【原】壽命不太長的男人，排便時常有這些“共性”，若1個都不占，恭喜

排便是身體健康的重要指標之一，通過觀察大便的狀態，能夠反映出消化系統、腸胃功能以及全身健康的狀況。男性年齡增長后，身體大多會出現一些健康警示，其中就包含了排便狀態。

每日如廁時，如若發覺自身有5個異常表現，或許是“短壽”潛在的共性，及時予以應對，方能讓您免受其擾，若1個都不占，值得恭喜。

1.排便困難，便秘頻繁

便秘是男性常見的排便問題，通常表現為排便次數減少、排便時費力、排便不盡等。長期便秘不僅會讓腸道功能下降，還可能引發腸胃脹氣、腹痛等不適，甚至導致腸道疾病。如果便秘問題持續且伴有腹痛、惡心、食欲不振等癥狀，可能是腸道或前列腺疾病的信號，這對男性而言尤為關鍵，需要盡早就醫檢查。

2.大便帶血，色澤黑紅

大便中帶血，尤其是混雜著鮮紅色血液，大多意味著下消化道有問題，如痔瘡、肛裂等。另外，如果大便呈黑色或柏油樣，說明出血可能發生在上消化道，如胃部或小腸出血。這種情況常常與胃癌、結腸癌等消化系統惡性腫瘤相關。特別是如果黑色大便伴隨有體重減輕、食欲減退、惡心等癥狀，應該盡快就醫，做胃腸鏡檢查，以排除腸癌或胃癌等潛在癌癥。

3.肛門不適，疼痛難消

排便時肛門不適往往是肛腸問題的表現，如痔瘡、肛裂、肛門周圍感染等。如果這種疼痛持續的同時，還伴隨有大便形態變化、便血等癥狀，可能需要警惕直腸癌的可能。直腸癌的早期癥狀通常表現為排便習慣改變、腹部不適、肛門疼痛等，特別是如果這些癥狀在排便過程中加重，應該及時就醫進行檢查。

4.形狀變化，腸道擁堵

正常的大便應為條狀，質地適中，但如果排便形狀突然變細，呈“鉛筆狀”或“帶條狀”，這可能是腸道發生了狹窄或腫塊壓迫的信號。腸道腫瘤或結腸癌可能導致腸道通道受阻，影響大便的形狀。大便形狀變化并且伴隨有腹痛、便血、食欲減退等癥狀時，需要盡快進行腸鏡檢查。

5.排便混亂，次數不定

排便次數的劇烈變化通常與腸道功能紊亂或其他疾病相關。大多數成年人每日排便一次是正常的，但如果排便次數突然增多或減少，可能是腸道出現了問題。比如，腹瀉頻繁可能是腸道感染、結腸炎等疾病的癥狀，而排便減少則可能與便秘、腸道梗阻或癌癥等因素有關。如果出現這種情況，尤其是伴隨有腹部脹氣、體重下降、惡心等癥狀，應該盡早就醫進行檢查。

總而言之，排便是反映身體健康的重要指標，諸多如廁時的異常表現，都可能提示著潛在的疾病風險。為防范此類病情，須得保持健康飲食、適度運動和定期體檢措施，方能幫助早期發現問題，預防疾病發生。