艾有多重要，艾灸續命100問（深度好文）

艾灸有多重要，堅持艾灸能補充元陽，補充人體生命能量，最大減少疾BING，盡享其自然壽命。保命之法，艾灸第一。艾灸不僅能治療常見疾BING，最擅長根除現代醫學棘手的慢性BING，終身BING而且是養生抗衰老的最佳方法。

你不需要被眾多復雜的穴位所困擾，只要記牢最重要的四個穴位，關元，中脘，左右足三里，然后哪里不舒服灸那里。就可以了。四穴養生法能夠增強人體防御和免疫功能，對內分泌，生殖，消化，血液循環，神經系統都有很好的促進和調整作用?；颊呖梢宰约涸诩液喓唵螁?，舒舒服服，根除疾BING，延年益壽，減肥美容。

答：我希望大家還是要客觀、冷靜的看待灸療，它是可以治百BING，我至少就掌握了200多種疾BING的灸療方法，但是，灸療不是對每種疾BING都100%有效，這有一個概率的問題。

針與灸有什么區別？

答 針只能通經脈，不能補元陽。灸在補元陽的同時也能通經脈。針刺療法雖有“補瀉、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀；而灸法則不問虛實寒熱，都可以使用灸法。

為什么針、藥無法治愈的BING癥灸能治愈？

答：是因為針刺是通過調動元氣來通經脈的，如果患者元氣足，以針通經脈，療效立竿見影；如果患者元氣虛，無足夠元氣可調，自然療效不佳。而元氣虛弱的人、一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱針藥所不及，只有灸法，可以不經過腸胃而直接將熱力作用于經脈以祛除寒邪，通調經脈。

艾葉有什么功效？

答：艾葉純陽之性，能回垂危之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮等，以之灸火，能透諸經而除百BING。

艾灸的純陽是什么？

答：陽氣是生命的根本。陽氣的是否充足與人體的衰老和疾BING甚至死亡的發生，都有著極為密切的關系。如果我們把陽氣算作一百，那么人從生到死，就是陽氣從一百到零的過程，也就是說人從生到死，從健康到疾BING，就是陽氣的消耗過程。陽氣強壯固密，營衛調和，就可以防御外邪之侵襲；脾陽健壯，就可運化精微，營養全身；腎陽充足，能夠推動整個機體氣血的循環運行，滋養五臟，強壯身體，使人之壽命延長。

為什么艾火能壯陽氣呢?

答：艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達經絡，又因經絡和臟腑相互聯系，能使陽氣通達五臟六腑。

什么是灸感？

答：灸之要，氣至而有效。灸感是在做艾灸時患者自我所感知的一種氣的變化。

第一種是灸火循經：多表現為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現象，這表明為體內的經氣被激活推動循環起來了；比如灸足三里時熱氣會向下傳感到小腿。

第二種是正邪相搏:多表現為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內的經氣被激發自動與BING灶的邪氣相搏斗。最常見的是風氣大的患者發癢，濕氣大的患者局部出水氣。

第三種為開門驅邪：多表現為風、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內的經氣充足，開始將BING氣驅除體外了。甚至一些患者明顯感覺有一股氣從腳尖跑出去。

第四種是丹田氣足，奇經八脈暢通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱，等等。灸感個體差異非常大，不是每個人或者每次都有。

什么是重灸？

答 重灸是每天堅持灸。

為什么有些人艾灸后會暫時有疾BING加重的反應？

答：艾灸后常常會有疾BING加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那么BING邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就范。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的BING邪就會逐漸地趕出體外了。

