張步桃著作 小中藥大功效

1、飲食不當造成的胃脹   

 現代人應酬多，飲食不知節制，暴飲暴食在加上喜用大蒜、辣椒、生姜、胡椒粉等大量刺激性食物，不但容易導致胃腸不舒服，嚴重時會引起急性或慢性腸胃炎。煙酒也是因素之一，尤其是熱性體質的人，由于腸胃一直處在擴張狀態，喝酒更加擴張血管，使胃更不舒服。另外，比較粘滯、難消化的食物，吃了以后也比較容易脹氣，最不好消化的就是糯米類的制品。再來就是甜食，甜的東西容易發酵，產生氣體，使肚子脹氣。不過前提還是與腸子蠕動有關。有人腸子蠕動速度慢，較容易脹氣。吃了不干凈、變質的食物，也會產生脹氣。

一般脹氣，最簡單的就是用平胃散。平胃散里面有兩味藥油消脹化氣的作用，一個是厚樸，另外是陳皮。為什么會有脹氣？就是氣堵在腸道的某個地方，用木香、砂仁、肉豆蔻這些姜科植物類藥，消脹化氣之余，其香味可刺激腸管蠕動。加上生姜大棗后口感更好，并且生姜本身就是一個健胃劑。食欲不振的人，用一點辣味的東西，可振奮是與，胃口會好點。脹氣會嘔吐的人，生姜也是一個非常好的止嘔藥。氣脹較重的還可加一味藥——癩蛤蟆，癩蛤蟆可促進胃腸蠕動、促進消化，把它磨成粉，加在處方里吃了就好。有的人脹氣是往下發展，就是一直放屁。而有的人脹氣是往上發展，就一直打嗝，嗝出酸臭氣味。噯氣或打嗝頻繁者都可用旋覆代赭湯。很多人脹氣還會痛，這就必須兼顧止痛，可選用五味異功散或香砂六君子湯，木香、延胡索是很好的止痛藥；同時按壓內關、足三里兩個穴位，痛感就減緩。

2、手術后的脹痛   

外科手術麻醉后會導致脹氣。醫生對手術后患者通常會問“放屁了沒？”，就是因為麻醉令腸道蠕動停止，如果有放屁，證明腸子功能開始恢復。治療手術后的腹脹，神曲一味藥就見效，最主要是幫助胃液分泌，幫助消化酵素分解。可把神曲弄成茶包，泡水喝，腹脹現象很快消失。

3、嘔吐   

要用和解劑。和解劑最典型的代表方是小柴胡湯，也用于妊娠嘔吐。另外最簡單的處方是“胂奶潰揮辛轎兌荷桶胂模換褂芯褪切“胂募榆蜍嚀潰陳湯、香砂六君子湯、溫膽湯，這里面都有半夏，可以達到止嘔效果。

4、胃酸過多、胃痛   

一般分兩種原因：一是本身組織的問題，即器官有”洌ㄎ咐Ｑ瘛⑽復┛椎齲飫嘣諞窖Ъ煅橄驢梢鑰吹劍灰皇槍δ芐裕粲詮δ芊從Γ樾鶻粽擰⒔孤恰⒀掛質本統魷腫純雋恕Ｒ簿褪撬擔竿吹腦潁艘蛭執吮┮┦場⑾渤源碳ば允澄锏南骯哂跋焱猓樾魃系賈碌奈侍饌現亍Ｐ睦硪蛩鼗嵊跋斕礁喂δ埽捎詬蝸赴侵圃斕ㄖ某∷識鵲ㄖ置讜蠐兄諼傅南Ｋ緣備喂δ蓯苡跋焓保不嵊跋煳傅墓δ堋＝粽攀蔽敢閡歡ù罅糠置冢浯問薔仿危仿尉褪瞧交∏苛沂賬酰岵錘小

中醫用松弛平滑肌的方式治療胃痛，代表方有芍藥甘草湯、小建中湯。小建中湯中的麥芽糖有松弛作用。中醫里講，甘能緩，甘是甜的意思，緩就是松弛。有月經痛的女性，當無法找醫師的時候，如果家里有甜食，包括砂糖、冰糖、方糖、巧克力等，都能夠松弛平滑肌，達到止痛效果。所以芍藥甘草湯、小建中湯就是松弛劑。

