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2月18日西安木立方成長俱樂部的朋友們相聚在一起，分享關于“如何梳理行動清單”的話題。
其實我們的收獲遠遠大于此： 珂珂分享了自己學會如何與生活講和的故事 齊大哥從深圳帶來用簡快的方法檢視目標的經驗 我也分享了關于雜事加工成行動的三個篩子 這就是所謂的眾人拾柴火焰高吧？！最終3個小時居然不夠用，大家都覺得不過癮，在征求允許的情況下，我們又延長了30分鐘，才享受完了這一頓饕餮盛宴~趕緊和大家分享下： 與生活講和 珂珂和我的性格還有經歷都蠻類似的，都在國企內工作，都不擅和家里人交流，都渴望成長。 不過她更加堅強一些，努力嘗試與生活講和，她嘗試和父母坐下來做了一次深入的溝通。 用她自己的話說：“感覺舒服極了，早應該這么做！” 有的時候我們被自己想象出來的障礙所阻擋！
檢視目標的簡快方法
齊大哥剛剛從深圳參加了12天的簡快學習回到西安，就立即到木立方成長俱樂部和大家分享經驗，真是要謝謝他，這一次分享的是“目標的檢視” 大家可以看上面的圖，要實現目標，首先搞清楚下面幾個問題：
舉例（牛老師的例子）： 我的目標：2012年12月底之前掌握6000個英語單詞 我在哪？我現在是大學4級英語水平，不過可惜的是幾乎所有的單詞我都忘的一干二凈，制定6000個單詞的目標是可以實現的，因為我現在調換了崗位不像以前那么忙了，每天都能拿出2個小時的時間專門做這件事 達到目標的路徑是什么？每天走路上班的時候聽新概念英語資料，每天的空余時間聽寫單詞20個。 有哪些資源是可以利用的？工作沒以前那么忙，有2個小時的空余時間。網絡上有現成的新概念聽力素材，木立方成長俱樂部里認識了珂珂，她打算和我一起學英語，我們可以一起互相鼓勵加油！ 有哪些阻力要克服？照顧孩子，孩子還小，不能和他一起學英語，所以有的時候會干擾到我，我會盡量把學習計劃在回家前搞定。還有，要提高工作的效率，爭取有更多的時間。 按照這個方法梳理自己的目標，還真是更加明晰一些了呢！ 上面是梳理目標的思維框架，下面我們回到目標本身：什么樣的目標算是一個可以執行的好目標呢？ 齊大哥告訴我們可以通過下面的標準來對照：
可能有些人會覺得，玩這些文字游戲有什么意思，能否達成目標和怎么描述目標有必然的關系嗎？ 我個人覺得，清晰的描述目標，是實現目標的第一步，就像雜事不能夠直接行動，需要加工成行動的描述一樣，這其實也是梳理的作用，描述的越清晰，說明你對他的認識更清楚~ 所以，我們來用上面的標準試試看吧？！ 最棒的是齊大哥還帶我們做了“時間線”的練習，如下圖，不過很遺憾的是，這個練習只能意會不能言傳，恕我詞窮~~~~：）
雜事加工成行動的三個篩子我們今天用了10分鐘的時間，伴著舒緩的背景音樂，做了一次完整的收集，把所有潛藏在心底的承諾都寫下來，寫在A4紙上，結束之后我問大家的感受，大家都說，真的感覺似乎把壓力剪切到紙上了，可是怎么把紙上這多的可怕的事情搞定呢？ 其實不用怕，一步步梳理之后，會發現，真正需要自己采取行動的事情，并不像想象的那么多。 前一天的時候，楊老師在群里分享了一個哲理小故事，里面提到用三個篩子篩我們說的話會發現，有些話根本沒有說的必要。 這三個篩子是：是否真實，是否善意，是否重要，同樣，我發現從雜事加工成行動也要三個篩子： 1、這是什么？ 有的時候我們知道有這么一件事要搞定，但是卻不知道如何搞定，所以無從下手。 這也是我建議一定要把收集籃和行動清單分開，一定要有個孵化過程的原因。 舉例：我要減肥 這是一件雜事，我們沒辦法一下子對他產生行動，除非我們問自己：“這件事到底是什么？” 我們會發現，這件事根本不是“我要減肥”，而是“我要辦健身卡”，“我要找人和我一起鍛煉”，“我要制定健身計劃”等等任務或者行動。 我有一點很深的體會，就是：大腦只對那些積極地，簡單的，有意義的事情感興趣。 2、需要我行動嗎？ 可能有些事情責任在你的身上，但你并不是執行此事的最佳人選。 除此之外，財務報表、剛才還想現在不想做的事情、到幾個月之后才能做的事情，也都是不需要我行動的事情。 這些事情，可以歸檔、放垃圾箱、放S/M（將來某日）清單處理，都不需要放到行動清單里 3、下一步行動是什么~ 這是一個可以不斷追問自己的問題，如果對前兩個問題不太確定，那么第三個問題就很難問出口呢~~ 人生遇到的眾多看上去很困難的事情，就像是要解開一個個的毛線球，不過再大的毛線球，也只是一根毛線啊？~所以我們只要找到那個線頭，耐心的把它理順即可。 而下一步行動就是那個線頭。 舉例： 雜事：我想散散心 這是什么？ 對哦，這是什么呢？我想是太久沒出去旅游了吧？我想去旅游！ 需要我采取行動嗎？ 是的！ 下一步行動是什么？ 好多啊，定地方，找假期，約朋友，我得把這些趕緊寫下來，一個一個的搞定吧！ 大家可以感受下一個雜事對自己的壓力，和一些行動對自己的推背感！
結語： 我們一起做完整個的收集、梳理過程之后，大家都說，得到了兩個意想不到的收獲： 1、腦袋里裝的雜事比想象的要多得多，這給我們造成了壓力 2、梳理之后發現，自己要行動的事情并沒有想象的那么多，不那么怕，有一點點的掌控力了 這很棒！不是嗎？ 沒有檢視的人生不值得活，這是蘇格拉底告訴我們的哲理，每一次檢視都是一次梳理的過程，可以讓我們沉淀下來，看清楚我現在的狀態是什么？我要做什么？我如何做到？ 每一次木立方的聚會都能得到很多的收獲，我想這也就是社群的魅力吧~ |
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