艾味有害嗎？

答：艾味無毒。艾煙中對人體有益的成分有幾十種。

艾灸和其它灸法有什么區別？

答 區別非常大。

1 首先理論依據不一樣，艾灸的理論依據是純陽論，認為萬BING只此一原因，就是陽虛，陽就是生命能量。

2 治療方法更加不一樣，其它灸法是辨證論治為主。艾灸是整體治療，就是扶陽。

3 穴位極其簡單，四穴治本。哪里難受灸哪里是治標。

4 行住坐臥皆可治療。

5 來源于中醫火神派和道家練丹理論，以及佛學的生命科學。

6 艾灸使用的艾卷是含有中藥配方的特制專用的，可以使治療效果最佳。

艾灸最大的特點是什么？

答：艾灸最大的特點是既能使亢進的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態。艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心率、神經、血管都有調整作用，能使膽固醇降低，血沉沉降速率減慢。得BING的可以治BING，沒BING的可以保健養生，對人體沒有任何傷害。

1、我的今年得了肩周炎，疼的不得了，請問灸那幾個穴位？

答：灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；風盛者加外關、風池；寒盛者加合谷。治愈率達92%。

2、臉抽動灸那些穴好？

答：翳風、頰車、地倉、陽白、合谷、足三里、內庭

3、從腰部到整個下半身都痛，灸哪些穴位管用？

答：肝俞、胃俞、腎俞、次髎、期門、關元、三陰交、太溪、太沖

4、鼻子經常性出血選哪些穴位？

答：上星、迎香、合谷、少商、內庭、三陰交、復溜

5、抑郁癥是怎么回事？

答：西醫把抑郁癥歸為神經科疾BING，但中醫認為抑郁癥的根本在脾胃不和，因為肝主怒，心主喜，脾胃主思慮、肺主憂愁、腎主驚恐，而抑郁癥正是思慮過重的一種表現，脾胃又主生血和運化，所以得抑郁癥的人一般都精神萎靡、氣血雙虛、面色枯黃，欲治抑郁癥，先調理脾胃。

6、介紹一下水腫的BING因，該怎么艾灸？

答：水腫分陽水和陰水兩種，陽水是指發BING迅速，起初面部微腫，繼而遍及全身，皮膚光亮，胸中煩悶；陰水是指水腫漸起，開始足面微腫，繼而頭、面、腹部也腫，小便不利，大便糖稀，喜暖畏寒，時消時腫；陽水發BING快，從面部開始；陰水發BING慢一些，從足面開始，遍布全身。

灸水道、水分、氣海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三陰交，陽水加肺俞、合谷；陰水再加脾俞、胃俞。

7、頸椎BING灸哪里效果好？

答：大椎、天柱、風池、大抒、肩髃、肩井、后溪

8、小孩晚上睡覺盜汗，能灸嗎？

答：灸大椎、身柱、合谷、足三里

9、尾椎骨疼了幾個月，現在不能坐，怎么辦？

答：灸腎俞、命門、次髎、長強、會陽、環跳、委中。灸次髎時一定要出現循經感傳，熱量要傳導至腳心。

10、春天我的眼皮常常跳動的很厲害，是怎么回事？

答：眼皮由脾胃所主，春天主肝木，肝木克脾土，肝氣虛，疏泄不暢，會被脾土反克，脾土不受克制，才會發生眼皮跳動，主要是肝氣虛的表現，也有可能是肝脾兩虛，應該從足太陰脾經和足厥陰肝經入手艾灸。穴位是：肝俞、脾俞、腎俞、期門、中脘、關元、足三里、陽陵泉、三陰交、太溪、太沖。可以分成兩組，隔日輪流施灸。

11、年齡大了，老眼昏花，艾灸有效果嗎？

答：眼睛老花，我的艾灸經驗是灸：印堂、太陽、四白、肝俞、腎俞、曲池、太沖。手持順時針轉圈溫和灸，年齡大的人要堅持灸3個月以上，效果比較明顯，視物模糊有很大改善。

1、感冒、鼻塞、流清涕，灸哪里？

答：風池、外關、風門、大抒、曲池。大椎是解決風熱感冒的特要穴。

2、扁桃體發炎，咽喉腫痛，該怎么艾灸？

答：可以灸天突、缺盆、尺澤、合谷、內庭、關沖、涌泉

3、失眠怎么調理？

答：導致失眠的原因主要是：1、思慮過度、心血虧損；2、房勞過度，傷及腎臟，以致陰虛火旺，心腎不相交；3、還有情志抑郁，肝火上擾，神志不寧；4、飲食不節，導致脾胃不和。

