  夏天馬上就到了，不少媽媽們又開始為孩子戒不掉尿不濕發愁了，天氣一熱尿不濕就像個蒸籠，捂著孩子嫩嫩的皮膚，小屁股悶得紅彤彤的，尿布疹和濕疹是說犯就犯。 不過比起皮膚問題，我們更應該警惕的是孩子兩歲之后依舊依賴尿不濕，撤掉就頻繁的尿床，很多家長覺得孩子大一點兒不尿床就可以了，但是我們群里有大量的案例，很多孩子在1歲到2歲之間就可以不用尿不濕了，孩子如果在2歲左右還是頻繁的尿床，有可能是身體在給我們發預警了。 一、戒不掉尿不濕的核心原因 孩子到了兩歲左右，媽媽們想要戒掉尿不濕，卻怎么都不成功，甚至還有年紀更大一些的孩子，依舊會在晚上睡夢之中尿床。 在《諸病源候論》中記載：小兒遺尿者，此由膀胱虛冷，不能約于水故，但是現在孩子的虛更像是一場連環的失守，我們要先了解一下水液進入身體之后的運輸排出途徑。 飲食進入身體之后，先由脾胃運化，然后再有把飲食中的水液上輸給肺，通過肺的宣發肅降功能，把體內水液下輸至膀胱，成為尿，然后排出體外。 1.腎氣不足 腎是人體的水液司令，為一身的陽氣之本，可以統調二便，對膀胱也具有調控的功能，膀胱氣化也依賴于腎中陽氣的溫煦和推動。 所以只有腎氣足腎陽充盛的時候，膀胱才能像擰緊的水龍頭一樣，該儲尿的時候牢牢的兜住，該排尿的時候精準釋放。 在《景岳全書》中說：小便失禁，總歸虛證，蓋腎主閉藏，氣虛則不固也。 腎氣一虛，膀胱就像漏氣的木桶，夜里睡覺更容易放松警惕，尿意一來孩子就尿床了。 很多媽媽在給孩子戒尿不濕的過程中，總覺得孩子是不是年紀太小再大一些就好了，其實我們接觸了大量的兒童案例，孩子在兩歲左右就可以戒掉尿不濕了，如果一直戒不掉，就要考慮是不是內在比較虛，要從虛上去入手調理。 現在的孩子虛的多，像先天不足，父母的體質不太好，或者是后天失養，過早的喝冷飲、吃太多 超出了孩子脾胃運化能力的東西、吹空調等等，都會導致孩子的腎氣虛弱。 2.脾氣虛弱 在《幼幼集成》里講：脾虛則不能治水。 脾是水液的搬運工，負責把我們喝進去的水變成津液，滋養全身，剩下的廢水就交給腎和膀胱處理。 脾氣虛的孩子，搬運工就總會偷懶，水濕堆在身體里排不出去，那就只能變成尿液頻繁的排出。 很多孩子白天尿特別多，總是拉肚子，吃點兒水果喝口水就容易尿，晚上也睡不踏實，很多都是由于脾虛導致的。 3.肺氣不足 肺為水上之源，主宣發肅降，可以說是水液的總開關，肺氣足的時候，就能像抽水機一樣推動血液下行。 但是肺氣虛弱的孩子就像生銹的水龍頭，想憋尿的時候使不上勁兒，有一點點尿意就憋不住，這也是上虛不能制下。 尤其是那些反復感冒，換季就生病的孩子，一定要警惕肺氣不足，別拖了后腿。 脾肺氣虛，陽氣不足，都是導致孩子總容易尿床的原因，我們使用艾灸或者是推拿等方式給孩子把虛的不齊，自然而然就可以不用尿不濕了。 如果我們給孩子調理一直都調理不好，就要考慮是不是孩子存在隱性骶骨裂的問題。 有一小部分長期尿床的孩子，其實是隱性底骨裂導致的，這指的是孩子的脊椎先天沒有完全閉合，表面無傷口，所以叫隱性的低骨裂，這個問題和先天稟賦不足有關系，一般是腎氣比較薄弱的孩子就容易這樣，后期及時調理也會有所好轉，正常排尿。 二、給孩子戒尿不濕注意這幾點 在《育嬰家密》這本書中說：小兒能言，當教以如廁，蓋腎氣得充，膀胱能約。 所以孩子在一歲半到兩歲左右就可以戒掉尿不濕了，但是在這個過程中我們要注意以下幾點。 1.別指責責罵孩子 很多孩子戒掉尿不濕的過程中，會出現夜晚尿床之類的問題，家長也會因為達不到目的而感覺煩躁。 看到孩子尿床了也會斥責，這么大了還尿褲子，或者是語氣比較嚴厲，讓孩子覺得驚恐羞恥。 我們要允許孩子有過渡期，多去引導，給身體適應期，過度的指責只會損傷孩子的腎氣，恐則氣下傷腎，本身戒尿不濕不太順利的孩子他自身的腎氣就是比較虛的，再受到家長的指責，受驚之后，腎氣就更加受損了，就像裝了水的皮球一樣往下沉。 