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堅持艾灸這幾個穴位，做好這1個動作，讓你精力充沛，人不易累！
養(yǎng)生順序養(yǎng)生順序：清→通→調(diào)→補→固
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「穴位養(yǎng)生」春天常按這6個穴位，調(diào)暢氣血，頤養(yǎng)臟腑
疏通這條線，很多疾病自然也就消失了！
漏掉陽氣
人體36絕穴，個個有絕技！
最美不過夕陽紅——中老年人養(yǎng)生
補土派臟腑點穴 七步驟
珍藏 ▎中醫(yī)虛證篇之氣虛、血虛、陰虛、陽虛
洗澡時多搓3個部位，養(yǎng)肝腎，健脾胃，健康又長壽，秋冬少生病
脾陽虛和肝腎陰虛同時并存癥狀
養(yǎng)生是養(yǎng)“精氣神”灸開七閘：精滿，氣足，神旺！通經(jīng)絡(luò)，百病除
手上有一經(jīng)外奇穴，可除臟腑濁氣，祛瘀通絡(luò)、活血益氣，加速創(chuàng)口痊愈！
疲憊無力、怠倦乏力、身體沒勁艾灸有效果嗎，這些穴位補足精氣神
失眠和五臟的關(guān)系，找對原因，讓你倒頭睡到天亮
閆民川：調(diào)理“亞健康”三部曲，陽虛、陰虛的調(diào)理；心、肝、脾亞健康調(diào)理三部曲
人所有的秘密，都藏在五個手指頭上（精讀有收獲）
頭發(fā)和身體五臟的關(guān)系
耳朵上有“能量環(huán)”！每天按揉5分鐘，調(diào)脾胃，護肝腎，五臟通
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氣血雙虧、精關(guān)不固、脾肝腎陰虛的人該怎樣調(diào)理？
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