胃痛、胃嘈雜的同時，也會有脹脹的感覺，最簡單的就用平胃散，如果體質屬于比較虛弱型的，可以考慮用四君子湯、五味異功散、六君子湯、七味白術散、香砂六君子湯或參苓白術散。

5、胃潰瘍、胃穿孔   

胃酸過多會腐蝕胃壁，從胃潰瘍開始，嚴重的就會穿孔，潰瘍與穿孔只是程度上的不同。一到穿孔，西醫都要手術，但手術過后，患者體質都很不好。所有胃癌的患者，到末期手術過后，幾乎維持生命的時間很短暫，不如慢慢吃藥調理好一點，或者手術后，趕緊配合中藥，做修護重建工作。

一般潰瘍會有一點嘈雜、灼熱感、潰瘍和穿孔會有明顯的胃痛，不管是空腹或進食后。薏仁對腸胃很好。在最早的《神農本草經》里記載它可以去痹，意思是可以治療神經痛。薏仁煮了會黏黏稠稠，它的這種粘液有保護胃腸作用，其中最有名的處方，是治療盲腸炎的薏仁附子敗醬湯，兩千多年前就用來治療盲腸炎了。還有臨床上治療風濕關節的名方麻杏薏甘湯。很多止痛的藥方里，會加薏仁進去，一方面止痛，一方面又對腸胃有養護作用。還要用一些修補的藥，如烏貝散、就是烏賊骨（海螵蛸）和貝母，尤其是烏賊骨，同時又制酸作用。還可以加上白及、川七等。白及的黏著性非常強，對局部潰瘍和破洞，有極好的修補作用。除了胃以外，人體的功能組織，哪些地方缺損潰瘍的，都可以配合白及修補。有耳膜穿孔和心臟瓣膜破損的病例，在藥里加白及后，缺損的地方縮小，并逐漸修補好了。石斛與白及有同樣功效，但石斛主要針對胃，還能養胃，被稱為養胃圣藥，單用石斛已有很好效果。

6、胃出血、黑便

每到寒冷冬季，就有高齡人士容易出現胃腸不適，甚至胃出血。這是因為冬季氣溫下降，人體肌肉、血管遇冷收縮，年紀大的人由于血管硬化，缺乏彈性，在胃部不斷地蠕動摩擦下，微血管容易破裂，血液滲出經過氧化，與大便混雜排出，形成柏油樣的黑便。胃出血的飲食，應多食黑白木耳、海帶、海參、干貝、蹄筋、豬皮等富含膠質的食物，避免刺激性食物。更重要的是，平常要保持情緒穩定，不要緊張、焦慮、惱怒，因為情緒起伏波動，會使胃酸大量分泌，強酸容易腐蝕胃壁，終至潰瘍、穿孔、出血。年紀大的人在冬季最好盡量使肚臍周邊保持溫暖，可減少出血機會。

平日健全脾胃功能，最平妥的是用四君子湯、五味異功散（四君子+陳皮）、六君子湯、七味白術散（四君子+木香、藿香、葛根）、參苓白術散等調理，或者以平胃散和四逆散搭配，民間流傳的四神湯，對脾胃消化系統的養護液大有助益。

7、胃酸過少

臨床上較少見，大部分是胃酸過多的人。最好的方法是用最純最好的蜂蜜，蜂蜜可協助制造胃酸。試驗純正蜂蜜的方法，可以把蜜倒在衛生紙上，一般有水分的，馬上就暈開，衛生紙會立刻濕，但是不純的蜜不會暈。甜的就是蜜，沒有味道的是蜜蠟。蜜蠟對于腸胃潰瘍有修護作用，也是保護作用，是非常好的防腐劑。對于胃酸過少的患者，西醫最多就是打免疫球蛋白，打免疫球蛋白的后遺癥，會疲勞、倦怠、掉頭發、食欲不振。