本來就虛弱的腎，更加的無法制約膀胱的功能，甚至會出現白天不敢尿，晚上憋不住的現象。 而且過度的指責責罵會導致孩子肝氣郁結，上廁所會變得緊張兮兮的，容易形成心理性的遺尿。 我們要及時的安慰孩子，緩和的去引導他，在調理身體的同時，從心理上行動上給予他支持理解。 2.培養孩子自主排尿意識 說實在的，現在大家愿意用尿不濕，主要也是因為省事兒便捷，不像尿布那種需要勤洗勤換。 還有的長輩總愿意給孩子把尿，時不時的就去把一把，這些行為在給孩子戒尿不濕的過程中還是盡量不要做，我們要培養孩子自主排尿的意識。 總給孩子把尿的話，會降低孩子自我感知能力，他很難感受自己什么時候想去上廁所了，什么時候不想上廁所，而是變成我到點兒就要上廁所，這對孩子自主排尿是沒有幫助的。 3.晚上別喝太多水 在我們群里的討論中，很多媽媽都表示孩子晚上睡前必須要喝很多的水，所以晚上很愛尿床，就必須得用上尿不濕。 有的媽媽表示，她們也發現孩子晚上睡前只要多喝了水，晚上就很容易尿床，還有的在輸液之后也容易尿床。     這個我們就要注意，一方面別給孩子喝太多的水，盡量在早上中午，白天的時候給孩子把需要的水分補足。 因為白天水喝夠了的孩子，晚上其實是不怎么需要喝水的，一般孩子只有白天水分攝入的不夠，才會在睡前大量的喝水，另一方面，輸液既孩子補充了過多的水分，也容易損傷孩子的陽氣，臟腑虛弱出現尿床。 4.盡量避免傷孩子陽氣總愛尿床的孩子核心上就是虛的，那孩子身體里的陽氣是如何受損的？ 除了上面說到的輸液會損傷孩子的陽氣之外，平時孩子生病總吃一些抗生素類的藥物，也會損傷陽氣。 除此之外還有就是飲食，很多孩子很喜歡吃一些水果、涼的冷飲、雪糕等等，這些冰冷的食物進入身體會撲滅孩子的陽氣小火苗，對脾腎的陽氣都會造成損傷。 三、戒尿不濕要給孩子補足根本 我們除了給孩子培養自主排面的意識習慣之外，也要給孩子補充脾肺腎的陽氣。 孩子的生理特點決定了他的脾肺腎總是虛的，不夠用的，而這都是我們給孩子戒尿不濕路上的阻礙，所以我們要給他把虛損的都補足，這樣不僅戒掉尿不濕更順利，孩子的成長也會更好。     很多媽媽都選擇重點去給孩子去艾灸八髎穴。 八髎穴在后腰膀胱經上，是人體陽氣的聚集地之一，不過它并非是一個穴位，而是八個穴位，上髎穴、中髎穴、次髎穴、下髎穴各一對，所以叫做八髎穴。 這個穴位可以調理氣血，提升人體的陽氣，如果寶寶八髎的區域摸起來涼涼的，屁股也是涼涼的，那基本上就是比較虛寒了，下焦的能量不足。 當然除了艾灸八髎穴之外，我們也要搭配著脾肺腎虛相關穴方的推拿調理以及其他穴位的艾灸。 具體我們可以掃描文末的二維碼添加顧問老師，詳細進行辨證之后進行調理，很多媽媽在給孩子調理其他的疾病的過程中，尿床問題不知不覺就好了，所以只要給孩子根本補足，很多問題自然就迎刃而解。  堅持給孩子調理，大部分都是能實現整夜不尿，當然前提是家長也不要焦慮，不要強迫，而是真正的從補虛，補陽氣入手。 我們也想對所有媽媽說，戒掉尿不濕并不是孩子的起跑線競爭，而是一場身體與心靈的雙向成長，我們要放下，別人家的孩子都戒掉了、為什么他能戒掉你戒不掉的焦慮，蹲下來聽聽孩子身體的聲音。 用艾灸、推拿、飲食去精心的調理，你就會發現孩子不僅戒掉了尿不濕，更是增加了對自己能掌控身體的自信。 生活處處有中醫，想要健康，就要學會在生活的方方面面落實中醫的思維和知識，在我們群里，每天都有很多這方面的自發討論，大家踴躍分享各自的認知、見聞、經驗，在交流中得到啟發，在討論中提升思想，在實踐中增長能力。 想要走進中醫、了解中醫育兒的朋友，不妨加入我們這個溫暖而正能量的大家庭，和大家一起抱團學習。相信一定會有更多的收獲！ 近期文章導讀 |
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