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來自： 浮生不過夢一場 > 《健康養生》
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強-腎-操
強-腎-操簡單運動趕走早泄：強-腎-操治療早泄1．兩足平行，足距同肩寬。手-接-近地面時，稍用力握成拳（有抓物之意），吸足氣。3．憋-氣，身-體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊。4．呼-氣，身-體立正，兩...
腎氣不固
腎氣不固 腎氣不固。辯證：腎氣不固，是腎氣虛固攝無權所表現的證候。多因年高腎氣虧虛，或年幼腎氣未充，或房事過度，或久病傷腎所致。腎氣虧虛...
養生經典16宜
可宜常閉：每日經常閉口調息，舌添上腭，呼吸均勻和緩，即可使人體氣機暢通，津液自生。氣宜常提：隨鼻中吸氣，輕輕做提肛運動，消停，即緩緩吸氣，久做，可健身防病。心宜常靜：經常保持頭腦清醒，排...
【腎氣丸】三十六、不孕
【腎氣丸】三十六、不孕。趙三立醫案：胡某某，30歲，1981年10月6 13初診。婚后6年不孕。經期紊亂，量少色淡，性欲淡漠，夜尿頻數，大便溏薄，腰腿酸軟。脈沉細，舌淡體胖，苔膩。上海某醫院診為幼稚子...
面診21條
8、酒窩區有紅點是腸內生熱的表現，有黑斑是久病有瘀的表現。9、鼻梁上有斑點是肝氣不舒，郁滯的表現。10、眼眶周圍有斑點是乳腺增生的表現。11、耳下鬢角處有紅斑或黑斑是腎有瘀滯的表現。12、眉毛脫...
老年便秘治宜溫——治則：溫陽化氣，填精益...
老年便秘治宜溫——治則：溫陽化氣，填精益...老年便秘治宜溫——治則：溫陽化氣，填精益腎。“腎司二陰、主二便”。年高之人，腎精不足...
老年喘咳方
老年喘咳方老年喘咳方（董建華）加味麥味地黃湯[組成] 麥冬10克，五味子10克，山萸肉10克，紫石英15克（先煎），熟地10克，山藥10克，丹皮10克，茯苓10克，澤瀉10克，肉桂3－6克 [用法] 日一劑，...
189、腎氣丸方
189、腎氣丸方。189、腎氣丸方方劑組成：干地黃半斤 薯蕷四兩 山茱萸四兩 澤瀉三兩 牡丹皮三兩 茯苓三兩 桂枝一兩（去皮） 附子一枚（炮去皮） 右八味，杵為散，煉蜜為丸，如梧桐子大。溫酒下...
李可詳解腎四味
李可詳解腎四味關于''''''''腎四味''''''''，即余常用之枸杞子，酒泡菟絲子，鹽水補骨脂，仙靈脾。筆者凡遇下元虧損，腎陽虛未至手...
情感領域優質作者
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