8、食欲不振

食欲不振的原因很多，胃腸道疾病、口腔咽喉部”洹⒏尾　⑸霾　⑷焉錙煌隆⒎謂岷恕⒛圓亢蛻窬低巢”洹⑹澄錒簟⒛詵置諼陜搖⒒蚰源固濉⒓鬃聰佟⒁鵲骸⑸鏨舷俚燃膊。伎梢鶚秤徽瘛Ｒ災幸獎嬤ぢ壑味裕⑵槿酰⑹Ы≡耍突崾秤徽瘢∑⒁嫫罨臼撬木猶潰黃⑵椋ⅲ墑臣跎佟⑽剛兔啤⑼分亍⒖詰⑾踩紉⑸嗵φ襯澹夢杠嚀潰晃鈣椋途胍襯諫似⑽福硤逍槿酰靡嫫傅南閔傲猶潰晃敢醪蛔悖簿褪羌斃勻炔『篤冢呷壬艘酰凰家場⒖諮史⒏桑桃躚覆捎酶事兌Ｗ苤悠⑽趕率鄭∑⒀福秤徽窨梢雜興納啤

9、腹瀉

有的人會一直拉肚子，可以健運脾胃的一類處方（見胃出血最后一段），但要看有沒有細菌病毒感染，痢與利的用藥方向完全不一樣。”硎居邢婦⒉《荊鴕歡ㄒ每咕⒖共《鏡囊┪鎩Ｋ瀉掛┘負醵加鋅咕共《竟πВ渲謝屏⒒棲恕⒒瓢亍⒋蠡剖翹烊壞目股亍Ｆ渲星叭吆掀鵠唇腥品郟欠淺：玫南卓共《疽┪鎩Ｕ餿兌┛梢宰饔迷諶頌迦恚屏⒒棲絲梢宰饔迷諦難堋⒑粑低澈拖低常瓢乜梢宰饔迷詼瞧暌韻碌納場⒚諛螄低場Ｍ獠科し衾＠茫綾換鶘丈恕⒈蝗人躺耍梢災苯影訝品廴鱸詿疵嬪希荒蛩嵬捶緄墓丶熘茲韌矗部梢雜萌品鄣骶疲苯臃笤諢疾浚蕓煬突航狻；褂釁淥矸餃綹鷥棲嘶屏饋；褂芯褪搶錛焙籩氐南窒螅渤莆拖攏夥矯嬉悸怯冒淄肺燙饋＠筒灰謊耍夢亂鮮齙乃木猶賴紉煥嗉純桑轎干⒖梢院臀遘呱⒋釓洌蛭遘呱⒗鎘性笮骸⒅碥摺④蜍叩壤囊

如果有人因為吃了炸雞塊而腹痛、腹瀉，介紹一味鳳尾草。因為鳳尾草里面有生物堿，有抑制細菌病毒的效果。以往鄉下資源缺乏的年代，一有細菌病毒感染，就用鳳尾草榨汁，加一點紅糖喝下。如果是沒有細菌病毒感染的腹瀉，可用芭樂心，將芭樂心洗干凈后，用鹽巴搓一下，以100℃開水沖泡后蓋起來，等稍涼后喝，就可以止腹瀉。

如何簡單判斷痢和利？大便感覺黏黏的，附在馬桶不易沖去的，肚子絞痛的很厲害，甚至有里急后重，就是有細菌感染，以鳳尾草治療；肚子隱隱痛，臉色蒼白、口水多，大便松散不成形的，就用芭樂心來治；或者“利”用理中湯、四逆湯，“痢”用葛根芩連湯、白頭翁湯、黃芩湯、木香檳榔丸、枳實導滯丸。

如果不是細菌病毒感染的腹瀉，還有五個不錯的止瀉法：吃些如酸梅等的酸性食物，因為有收斂作用，可以止瀉；山藥中含有消化淀粉酶，吃山藥熬稀飯很有效；四神湯有山藥、蓮子、薏仁、芡實，也可以幫助消化、止瀉；茯苓有利水利尿的作用；白果有收斂作用，不過吃多了會脹氣，小兒不宜。

