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徐文兵 夢與健康
中醫大家徐文兵《夢與健康》讀書筆記整理（一）
醫談“精、氣、神”
《夢與健康》：中醫如何解夢
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“六神無主”與“五藏神”學說
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“夢”——人在另外空間的生活方式
入睡難、早醒、多夢，如何收起虛陽？兩味藥，一個藏魂，一個斂神
關于“做夢”的兩則醫話
老中醫奶奶的故事第1144節 引魂歸臟化解心慌 解決多夢氣短神散 曾樂
晚上睡覺總是不停做夢?注意補充1類維生素，有效改善睡眠質量
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《上古天真論》第一講文稿（下）
一味能讓人“深睡”的中藥，專門挑戰頑固性失眠、多夢、半夜易醒睡不著
志閑少欲，心安不懼，守好心神。（轉文）_金剛三棱鏡
夢”是人在另外空間的生活方式
陰虛睡不著，血虛睡眠淺！陰虛睡不著：嚴格...
13寧 靜 中醫啟蒙系列：字里藏醫
肝血越少、夢越多，中醫一招教你補足肝血，睡得踏實，氣色好
來自民間的“土方法”，能疏通體內肝氣，巧治失眠
治失眠，只需記住一味中藥，養血安神清內熱，簡單又有效
《草根中醫解悟生命》系列（二）：人體三大要穴之百會穴
說文解字：從文字構造來解釋下中醫養生原理
中國夢史手札（四）
道家與夢
失眠多夢半夜醒，中醫教你兩個方法，讓你一覺到天亮
《中醫臟腑理論實例講解》(三)肝藏魂
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治失眠肝郁神傷證 歡天達郁安神飲
