 工作太卷，生活太累；賺得太少，花的太多；壓力太大，戾氣太重，心煩氣躁，何以排解？寫字畫畫。 寫字畫畫，能讓人們從物質世界暫時跳到精神世界，從而實現精神的自由。寫字畫畫，宛如一把神奇的鑰匙，打開我們內心寧靜的大門，讓我們在筆墨與色彩的世界里尋得安寧與解脫。 一、寫字畫畫，靜心、靜氣 當我們拿起畫筆，專注于眼前的畫布或紙張時，仿佛整個世界都漸漸安靜下來。外界的喧囂與嘈雜被隔離在我們的思緒之外，我們的內心開始變得平和而寧靜。  當我們畫畫的時候，只需聽從自己內心的聲音，將心中的情感和想象通過畫筆流淌出來。這種純粹的自我表達讓我們能夠釋放內心的壓力，讓緊繃的神經逐漸放松。 在畫畫的過程中，我們的心境也會隨之變化。有時候，可能會因為一筆畫得不如意而有些急躁，但當我們靜下心來，重新審視和調整，那種急躁便會漸漸消散，取而代之的是一份從容與淡定。 二、寫字畫畫，培養耐力、鈍感力 一幅優秀的畫作往往需要花費大量的時間和精力去完成。從構思到構圖，從初稿到定稿，每一個階段都需要我們的耐心和堅持。  當我們面對一幅尚未完成的作品時，可能會遇到各種困難和挑戰，比如如何表現出某種復雜的形態，如何調配出理想的色彩等等。然而，正是這些困難讓我們學會了不急躁、不放棄，一步一個腳印地去攻克。 同時，畫畫也能培養我們的鈍感力。所謂鈍感力，就是一種對周遭事物不過于敏感的能力。在畫畫的世界里，我們不會過分在意一時的得失或他人的看法，不被世俗功利左右，而是專注于自己的創作過程。即使遇到了批評或挫折，我們也能以一種較為平和的心態去看待，不會因為他人的幾句話就輕易動搖自己的信心。 三、寫字畫畫，解放靈魂 畫畫是一種極具創造性的活動，它能夠讓我們的靈魂得到解放。在畫畫的過程中，我們可以突破現實的束縛，盡情地發揮自己的想象力和創造力。  畫畫，讓我們的靈魂能夠自由翱翔，在無盡的想象空間中探索和發現。這種創造性的釋放讓我們感受到前所未有的自由和快樂，讓我們的心靈變得更加豐富和充實。 畫畫還能讓我們發現自己內心深處的美好。當我們沉浸在畫畫的世界中時，我們仿佛與整個宇宙相連。我們的靈魂不再受限于肉體和現實，而是能夠與無限的可能相融合。這種解放靈魂的體驗讓我們對生活有了更深的理解和感悟，讓我們能夠以更加豁達和樂觀的心態去面對人生的種種。 寫字畫畫，不僅僅是一種藝術形式，更是我們在心煩氣躁時的心靈解藥。在藝術的世界里，我們可以與自己的內心對話，釋放壓力，尋找平靜與力量。無論何時何地，只要我們感到心煩意亂，就可以投身于畫畫的懷抱，讓它帶領我們走向內心的安寧與美好。       
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