10、便秘

三天以上不大便就叫便秘。有人屬于熱性便秘，一般稱作陽結便秘，大便都是又硬又干，用承氣湯；陰結便秘不一定又硬又干，有可能是稀稀軟軟的，與體質有關，問題在于腸道蠕動不足，要想辦法刺激它，就用巴豆這種強烈的峻瀉劑。巴豆本身大熱，是一種毒性很強的藥物，屬于大戟科，大戟科的植物全部都有毒，唯一無毒的是重陽木，又叫茄冬木。以巴豆為主最有名的處方叫三物白散，因為三味藥都是白色的，一是巴豆，二是桔梗，三是貝母。三物白散專門治陰結便秘。

大便不暢順可致百病叢生，因為大便是一種代謝廢物，如果不能正常代謝掉，就會產生毒素，由腸道吸收，進而干擾生理，甚至影響大腦記憶力衰退，影響身體皮膚，尤其是面部，很多人青春痘、痤瘡就是這樣來的，有些部位皮膚會瘙癢，會引發什么樣的其他疾病，如癌癥，也無法預料。所以便秘問題一定要重視。

容易便秘的人，最好是多吃富含纖維素、膠質的食物。膠質食物有潤滑作用，像海帶、黑白木耳、發菜、茼蒿、川七葉子，或海參、鮑魚、干貝、豬蹄筋等；另外，可以用海蟄皮、蔥花、蘿卜絲、麻油拌食，海蜇皮軟便，蔥花和蘿卜絲通氣。至于像蓮藕、梨等蔬果，主要是纖維多，可刺激腸管、促進胃腸蠕動，再配合潤滑食物，大便就比較通暢了。如果是嚴重或頑固性便秘者，不妨吞服黑豆。（八）肝、膽                  肝為將軍之官，等于是人體的“國防部”，任何外來的，不屬于我們人體的物質，包括細菌、病毒和其他，肝臟一定要起來對付它，所以吃得越單純、休息得越充足，國防力量就消耗得較少，相反，越是亂吃東西，越是沒有好好休息，最先遭殃的就是肝臟。

       我們時常聽到“肝火太旺”，“肝火”又是什么？中醫認為人體之火有二：一為君火，又稱為心火；二為相火，包括肝、膽、三焦、命門等。另外，又可分為少火和壯火，少火為維持生命所需的正常熱量，壯火則是指消耗人體的能量，又稱邪火。《內經》有言，少火生氣（生能量），壯火食（蝕）氣，就是指能量產生與消耗的關系。其實不止肝火，人體幾乎所有器官都有火。但以肝火嘴常見，影響也最大。

       中醫說：“肝開竅于目”，所以肝火太盛，容易導致眼睛紅、布血絲，感覺最內苦澀。由于少陽經繞于兩耳，在耳朵附近交會，所以肝火旺會出現睡覺夢多、眩暈、耳鳴等現象。又說“肝主怒”，肝火太旺容易使情緒激動、易怒、暴躁。“諸風掉眩”都與肝相關，會引起眩暈、眼睛充血、多眼屎、胸腔有壓迫感等。肝主筋，抽筋顯然與肝血不夠有關系。有人只要一伸腿就會抽筋，到半夜甚至痛醒，都是與肝血不足有關。用芍藥甘草湯可以治，專門松弛肌肉，并加牛膝引藥下行。“肝主筋、其華在爪”，從指甲可以看出肝功能是否正常。灰指甲、富貴手（主婦濕疹，癥狀是皮膚干燥、粗糙、脫屑、手掌掌紋增加，嚴重時，會引起指頭龜裂、出血、指紋消失及手指僵硬，造成疼痛、手指活動困難）等，就是肝功能有問題。有灰指甲時可以用白醋點，如果點了還不好就用苦參子，同時服當歸四逆湯。冬天手腳冰冷，皮膚凍裂、凍瘡，吃當歸四逆湯就可使手腳暖和，因為有當歸補肝血，有桂枝強心，促進血液循環。它還可以治富貴手、痛經。富貴手可用韭菜煮的水泡手，有殺菌解百毒作用，配合當歸四逆湯，有時泡完后可再搽一點紫云膏，很快就有改善。

