聽音樂的八大益處

音樂是從外界傳導進入我們的大腦皮層，使大腦皮層細胞進行放松術的一種獨特聲音，它是一種無價的禮物，它能觸及我們的情感深處，提升我們的生活質量，并在許多方面促進我們的福祉，聽音樂有如下益處：

1、釋放壓力，音樂能夠讓身心放松，好的音樂可以舒緩壓力，避免因自律神經緊張失調導致的慢性病的產生，敲開封閉的心靈，打開塵封的內心，紓解憂郁苦悶的心情，甚至可以在某種程度上治愈心靈；

2、刺激大腦，音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化、增強記憶力的功效，能讓你時刻保持活力滿滿；

3、音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的；

4、助眠功效，音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強注意力，讓人的身心都得到適度的發展、解放；

5、可以療疾，音樂不僅能舒體悅心，還能流通氣血，宣導經絡，與藥物治療一樣，對人體有調治的能力；

6、社交的媒介，可以成為社交互動的媒介，人際交往溝通中可以進行音樂的交流、談及感受，增強趣味性，從而提高人際交往的效能；

7、愛情表白的手段，有些感情難以啟齒，可以用其中一段歌詞向心愛的女孩或男孩進行表白，避免直接表白被拒絕帶來的尷尬；

8、宴會上的祝福語，在重大的宴會上進行高歌一曲，以表達自己的祝福，會讓人銘記良久，蕩存與心。

    寫在最后：音樂是人世間最美好的救贖，它可以幫助那些壓抑已久的感情的一種釋放，它可以讓人振奮人心，奮發向前，它亦可以拉近人與人之間的距離，打破不同語言間的障礙，為無奇的世界帶來平安與快樂，在音樂面前，所有的煩腦都變會得虛無，渺小。