艾灸治療失眠：神門、心俞、腎俞、百會、足三里、太溪；肝氣郁結加陽陵泉、太沖；肝腎陰虛加三陰交；水飲痰濁加豐隆、中脘；腎陽虛加命門、關元、氣海；肝脾不和加肝俞、脾俞；心脾兩虛加脾俞、三陰交。

4、高血壓10多年了，應該怎么灸？

答：大椎、肝俞、腎俞、三陰交、太溪、太沖、涌泉、風池和合谷。

5、過敏性鼻炎什么學位？

答：風池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三里。

6、乳腺增生艾灸效果如何？選那些穴位？

答：艾灸香灸治療乳腺增生效果明顯，一般4-5次就會有明顯效果。小增生腫塊的消得快，大的慢一點，大的先變軟，再變小，再就消除了，治愈率100%。

穴位選：膻中、食竇、天池、乳根、鷹窗、足三里

7、月經不調怎么艾灸？

答：歸來、血海、三陰交、足三里、命門、關元、中極和陰陵泉，每次選3-4個穴位，分組輪流施灸。

8、胃脹、胃痛、胃反酸灸哪里？

答：主穴：中脘、神闕、天樞、氣海、內關、足三里；

配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孫

9、肺氣虛，喉嚨經常有痰是怎么回事？怎么灸？

答：百痰生于脾腎，而藏于肺，治痰，治肺為治其表，治脾腎才是之根本。灸肺俞、脾俞、腎俞、命門、中脘、關元、足三里、太溪，曲池和三陰交。

10、我患子宮脫垂癥多年，艾灸管用嗎？

答：灸大椎、腎俞、命門、次髎、長強、關元、氣海、足三里、三陰交、會陰、照海

11、慢性盆腔炎灸哪些穴位？

答：膀胱俞、關元、中極、維胞、陰陵泉、三陰交、行間

12、蛋白尿該怎么灸治？

答：蛋白尿是腎BING的一大典型癥狀，灸腎俞、命門、次髎、中脘、關元、中極、復溜、三陰交

13、我有子宮腺肌癥，每個月都要疼的死去活來好多天，灸哪里？

答：命門、次髎、長強、關元、中極、曲骨、歸來、氣沖、三陰交

14、小孩強身保健灸哪些穴位好？

答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通陽理氣、祛風退熱、清心寧志、降逆止咳，對小孩有強身保健的作用。

