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打開今日頭條查看圖片詳情 62歲的王大爺，最近半年的時間總是感到雙下肢麻木，用他的話說，麻木現象越來越嚴重，現在的自己，即便是再高的水溫泡腳，也毫無知覺，為了查明病因，王大爺來到醫院，通過檢查，很快被確診為糖尿病周圍神經病變。 啥？醫生你說我有糖尿病，為什么我一點癥狀都沒有啊？王大爺特別不能理解。 醫生說，并非所有的糖尿病，都一定會有特別典型的多飲多食和多尿，很多糖尿病患者，往往以糖尿病的并發癥為首發表現。 糖尿病常見的并發癥包括糖尿病視網膜病變，主要表現是視物模糊，糖尿病周圍神經病變，主要表現是腿部麻木、疼痛，糖尿病腎病，主要表現是顏面部浮腫、腿部浮腫、尿蛋白陽性，糖尿病足，主要表現是足部潰爛。 王大爺被確診糖尿病周圍神經病變以后，醫生也給出了治療方案，王大爺必須要保持良好的生活習慣，不能再像以前那樣大吃大喝了，還得堅持運動，戒煙戒酒，同時，要按時服用降糖藥物，除了這些治療方案以外，醫生還建議王大爺服用兩種維生素。 為什么要吃維生素呢？難道對糖尿病控制有什么幫助嗎？ 醫生說的這兩種維生素，是維生素B12和維生素D，咱們就來好好分析一下，它們對于控制血糖，到底有什么樣的幫助？ 第一，維生素B12 維生素B12是合成神經髓鞘的關鍵成分之一。髓鞘包裹在神經纖維外，類似“絕緣層”，幫助神經信號快速傳導，如果缺少維生素B12，就會影響神經信號的傳導，從而導致異常的四肢麻木、感覺減退。 糖尿病患者，最易導致糖尿病周圍神經病變，原因是多方面的，一方面是血糖持續升高，對周圍神經有損傷，另一方面是糖尿病患者本來就容易缺少維生素B12，從而導致周圍神經更易受損。 所以對于糖尿病患者而言，補充維生素B12是非常重要的。 打開今日頭條查看圖片詳情 第二，維生素D 維生素D，是一種脂溶性維生素，主要參與鈣磷代謝，維持骨骼健康，并支持免疫、神經功能。 但是，很多人不知道的是，如果身體缺少維生素D，還會導致糖尿病的發病風險增加。 發表在《柳葉刀》子刊上的研究指出，缺乏維生素D可能增加50%的糖尿病的發生風險，增加62%的糖尿病前期的發生風險。《內科學年鑒》上的一項研究顯示，糖尿病前期患者，補充高劑量的維生素D，患2型糖尿病的風險降低15%，回歸正常血糖調節的可能性增加30%。 維生素D之所以能夠穩定血糖，原因是維生素D受體廣泛分布于胰島β細胞中，可能通過促進胰島素分泌、減少胰島素抵抗等方式影響血糖代謝。 其實，糖尿病患者更易出現這兩種維生素的缺乏，原因是很多糖尿病患者為了控制好血糖，往往飲食上以素食為主，殊不知，絕對的素食，會導致蛋白質、維生素和微量元素的攝入不足，這很容易導致營養不良的發生。 像瘦肉、海鮮、乳制品和雞蛋里都富含豐富的維生素B12；含維生素D比較豐富的食物有魚肝油、肝臟、腎臟、全脂奶、黃油、蛋黃等。所以大家可以發現，如果長期素食，是很可能引起這兩種維生素缺乏的。 打開今日頭條查看圖片詳情 |
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