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古語有言： 家有三年灸，郎中不用來！ 艾灸可有效補充人體陽氣，溫通經(jīng)脈，起到延年益壽的作用，但是如何判斷艾灸是否有效呢？如何看待艾灸過程中的排病反應(yīng)？ 灸后看似嚴重的“排病反應(yīng)”，其實是艾灸排“毒”反應(yīng)，表示我們的身體正在艾灸的作用下正在慢慢變得健康！ 下面請大家來看看，艾灸后出現(xiàn)哪些現(xiàn)象怎樣才知道艾灸是否有效？ 1、經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現(xiàn)象。 2、感覺熱能到會陰，這是好的現(xiàn)象，說明對卵巢功能效果顯著，打通任脈。 3、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動，上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣。這是非常好的現(xiàn)象。 5、做完艾灸后，人的心情變得舒暢很多，心情很放松。非常好的感覺。 6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。 7、寒感，灸后會覺得冒涼風，寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。 8、熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會，往下走到涌泉。經(jīng)絡(luò)通，效果好。 9、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。
10、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好的現(xiàn)象。 11、做艾灸的前幾次沒有什么感覺，只有點熱，說明經(jīng)絡(luò)不通，身體比較寒。 12、灸的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒氣的現(xiàn)象，然后才出的熱汗，說明體內(nèi)寒氣重。 13、做完后口干燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到引火下行，如加灸足三里、涌泉等穴位，療效就會很好了。 14、開始灸很熱，過了一段時間后感覺不熱了，那是正常的平臺期，還有就是經(jīng)絡(luò)適應(yīng)了，需要用猛火灸。 15、酸痛、疲勞、嗜睡（白天愛困）：體質(zhì)酸性，血液循環(huán)差，氣血不足，在灸后血液循環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前二、三次會出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。 16、呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。 17、腎臟部位有酸痛感（腰酸腰涼），尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽虛。 18、做完艾灸后，臍部有出黃水的現(xiàn)象：這說明有婦科炎癥或腸胃炎癥。
19、做完艾灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經(jīng)不調(diào)，調(diào)整經(jīng)期中，會出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。 20、做完艾灸后全身無力感或增加酸痛：痛風、月內(nèi)風，體內(nèi)有風濕，幾次后即消失。 21、做完艾灸后持續(xù)出汗：體內(nèi)濕氣重，艾為純陽之火，能幫助排濕去寒。 22、月經(jīng)提前或推后：艾的作用開始的走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)，所以女性做艾灸月經(jīng)3個月之內(nèi)為調(diào)整期，月經(jīng)可以提前或推后。 23、出水泡，出紅疹是體內(nèi)的濕毒，血毒過多，越是這種現(xiàn)象越要灸。 24、臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。 25、做完幾次艾灸會感覺口渴？非常典型的上實下虛的癥狀，在做過幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng)，感覺病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。 26、沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通。 27、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡(luò)不是很通。 希望您堅持艾灸，總會見到效果的！ |
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