15、痛經、閉經可以艾灸嗎，應該做什么穴位？

答：閉經：關元、中極、歸來、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞、血海

痛經：關元、中極、曲骨、歸來、三陰交、脾俞、腎俞，痛經只能經期灸，也最有效，這是唯一經期施灸的BING癥。

16、不孕不育癥主要是什么原因導致的，怎么艾灸？

答：1、腎陽虧虛：婚后不孕，月經后期或閉經，經量少色淡，腰脊酸軟，形寒肢冷，小腹冷脹，頭暈耳鳴。

施灸：腎腧氣海關元命門陰交曲骨太溪照海。

2、肝郁虧虛：婚后不孕，經行先后不定期，經血紫紅有塊，量少，面色萎黃，胸肋乳房脹痛，情志不暢。

施灸穴位：關元氣戶子宮太沖肝腧中極足三里三陰交。血虛身熱加血海；頭暈心悸加百會，神門。

3、淤滯胞宮：經期錯后，經行澀滯不暢，小腹隱痛，經血夾有紫塊。

施灸：中極 豐隆氣海血海

17、愛打嗝是什么原因？能灸嗎？

答：打嗝多由飲食不節，食滯停飲；氣郁不暢，胃失和降；久BING氣衰，脾胃虛寒，導致胃氣上逆；或者暴怒氣逆，胃膈氣逆不宣導致。治療的方法是：和胃舒膈，理氣降逆。

灸膈俞、膻中、內關、足三里、太沖，然后輕柔聽宮穴。

18、闌尾炎灸哪幾個穴位比較好？

答：闌尾炎中醫叫腸癰，灸天樞、曲池、合谷和足部的闌尾穴。

19、灸了兩個星期，最近口腔長了個潰瘍，這屬于上火嗎？

答：是的，是胃火上炎。40%多的口腔潰瘍患者有消化道疾BING，灸中脘、地倉、天樞、關元、曲池、梁丘、足三里。

20、心臟跳動快，早搏，心律不齊，灸哪幾個穴位好？

答：灸厥陰俞、心俞、腎俞、胸鄉、天池、章門、內關、神門

21、椎管狹窄或椎間隙狹窄怎么灸？

答 在患處重灸即可，方法與治療坐骨神經痛的方法相同，同時灸關元，中脘，足三里。

22、脫發怎么灸？

答 至于脫發的原因，主要以脾腎兩虛為主。灸關元，中脘，足三里。

答 能。灸中脘穴，關元穴，足三里，調內而養外，標本兼治，通過調節內分泌等系統調動先天后天之元氣，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、滋養五官發膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、精神飽滿，神采奕奕。而且，在美容的同時，可以通過內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾BING的作用。

2、眼袋很大灸哪里?

答：中醫認為“上眼皮為脾所主，下眼皮為胃所主”，所以眼袋和胃氣虛有直接關系，灸胃俞、中脘、梁門、足三里、四白、關元。

3、眼睛經常血紅血紅的，很干澀，灸哪里？

答：肝俞、陽白、合谷、光明、太溪

4、我想減肥，不知道灸法管用不？

答：肥胖和脾胃不和有直接關系，灸胃俞、天樞、中脘、關元、梁丘、足三里就可以。

5、減肥應該灸哪些穴位？

答：取穴：中脘、神闕、天樞、關元、足三里、陰陵泉、豐隆、三陰交。使用艾灸盒或直接手持灸，每次艾灸一個小時，腰圍和大腿很快就可以減下來。

6、艾灸可以治療狐臭嗎？灸哪些穴位？

答：艾灸治療狐臭的經驗穴位：肩井、淵液、大包、膻中、中脘、氣海、足三里

1、問灸能補腎嗎？

答 灸關元是最佳補腎法。

2、手腳經常出汗怎么辦？

答：手腳出汗是心燥熱的一種表現，可灸內關、合谷、三陰交、太溪

3、手足一年四季發冷，冬天和冰塊一樣，怎么艾灸？

答：心俞、胃俞、腎俞、次髎、關元、內關、合谷、后溪、足三里、三陰交、太溪

4、我經常大腿兩側冰冷，怎么灸？

答：灸腎俞、次髎、關元、陰陵泉、委中、三陰交、涌泉

5、灸是不是傷陰上火？

答 這種觀點是受溫BING學派的影響，想當然得出的結論。我的患者常常堅持灸關元幾個月，

沒有上火。親身實踐，自有結論。

6、長期體質虛弱者怎么才能脫胎換骨？

答 堅持灸關元，中脘，足三里。

7、自汗盜汗怎么灸？

答 自汗、盜汗實際都屬于陽虛證，而絕大多數中醫卻都認為盜汗屬于陰虛。盜汗出現在夜間，夜間雖然是陽氣潛藏之時，然而夜間卻是陰盛之候，陰（邪）盛可以逼陽于外，陽浮外亡，故汗出，曰盜汗。灸關元。

8、問夏天熱老虎又來了，灸法能不能將夏天的郁悶之氣宣泄出去呢？

答 可以，我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百會，再灸大椎。最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法，選則陽穴灸之（先灸百會，再灸大椎），便達到以火瀉熱的效果。在施灸的過程中，會適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會隨汗液得以宣泄，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發，灸完之后，再喝一些溫薄荷葉水，頓時人就會感覺到清爽無比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養生避暑的最佳方法。

9、夏天天熱了，還能艾灸嗎？要注意什么？

答：中醫講“冬病夏治”，就是說冬天愛犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外，夏天陽氣都浮躍在外，身體內部就會空虛，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生BING。胃“喜甘溫惡苦寒”，夏天一定要注意少吃生冷寒涼的食物。

10、問體質熱的人是不是不能灸?

