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來(lái)自： 萊陽(yáng)好人 > 《高血壓防治》
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轉(zhuǎn)腳腕巧降壓
轉(zhuǎn)腳腕巧降壓轉(zhuǎn)腳腕巧降壓 經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕子，對(duì)于抗衰老、降血壓都有好處。因?yàn)樽沲撞恐車欣觥⑸昝}、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等穴位。刺激這些穴位，可作用于腦、脊髓、神經(jīng)系統(tǒng)，從...
轉(zhuǎn)腳腕 降血壓
轉(zhuǎn)腳腕 降血壓。經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕子，對(duì)于抗衰老、降血壓都有好處。刺激這些穴位，可作用于腦、脊髓、神經(jīng)系統(tǒng)，從而起到抗衰老作用。1、盤(pán)腿坐在椅子上，用手抓住腳尖，緩慢地轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕子。2、坐在椅子上，...
轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕降血壓
轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕降血壓轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕降血壓有高血壓的人，踝部均有不同程度地發(fā)硬癥狀，轉(zhuǎn)動(dòng)踝部可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低血壓。詳細(xì)方法：盤(pán)腿坐在椅子上，用手抓住腳尖，緩慢地轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕。也可坐在椅子上，將雙...
轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝部，抗衰老降血壓
刺激這些穴位的辦法，有針灸、指壓等，今天給大分享最簡(jiǎn)單易行的辦法——反復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝部。堅(jiān)持進(jìn)行旋轉(zhuǎn)腳踝的鍛煉，對(duì)于降血壓有很好的效果。坐在椅子或床上，一腳著地，一腳略微伸直，配合呼吸運(yùn)動(dòng)腳...
腳上的這個(gè)穴位輕輕一按，降血壓竟如此簡(jiǎn)單！
腳上有個(gè)降血壓的穴位，按壓每天5分鐘，7天穩(wěn)定血壓！
想要降血壓，常按腳上這個(gè)穴位
想要降血壓，常按腳上這個(gè)穴位。
腳上有個(gè)“降血壓”大穴！記住這個(gè)穴位要長(zhǎng)按，輕松告別高血壓
記住這個(gè)穴位要長(zhǎng)按，輕松告別高血壓。
腳上有個(gè)“降血壓”大穴！記住這個(gè)穴位（涌泉）要長(zhǎng)按，輕松告別高血壓
記住這個(gè)穴位（涌泉）要長(zhǎng)按，輕松告別高血壓。
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