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'每天上班跟上墳一樣沉重'——這是不是你的職場寫照？明明工作內容不算繁重，卻總覺得身心俱疲。其實，職場里80%的累，都來自人際關系的內耗：因為管得太多、想得太多、聽了太多不該聽的話。 今天教大家三個簡單粗暴的'屁'字訣，幫你守住邊界、節省精力，把力氣用在真正值得的地方。 第一訣：'關你屁事'——建立職場邊界感 同事總對你的穿衣風格指指點點、對你的工作方式指手畫腳、甚至對你的私生活評頭論足… 下次再遇到越界行為，不妨直接反駁：'關你屁事'！ 德國哲學家尼采說過：“你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。” 你的工作方式、生活習慣，只要不影響他人，就輪不到別人說三道四。 第二訣：'關我屁事'——拒絕職場垃圾情緒 辦公室八卦、同事的私人恩怨、其他部門的爛攤子... 這些無關緊要的瑣事，除非涉及到你，否則不要過多參與。看熱鬧不嫌事大，但凡參與進去只會惹一身騷。 《鈍感力》一書中說：'太過敏感的人，注定活得辛苦。'學會對無關緊要的事說一聲'關我屁事'！就像給手機開啟勿擾模式。 第三訣：'你懂個屁'——應對職場偽專家 每個辦公室都有那種半桶水卻喜歡指點江山的'懂王'，對你的工作指手畫腳。 管理大師彼得·德魯克早就提醒我們：'最危險的往往不是完全的無知，而是一知半解。' 遇到這種情況，與其爭辯，不如正面硬杠：“你懂個屁”！然后扭頭走人，有時間跟這種人耗，剩下時間吃頓好的，它不香嗎？ “三屁”法則看似粗魯，實則非常解氣。 很多時候，我們的內耗源于我們對他人過高的期望。我們總是希望別人和我們一樣講道理、有底線、負責任。但現實是，職場中形形色色的人都有，有些人就是不講道理、沒有底線、不負責任。 英國作家王爾德說過：“把人想得太好，是世界上最昂貴的錯誤。” 尤其是職場，我們更要學會識人辨人，不要對所有人都抱有太高的期望，尤其是那些你并不了解的人。 寫在最后： 職場如戰場，但也不必把自己搞得那么累。學會三個“屁”字訣，劃清界限；降低期望，避免內耗；學會哄自己，快樂工作。記住，你的時間和精力都很寶貴，不要浪費在那些不值得的人和事上。 |
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