答 灸具有雙向調節功能，經過經絡的傳導，來調整身體的寒熱虛實。熱癥施灸，《類經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！比如，我對于扁桃體發炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感，癥狀減輕。

11、問陰虛能灸嗎？

答 認為火證和陰虛不能灸這是個天大的誤區。

許多人把中醫辨證論治的陽虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽混為一談了。灸是用火調動人體的氣機，調整人體已經出現不平衡的各系統功能，灸是補純陽的。元氣足，氣血陰陽寒熱虛實自會調和。

12、戒煙怎么灸？

答 用普通有煙套裝，因為艾煙有明顯戒煙作用。

中脘，關元，足三里，戒煙穴。

1、問不知道穴位能灸嗎？

答 能，那里不舒服灸那里。中醫把這種方法叫阿是穴或天應穴。局部疼痛點必定是那里氣血經脈不通造成的，灸局部可以直接通經脈，調氣血，驅BING邪。

2、艾灸的四穴養生有沒有時間講究或先后次序？

答,隨時可灸，因為人體隨時在消耗。沒有先后次序。怎么方便怎么來。

3、涌泉穴的作用是什么？

答：涌泉穴是老年保健灸的一個要穴，主要的功能是：寧神開竅、補腎益精、舒調肝氣。

4、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么？

答：上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近，處于中焦胃脘部，都能治療胃脘部BING變，但是功能卻同中有異：

上脘：偏于抑沖降逆，主要治療中焦胃失和降所致的上逆嘔呃諸癥，尚可寬胸利膈，治療上焦氣機不利等癥；

中脘：重在和胃理氣，在健脾和胃、益氣消積的同時，主要調理肝膽脾胃氣機不利諸癥；

下脘：偏于消導通降，能將胃所受諸邪通過下傳腸腑消散，給邪以出路，所以長于治療胃腸氣機不通諸癥。

簡單說就是如果胃脘部不適，有嘔吐、呃逆等癥狀的用上脘；有脹滿、積滯等癥狀的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所導致的上腹疼痛、泄瀉、便秘等癥狀用中脘。臨床可以辯證選取單穴，也可三穴同用。

5、問足三里有什么作用？

答經過大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾BING，又無一絲的毒副作用，確實能夠在很短的時間里強壯身體、提高人體免疫、增強抗BING能力、有益壽延年的功效。

足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴，有調節機體免疫力、增強抗BING能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

古今大量的實踐都證實，足三里是一個能防治多種疾BING、強身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，對于延年益壽大有裨益。

灸足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律，并能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化；

在神經系統方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力；

在循環系統、血液系統方面，可以改善心功能，調節心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；

在內分泌系統方面，對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用，提高機體防御疾BING的能力。能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯。

對于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿BING、高血壓等，也有輔助治療作用。

6、問關元穴有什么作用？

答 關元穴為元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精，女子藏血之處，是統攝元氣之所。灸關元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補氣又補血，主諸虛百損。腎間動氣稟受于先天，是維持生命活動的原動力。而此原動力，在人出生后，需要由小腸不斷地吸收營養來充養，才能繼續發揮作用，這就是灸關元以后天補先天的道理。

只有持續灸關元，才能起到暖丹田、壯元陽、補腎精、益骨髓的療效。

7、問灸關元穴會有什么反應？

答 灸法直論說；當對關元穴施灸二三百壯后，會出現“通竄”的感覺，哪里有BING，就“通竄”到哪里。

就好像電腦的“殺毒軟件”一樣，根本就不需要認為去操控，“殺毒軟件”會從頭到尾、從里到外的將“BING毒”全部搜出并殺滅，全憑真陽元氣的自然造化功能，絕對不用“越俎代庖”，其效果真是令人不可思議。

9、問關元穴灸到什么程度？

答灸到丹田暖洋洋。

10、問灸中脘穴有什么作用？

答 不論胃熱胃寒，都可以灸中脘。

1、問艾灸后出現口干舌燥怎么辦?

