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在日常的生活中，難免會發生許許多多的瑣碎小事，如果你一直讓這些小事放在心頭，就很容易感到焦慮和煩惱。很多時候，只有放下這些煩惱，才能讓自己的內心得到寧靜。 如果，此刻的你感到身心疲憊。那么請讀一讀弘一法師這三句話，帶你舒緩情緒！世間煩惱都是由念而生，放下欲念是一種內心境界。若放不下便飽受煩惱折磨，放得下內心才能坦然寧靜。人們常說“煩惱多于歡樂”，這簡單的幾個字，道出了生活中的壓力與掙扎。生活中的許多人總是深陷于自己的欲望之中，貪圖生活中的享受和便利。從而導致了各種心理和身體上的不適，煩惱和焦慮就是其中之一。其實，放下欲念，可以有效緩解生活中的壓力和焦慮，感受生命的真正美好、內心真正的自由和歸屬感。歸根結底，當自己擁有平靜和閑放的內心，心底的那份平靜才會顯得更加有意義和有價值。追求外在的浮華是一種誘惑，人在誘惑之下會離自己的內心越來越遠，所以，我們只需要將內心的灰塵擦拭干凈，才能感受到真實的自己，才能在真實的自我面前更勇敢、更堅定，用真實和堅定筑起的心靈之屋才是內心疲憊時的棲息之地。遠離外在的干擾，保持內心的本質，會使我們更加勇敢和堅定地面對生活中的各種困難。在這個過程中，還需要學會保持一顆平靜和豁達的心態，從中找到屬于自己的歸宿，并在這個歸宿中尋找真正的幸福和快樂。所以，消除內心的灰塵，用真實和堅定筑起的心靈之屋才是內心疲憊時的棲息之地。別人幫助我們找到了方向，但是真正要行走，還得靠我們自己的腳。所以，面對善惡，要有正確的是非觀念；面對誘惑，要有正確的價值取向。內心堅定，心存善良才能心安。 成長路上，靠的是自己。 面對生活中的善惡，需要自己保留著正確的是非觀念。無論是在生活中還是工作上。 在不斷面對各種誘惑的過程中，從自己的內心出發，保持著內心的堅定和善良，無論走向哪里，內心真正安寧和滿足，才是最大的幸福。
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