      相反，肝火不足則容易產生倦怠感、無精打采、愛睡覺等，多吃補肝食物如豬肝、鮑魚、決明子、菊花、枸杞等，相當有幫助。

             綜合來說，肝病有外感誘因、有飲食不當、有勞累。肝膽”溆肷朔綹忻胺⑷扔芯緣墓叵擔壞└忻胺⑷齲突嵊跋斕業ü埽沙魷址⒀鬃樅牟≈ⅲ斃愿窩住⒒起恪⒈⑿透窩祝際歉忻霸斐傻模飪贍鼙糾淳陀星狽常忻笆怯找潁賈錄斃苑⒆鰲Ａ硪輝蚴且常巢晃郎鴆《靖腥荊鶘爍臥唷Ｋ暈臥嘧畔耄Ω貿緣們宓⒏刪弧；褂幸桓鱸蚴搶屠邸Ｌ屠劬鴕窩捎緬幸Ｉ⒒蚣游跺幸Ｉⅲ笳弒惹罷叨嗔轎兌鴻僮雍湍檔てぃ摯芍瘟聘斡不⒏偉┑雀尾。蛭尾∫歡ㄒ沒鈦觥⑷砑嶸⒔岬囊Ａ椒絞歉尾÷孕櫓さ幕》劍彩切〔窈賴謀浞健Ｏ執斯ぷ餮沽Υ蟆⑿那檠掛幀⒐繞＠汀⑻辶ν鋼В虼巳菀仔匭部嗦⑵７氳。跋焓秤懷砸艙停粵爍停際瞧⑽父蔚ㄏ低車奈侍猓幸Ｉ⒓茨芮甯衛砥⒔庥簦芎糜謾８究浦瘟埔渤Ｓ謎飭椒劍繞涫歉昶詰囊幌盜兄⒑蛉海褪且約游跺幸Ｉ⑽。右恍┦璧肌⒒漢汀捕ǖ囊

《金匱要略》開宗明義第一章就是治肝病的大原則：“見肝之病，不治肝病，當先實脾。”意思是治肝病不是直接對肝進行調整，往往先健運脾胃，恢復腸胃消化功能后，肝木就無法克制脾土，肝病也因而改善。所以中醫有隔一、隔二、隔三的治療，譬如頭痛，常常是從腳底治療，叫隔三，不是直接的治療，這也是中醫醫學高明之處。

不管是早期治療大法或肝膽病專家處方用藥，除了照顧脾胃外，往往也讓肺金不克肝木。有一名方“一貫煎”，包括當歸、熟地黃、枸杞養肝血，枸杞補肝腎，川楝子疏肝氣，麥冬、沙參就是用來養肺陰。中醫認為肝屬木，肺金能克肝木，所以用沙參、麥冬來柔軟滋養它，另加入一味疏導的川楝子，疏肝行氣，解除壓抑引起的氣郁。一貫煎主治肝腎陰虛，肝氣不舒證，為治療陰虛氣滯而致脘脅疼痛的代表方，以脅肋疼痛，吞酸吐苦，舌紅少津，脈虛弦為證治要點。由于本方中滋膩藥物較多，故有停痰積飲而舌苔白膩，脈沉弦這，不宜使用。

四逆散對肝氣郁結也很有效，為調和肝脾之和解劑。由炙甘草6g、枳實（破、水漬、炙干）6g、柴胡6g、芍藥6g組成。主治陽郁厥逆之手足不溫，或身微熱，或咳，或悸，或”悴煥蚋雇矗估桓紋⒉緩橢怖噠兔疲涓固弁矗魷業取Ｏ執糜謚瘟坡愿窩住⒌已住⒌ㄊⅰ⒌ǖ闌壯嬤ⅰ⒗嘸瀋窬礎⑽咐Ｑ瘛⑽稈住⑽賦ι窬倌苤ⅰ⒏郊炎、輸卵管阻塞、急性乳腺炎等，屬肝膽氣郁，肝脾或膽胃不和者。     

