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來自: 萊陽好人 > 《用藥指南》
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長期吃這6種藥要注意
4.阿司匹林——補充維生素C.但阿司匹林有一“怪癖”,喜歡“偷盜”維生素C,即使服用小劑量阿司匹林,也會使維生素C的排出量較正常高出3倍多。5.利尿藥——須防鉀、鈣、鎂和維生素C缺乏。解析:長期服...
吃藥時還吃營養素嗎-氣血的解析——張勁翀-搜狐博客
吃藥時還吃營養素嗎-氣血的解析——張勁翀-搜狐博客。之所以有類似的疑問,恐怕多多少少與大家把營養素與藥物混為一談有關系吧。除此之外,藥物對營養素的消耗也不容小覷。盡管醫生們對這種說法嗤之以...
女人一生所需要的營養素大全(女性健康)
因此,最好選擇添加了維生素C的鐵營養補充劑,25毫克維生素C,就可以使鐵的吸收率增加1倍以上。鈣是人體重要的元素之一,人體缺鈣,各個...
水果類營養價值剖析
≮主要營養素≯A (微克)B12 (微克)D (微克)生物素(微克)K (微克)P (微克)葉酸 (微克)鋅 (微克)硒 (微克)與梨相比,其蛋白質是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素B1的含量是梨的8...
孕期月月營養 月月養
關鍵營養素:鈣、鐵 進入本月,孕媽咪已經腹懷凸顯,營養需求隨之迅速猛增,而孕媽咪體內能量和蛋白質的代謝加快,有的孕媽咪通過檢...
國際婦產科聯盟關于青少年、孕前及孕期女性的營養建議(三)——第一部分
國際婦產科聯盟關于青少年、孕前及孕期女性的營養建議(三)——第一部分.由于妊娠早期攝入過量的維生素A有致畸風險,因此對于飲食結構...
孕媽請注意:即使吃著保健品,營養素也不一定足夠
大多數被調查孕婦的維生素(包括維生素A、B6、C、D、K、E)攝入情況并不理想,并且葉酸、膽堿、鐵、鈣、鉀、鎂和鋅等關鍵營養的攝入均未...
營養素補充劑的選擇與使用
維生素B族包括維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇、吡哆醛)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)、維生素B12(總稱鈷胺素)、維生素H(...
懷孕后只需要吃葉酸?錯,除了葉酸,這些元素也要補充
錯,除了葉酸,這些元素也要補充。1、鈣元素根據數據表明,一個孕媽在懷孕期間的鈣需求是隨著孕期不斷增加的。4、維生素A、維生素B6、維...
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