答很多人艾灸后會出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水或者小米米湯。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是BING邪（寒邪）逐漸外發時的必然癥狀（BING邪被驅趕到哪里，哪里就會出現西醫所謂的炎癥，此時許多中醫專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）。

2、灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了？

答，不是。是灸把你體內本來淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來了。再灸，這些燥火就沒有了。灸火不傷人。喝水既可。晚上小米粥最養人。

3、問什么情況下不能灸？

答 ：

1 孕婦不灸

2 嚴重心臟BING慎灸

3 局部紅腫熱痛慎灸

4 極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸

5 某些傳染BING、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸

6 無自制能力的人如精神BING患者等忌灸。

4、問對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，怎么調節施灸溫度？

答：用拾指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。也可以隔一會用自己的小指肚測試局部溫度。小孩可以觀察面部表情。

5、艾灸有沒有季節的限制?

答沒有。任何季節都可以灸。網友問，中里巴人說夏天不能灸夏天是往外發的灸是往里的說是會沖類似這樣的觀點純屬無稽之談。四時皆可扶陽。雖然春天樹木發芽時人體的老毛病容易復發，此時人體陽氣生發，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好，等等，都是相對而言。如果有什么毛BING，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節氣再灸。

6、灸時可以配合食療嗎？

答 可以。艾灸在使用一周之內，大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質虛弱的可以吃一些高質量的飲食?；饸獯蟮暮刃∶酌诇?。腫瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能夠有效防止復發。

7、不論寒熱虛實都能灸嗎？

答 《醫學入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也；實者灸之，使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之，使其氣復溫也；熱者灸之，引郁熱之氣外發，火就燥之義也?！?/span>

8、問灸時飲食注意什么？

答 宜清淡，忌辛辣。

9、怎么防止暈灸？

答 灸時如果突然出現頭暈，眼花，惡心，心慌，面色蒼白等癥狀，稱為暈灸。應該立刻停止灸，開窗通風。

10、灸后怎么調養？

答 施灸一般沒有不適。少數人會出現疲勞，口干，全身不適，一般不用處理，繼續施灸多能消失。

11、問為什么有的人越灸越差？

答 網友說如果是正確施灸的話，出現越灸越差的現象就只有一個答案，內氣在作自我調整，修復和疏通BING者患處經絡的現象，在中醫及氣功上叫做“氣攻BING灶”的現象，這種現象表面上會加重BING情，比如患處比以前更痛了，有腸胃BING的感覺比以前更嚴重了等等，實際上這是常人的誤解。

任何BING都有一個治愈過程，特別是氣功治療和針灸治療，它的治愈理論是：人身百BING自有百藥醫。通過人體自有的調節系統，經過特定的刺激，激發身體自有能量（精、氣、神）對患處進行修復。這種修復的過程會導致患者的患處的經絡在能量（這里主要指“氣”）通過時產生巨大的不適，從而感覺BING情在加重，但是，一旦“氣”通過并修復好后，患者才感覺到妙用，BING才會好。此過程看患者的身體自身情況而定，不能一概而論！如果患者無法判斷確切原因，可以先停止灸，找醫生查明原因。安全第一。

