用人攙扶，自己就爬了起來。在劉姥姥身上，我們能看到莊稼人那結實的身子骨和生機勃勃的活力，更明白了“生命在于運動”這一真諦。 膳食調養保胃氣 《紅樓夢》第四十回寫道：劉姥姥笑道：“我看你們這些人都只吃這一點兒就完了，虧你們也不餓。怪只道風兒都吹的倒。”劉姥姥說賈府的姑娘們吃得太少，風兒都能把人吹倒。這個場景如今也常見：我們現代有部分女性尤其愛美怕發胖，一味地追求以瘦為美，常常不吃主食，每餐只吃一點點。殊不知，這樣的做法會導致脾胃功能減弱，極大影響了人體氣血的生成。《靈樞·營衛生會》說：“人受氣于谷”；《靈樞·五味》說：“故谷不入半日則氣衰，一日則氣少矣”。李東垣在《脾胃論·脾胃虛實傳變論》中說：“元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷，而后能滋養元氣。若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，而諸病之所由生也。”所以在生活中尤其要注意“保胃氣”，若傷了胃氣，則脾胃功能失調，氣血生化不足，身體健康就會受到很大的威脅。 再有，現代老百姓的美食選擇過多，食物的種類和品類豐富，食物精細化程度也越來越高。反倒是粗茶淡飯少見了，脂肪肝、高血壓、高血脂和高血糖等所謂的富貴病也成了常見病癥。（唐娟 成都中醫藥大學附屬醫院針灸學校） 來源：中國中醫藥報 |
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