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最近門診常遇到患者說：“馮醫生，秋天一到就口干、皮膚干，胃口也差，白斑好像也沒之前恢復得快了。” 其實秋季氣候干燥，容易傷肺、損脾胃，而中醫講 “肺主皮毛”“脾胃為氣血生化之源”，這兩個臟腑調理好了，才能給白斑復色添動力。今天就分享幾個適合白癜風患者的秋季飲食調理法。  先解秋燥 給皮膚補水 秋天空氣干，皮膚容易失養，推薦喝 “銀耳百合蓮子羹”：干銀耳泡發后撕成小朵，加百合、蓮子各 10克，煮40分鐘至粘稠，放溫后加少許蜂蜜。銀耳能滋陰潤燥，百合養肺，蓮子安神，喝上一周，口干、皮膚干的情況會明顯緩解。有位患者之前秋天總覺得皮膚緊繃，喝了這個羹后，不僅皮膚舒服了，復查時發現白斑邊緣的色素帶也變潤了 —— 燥氣消了，皮膚才能更好地吸收營養。 |
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