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    涼性水果有什么?熱性水果有什么?
    
                    
                    
                    
                    
    
                         大浪淘沙水果店
                        
                        
                        2012-08-07
                        
                            
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
    涼性水果有什么?熱性水果有什么?
    涼性水果有什么?熱性水果有什么?
    默默wuhua
    2009-02-26 14:24:44 發布
    9個回答
      • 永遠的誓言 | 2009-02-26 14:25:01
      • 有0人認為這個回答不錯 | 有0人認為這個回答沒有幫助
      • 市場上常見的水果而言，菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫性水果，食用后容易上火；草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬于中性水果，它們性質較溫和，上火或清火的功能并不明顯；甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬于涼性水果，食用后能清火。

        在選擇水果的時候，最好根據自己的體質來挑選。經常口渴喜飲、舌干鼻燥、咽喉腫痛、大便干結、容易便秘的人，大多體質偏陽旺，體熱陽旺的人最好選擇涼性水果；平日喜歡熱飲、怕冷、惡寒、大便稀溏的人，體質一般偏虛寒，脾胃虛寒的人對生冷水果的刺激非常敏感，因此，平時最好不要吃水果，如果想吃，選擇溫性水果比較好。姚主任提醒說，在食用時應該適量，過量食用很容易加重癥狀，以每天1―2個較為適宜。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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