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嗨。我是六月，在頭條陪你看書。每年讀50本書，讓我們一起愛上閱讀。  圖片來自網絡 《被討厭的勇氣》一本關于阿德勒哲學的著作，是一本自我發現和自我療愈的工具書。以一位認可阿德勒哲學的“禪師”與職業為圖書管理員的“青年”之間的對話展開。青年有許多的煩惱，禪師通過阿德勒思想幫助青年解答疑惑，探討了人際關系的真相。 這個世界上，每個人都渴望被愛、被接納、被理解、被看見。然而，如果我們試圖迎合別人，想要得到別人的認可時，我們是否失去了自我？ 正如書中所寫：一切煩惱都來源于人際關系。一個人想要獲得幸福，需要擁有被討厭的勇氣。 這里說的被討厭的勇氣指的是：不在意別人的評價、不害怕被人討厭、不刻意追求他人的認可。這些是通向自由和幸福的康莊大道。 一直以來，我們樂于聽到別人的贊美，卻害怕得到別人的討厭。 我們需要明白，有時我們的不幸恰恰是我們自己選擇的，擁有被討厭的勇氣，遠離不必要的煩惱，擺脫精神內耗，甩開被不幸圍困的煩惱，勇敢做自己。 這是一本能顛覆普通人認知的書。曾經，我會為別人的一個眼神，一個意味不明的回答，甚至簡單的一個“嗯”字，就會內耗很久，對方到底是什么意思？通過閱讀書籍，我開始漸漸明白，只要牽涉到人際關系，就或多或少存在著煩惱，可能會受傷，可能傷害到別人。事實上，如果想要活的通透，我就要明白別人或許根本就沒有別的意思，所有的內耗都是我自己造成的。我們無法控制別人對我們的看法，無論是喜歡還是厭惡，那都是別人的課題。正如老子說：天地不仁，以萬物為芻狗；圣人不仁，以百姓為芻狗。王陽明也說：吾心即宇宙，宇宙即吾心。 人生里，真正束縛我們的，是我們自己。 人活一世，被人討厭和被人喜歡都是很正常的一件事。 敢于被討厭，才能得到真正的朋友。 擁有被討厭的勇氣，才能活得更加自由。生活是自己的，不用太在意別人的看法，用自己喜歡的方式過好自己的生活。 很幸運能夠讀到這本好書，它不僅適合心理學愛好者，也適合每一個在生活中尋求幸福和自我的人。 強烈推薦大家閱讀這本書，相信它會帶給你不一樣看問題的方式。 分享里面幾句對于個人來講很直擊心靈的幾句話給大家，共勉。          我是六月，80后，全職媽媽，未來知名作家。關注我，陪你一起閱讀，遇見未知的自己。 |
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