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來自： 啟明星nslgi9px > 《中醫中藥》
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七個簡單方法幫你搞定糖尿病高血糖 - 四季保健 - 幫幫論壇 營養幫幫_中國營養師網 - ...
(1)下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物由于對于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。(6)增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖...
推薦降血糖的幾種方法
推薦降血糖的幾種方法。治療高血糖，要注意飲食，如果發現餐后血糖高，就要記住下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低的食物。糖尿病飲食控糖是極為重要的，治療高血糖一定要注意...
二甲雙胍吃了老是拉肚子？3個辦法可調整！
二甲雙胍會促進腸道葡萄糖攝取和乳酸生成，增加胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）和腸道內膽汁酸的濃度，導致腸道菌群及其生活的環境發生改變，環境發生變化后會影響腸道的消化、吸收、代謝等功能，還可能引發...
'裸奔”6年——我是如何做到不用藥控制好血糖的？
''裸奔”6年——我是如何做到不用藥控制好血糖的？這篇文章來源于QQ上糖友的原創文章，其實2013年就已經問世，經過近兩年的線上...
千百年古傳，不花一分錢的降糖妙法，就一個簡單動作
千百年古傳，不花一分錢的降糖妙法，就一個簡單動作。古代中醫認為咽津“令人軀體光澤，津潤力壯，有顏色，讓人長生不老”，咽津養生法，通俗的說法就是吞咽唾液。咽津養生法男女老少皆宜，是一種最廉...
得了糖尿病不用怕！6個控糖小方法教給你，血糖“乖乖”不會高
6個控糖小方法教給你，血糖“乖乖”不會高。
生活竅門|學點按摩法也能控血糖
生活竅門|學點按摩法也能控血糖。我患糖尿病20年來，除每天早飯和晚飯前打18～20單位胰島素外，空腹血糖一直控制在7.0mmol/L 以下，飯后2小時血糖也沒高過 10.0mmol/L，沒有任何并發癥。我分析，我的血...
這些控制血糖的方法，很實用！“糖友”們別再錯過了！
“糖友”們別再錯過了！這些控制血糖的方法，很實用！點擊閱讀原文。
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