其他如小建中湯、黃芪建中湯、歸芪建中湯等，也有輔助的作用。

通常治療肝膽病，首先考慮是柴胡湯系列方：小柴胡湯、大柴胡湯、柴胡桂枝湯、柴胡桂枝干姜湯、柴胡龍骨牡蠣湯，這幾個柴胡系列的藥方蠻夠用的。小柴胡湯是少陽病的處方，包括足少陽膽經和手少陽三焦經，對膽經系統或三焦經淋巴系統都能產生很好的療效。小柴胡湯中有人身、甘草、生姜、大棗，基本上體質比較虛的，用小柴胡湯；大柴胡湯因為有大黃、枳實，通常身體比較壯實或病情比較急，考慮用大柴胡湯或柴胡桂枝干姜湯處理，干姜是很好的止痛藥。肝病實證需用龍膽瀉肝湯，也是由小柴胡湯變化而來，作用在肝膽濕熱或肝膽實熱，因其中含有很多苦寒藥，有解熱、消炎作用。

11、肝癌

所有生長在海里的動物、植物、礦物都有軟堅的作用。所以建議吃此類食物或藥物，可預防腫瘤。配合每天泡一點金銀花、黑豆、甘草的茶來喝，少吃外面的垃圾食品，已經成形的腫瘤，柴胡桂枝干姜湯都能把它消解。

另外，葫蘆科植物也應該多吃，瓜蔞根、絲瓜、葫蘆、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、南瓜、西瓜都是，除南瓜外皆屬性寒。西瓜又名天生白虎湯，有退燒作用，就像白虎湯（石膏、知母、粳米、甘草），所以發燒多吃西瓜也會退燒降溫。栝樓根（天花粉）也很有意思，可以抗腫瘤，軟堅散結，把硬塊散掉，它和芭樂葉都有抑制艾滋病的作用。解煙毒最好的是南瓜、甘草，包括香煙和毒品。但南瓜對有糖尿病、皮膚病的人不適宜，因為南瓜植物性脂肪比較多，容易造成皮膚組織潰爛。如果有皮膚潰爛，南瓜、茄子都盡量不要吃。茄子是茄科植物，有毒，但有預防中風的作用，并能軟便，幫助滑腸。

甲魚對我們的肝膽非常好，它的膠質，尤其是它的殼，中藥里叫鱉甲，可以滋陰、軟堅，鱉甲煎就是專門治療腫瘤、肝癌的。牡蠣也有同樣功效。中醫還有一個方叫仙方活命飲。稱它仙方一點都不假，任何腫瘤病，從腦袋一路下來的腫瘤，都可以用這個方來治療，因為它有散結的藥、潰堅的藥、軟堅的藥、解毒的藥。

12、肝炎黃疸

肝病黃疸分成陰陽兩大類，最簡單的方法：在望診時像橘子色，鮮明的、有光澤的是陽黃證；暗暗、黑黑的是陰黃證。陽黃證又分為：熱疸，是因為感冒發熱造成的；另外是酒疸，喝酒會引起肝膽病，如肝硬化、肝癌都是喝酒造成的；尤其是加上心理壓抑，更是傷身，所以最好不要喝悶酒。事實上，沒有壓抑、適量地喝，應該不至于有什么問題。陰黃證也分為兩類，一是谷疸、女勞疸，與飲食、性生活沒有節制有關；治谷疸有茵陳蒿湯，治女勞疸有礬石硝石散。還有另一類叫黑疸，像我們現代可怕的爆發型肝炎，病情發展快，死亡率高。

