用料:
西葫蘆1個(約200克),胡蘿卜1/2個(約100克),雞蛋2個(約100克),面粉2小碗(約200克),鹽1/2茶匙(3克),西班牙橄欖油1湯匙(15ml) 制作方法:
1、將西葫蘆洗凈擦成絲; 2、將胡蘿卜洗凈去皮擦成絲; 3、將面粉、西葫蘆絲、胡蘿卜絲、雞蛋調成面糊,靜置15分鐘左右; 4、鍋中放少許西班牙橄欖油,用勺子盛一勺面糊均勻攤成圓形,中小火煎至底部凝固; 5、翻面,中小火繼續煎約1分鐘即可。 6、關于煎制的時間和火候,博文中有詳細介紹,請參照加粗部分文字。 ![]() 制作提示:
1、老一點兒的西葫蘆需要將瓤去掉,嫩一點兒的西葫蘆直接將瓤一起擦成絲即可; 2、做面糊的時候,可能先將擦成絲的蔬菜加鹽,濾出水分后再加面糊; 3、做這個煎餅不必加水,蔬菜出的水分已經足夠調面糊的了,如果喜歡煎得薄一點兒,可以少加一點水,調得稀一點兒; 4、我做熟練了,一般懶得先把蔬菜放鹽,就直接放到一起調面糊了,剛開始會比較干,這時不用加水,靜置一會兒,面糊就會變稀了,再拌勻即可。所以做得熟練的話,不一定拘泥于先后順序,怎么做都能做好 ![]() |
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