|
【百科知識】“膠”您健康——養生飲品篇：西洋參黃芪靈芝茶 百科知識｜“膠”您健康——養生飲品篇：西洋參黃芪靈芝茶 縣級融媒號發布內容 膠州融媒號 2025-08-29 訂閱 【名稱】 西洋參黃芪靈芝茶 【食材】 西洋參片5克，黃芪10克，靈芝塊15克，枸杞12克。 【做法】 第一步，黃芪切片快速沖洗，枸杞輕淘去塵。 第二步，將靈芝塊、黃芪放入壺中，加入1200毫升清水浸泡30分鐘，大火煮沸轉小火煮40分鐘。 第三步，關火前5分鐘加入西洋參片、枸杞，悶泡10分鐘后濾湯飲用即可。 【功效】 西洋參黃芪靈芝茶具有補氣固表、扶正培元的功效。 來源：“學習強國”膠州通訊站 責任編輯：金夢 臧慧青 鄭志俠 |
|
|
