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    夏日佳品--冬瓜兩吃
    
                    
                    
                    
                    
    
                         平凡的煙火
                        
                        
                        2010-08-14
                        
                            
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
    冬瓜可是夏天最好的食材之一，清熱減肥． 
    但普通人吃冬瓜只吃瓜肉，瓜皮一般都丟了．可是我從小受媽媽的影響，愛吃冬瓜皮做的菜．不過還是要選稍微嫩點的瓜皮（推及西瓜皮同理） 
    冬瓜肉我用來做湯，瓜皮切絲炒肉絲．



    

    

    

    

    
    
        
    
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                        冬瓜皮，胡蘿卜切絲，發木耳切絲，匯炒肉絲，既營養有好看．
                    
    
                    
            
    
                		
        
    
        
    
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                        瓜肉用鐵勺挖成球，配蝦皮做湯．
                    
    
                    
            
    
                		
        
    
        
    
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http://blog.sina.com.cn/nancyljh 
    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
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