12、婦女月經期間能不能灸？

答 這個問題歷來有爭議，自己如果月經期間灸時舒服，也沒有引起月經過多或其他副作用的當然可以灸。對于比較謹慎的人來說，安全第一，既然又爭議，盡量不要在月經期間灸。

13、能不能一邊泡腳一邊艾灸？

答：不能，這是極其錯誤的行為。身體得BING的內因是臟腑功能出現紊亂，外因是風寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等于是人為地打開皮膚腠理，引邪氣侵入體內，暫時效果可能明顯，長期會引起跟多問題。艾灸和泡腳并不沖突，但是一定要分開來做。

14、灸后皮膚發癢，是怎么回事？

答：灸后皮膚發癢，說明體內有風邪，是風邪外排的一種表現。

15、艾灸鼻出血是什么原因？

答：艾灸為什么會鼻出血，是因為營氣走經里，衛氣走經外，如果營衛不固，營氣就會溢出經外，導致出血，這和脾胃的關系最密切。你可以每穴少灸一會，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。

16、艾灸起水泡怎么處理？

答：灸后皮膚出現水泡，注意不要擠破，任其自然吸收。如水泡過大，可用消毒針刺破，放出液體，消一下毒，買一點紅霉素眼藥膏抹上，用紗布包敷，盡量不要碰水。古人說“灸瘡必發，祛BING如把抓”，就是說艾灸發灸瘡起水泡，祛BING效果才快，這種水泡是無菌的，是艾灸的正常反應。

17、為什么有人艾灸后想睡覺，有人又特精神？

答：人體陰陽和諧才有睡眠，艾灸完以后機體會自我調節，不同的機體狀態會出現不同的結果，原來陽氣偏虛的灸補陽氣后會有困倦感；原來陰氣偏虛的灸補陽氣后會更加精神。但是長期堅持艾灸后陰陽會歸于平衡，所謂陰中求陽、陽中求陰，這樣就不太容易出現困倦或者倍兒精神了。

18、怎么艾灸才能效果好？

答：艾灸要想有效果，合理的配穴，正確的方法，優質的艾條，三者缺一不可。就是說艾灸沒有好產品不行，有了好產品不會用更不行。

19、艾灸是穴位選的越多好呢，還是重點灸幾個穴位好？

答：這個不一定，要看具體BING癥而定。但是，艾灸的一個原則是“少穴多灸”，每次4-5穴，穴位多的，可以分組輪流施灸，每穴10-15分鐘，開始10次每天灸，之后2天一次，再后就一周2-3次，選擇火力足、滲透力強的優質艾條同等重要。

20、我艾灸了一段時間，癥狀沒減輕反而加重了，這正常嗎？

答：艾灸在身體調理的過程中，開始時不僅沒有好轉的跡象，相反，疾BING還會表現的更甚或者更嚴重，這是因為疾BING逐漸由深處被引到體表的一種表現，是好現象，不必“見風就是雨”或“草木皆兵”，也不必害怕、恐懼、疑慮。只要再堅持艾灸一個階段，就會慢慢體會到艾灸的療效。

21、夏天艾灸可以開風扇和空調嗎？

答：艾灸時皮膚腠理被打開，如果這時開風扇和空調，風、寒就很容易侵入體內，不但不能達到治BING的目的，還會“引狼入室”，造成更嚴重的后果。

22、邊看電視邊灸不行嗎？或聊著天？

答：當然不可以。最好在安靜的狀態下，注意力以不分散為好。艾灸應該平心靜氣，專心致志，在心無雜念的狀態下進行效果才好。

23、灸療后小便內有黑點，像草木灰慘水的顏色，是怎么回事？

答：艾灸的一個功能就是“溫經散寒，活血化瘀”，說明瘀堵在你前列腺里的郁結已經化開了，這是非常好的效果，繼續堅持，把它全部化開，通過尿液排出體外。

24、早上空腹艾灸對身體有什么影響嗎？

答：空腹谷氣不充之時施灸只會虛疲元氣，久而久之會使機體元陽之氣更加不足，同時也會影響脾胃之運化。施灸前后半小時之內也不能立即吃東西，這樣會阻滯經氣的運行，會越灸越嚴重。

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