肝膽病、癌癥除了柴胡系列，還可以考慮茵陳系列的方子。對陰黃證，用茵陳五苓散；對陽黃證，用茵陳蒿湯；茵陳蒿湯對爆發型肝炎、急性肝炎有一定的效果。同時可配合葦根、金錢草、柏子仁、茜草、白茅根、車前子、梔子、天花粉（葛根）等，或以茵陳蒿一兩、白茅根二兩，煮水當茶喝。茵陳蒿湯為治療陽黃之專方，臨床上凡見身目俱黃、鮮明如橘子色，”慊瞥嘍躺伲⑷齲誑剩姆常涓蠱β皇剩蟊忝亟幔鉤霾懷嗵頗澹齷螄沂牛純捎彌瘟啤Ｋ淙恢揮腥兌閡鴣螺鎩㈣僮印⒋蠡譜槌桑蠆灰】粗揮腥兌嗆芰櫚耐嘶埔且┝勘匭脛兀話閿枚兩，它很便宜，因為它屬菊科植物。補肝養肝時選擇蔬菜、藥物時盡量多找菊科植物，如茵陳蒿、金錢草、白茅根菊花、萵苣、咸豐草、紅鳳菜、茼蒿等，菊科植物一般味濃，都可用于清熱解毒。常常會長眼屎的人，用菊花、金銀花加兩三片甘草泡茶，眼睛就會很舒服，而且對肝臟又很好。葦根屬禾本科植物，性涼，可清熱、解毒、利濕，治療“濕瘀熱郁”所致的黃疸、惡心嘔吐效果很好，也可解河豚毒。車前子利水不傷陰，使濕從”閎ィ⒖芍渦”懔可佟ｈ僮酉桌嘶品淺：謾

歸納一下：葫蘆科的一定降血糖，菊科的一定對肝膽很好，茄科對肝腎不錯，禾本科對泌尿系統好，番茄、枸杞、茄子、馬鈴薯是茄科植物；玉米須、白茅根、竹筍是禾本科植物。

13、脂肪肝

 一般胖的人，罹患脂肪肝的機會較大，但并不表示脂肪肝的人會肝硬化。“保肝必先實脾”，四君子湯、五味異功散、六君子湯、七味白術散等有相當效用。

14、膽結石

一般認為，每個人都有膽結石，如果過度疲勞，或肝氣郁結、情緒過度壓抑、飲食過于油膩，都可能造成膽結石發作，出現眼角膜或鞏膜黃染，伴口苦咽干、睡覺多夢、胸悶、便秘或腹瀉、皮膚瘙癢、尿色深等。至于有無疼痛，與結石的形狀有關。中醫療法上，目前以大、小柴胡為主的柴胡疏肝湯，加減退黃藥如茵陳蒿湯，以及溶石藥物如化石草、金錢草、車前子、石韋、雞內金，或加入協助結石滑動排出的冬葵子、滑石、石首魚、海金沙，另外還有止痛藥如延胡索、川楝子、郁金、川七、丹參等。膽結石患者的飲食應以清淡為主，同時注意少吃菠菜等鐵質豐富的食物，保持充分的睡眠及體力，復原指日可待。

泌尿系                                 

中醫講“腎是作強之官”，就是現代醫學所說的免疫功能，如果免疫功能低下，就要想辦法增強。補氣補血的藥物都能增強免疫力，如人參、黃芪、當歸、黨參、山藥，黃芪+當歸有非常好的補血作用。免疫功能太高，也要想辦法抑制，可選擇苦寒的藥，如大黃、黃芩、黃連、黃柏這類。

      1、尿路感染

首先要考慮是否感冒引起的尿路感染，若是，可用導赤散。導赤散只有四味藥：竹葉、地黃、木通、甘草，但用于感冒引起的尿路感染、排尿障礙、”愣壇唷⒖詬傻齲詞股嗤菲撲稹⑸嗤飛懷躍禿謾Ｃ髏魘竅擄肷淼拿。裁匆彌紊轄溝鬧褚叮恐幸餃銜問艚穡鶘狽沃髑逅啵問撬納顯矗饉季褪僑綣喂δ苡形侍猓突嵊跋斕醬蟊閾”悖蛭鴆簧逅嗖喚擔”鬩燦欣眩砸宸巍Ｖ幸匠普庖恢畏ㄎ“提壺揭蓋”法，也就是開肺氣，清上焦熱，竹葉幾乎就是這種作用，再結合地黃補腎水、木通疏通尿道，就能起到“導赤”作用。如果導赤散效果不明顯，可以用多一味黃連的瀉心導赤散。黃連有消炎作用，可抑制細菌、病毒，用于尿路感染。

在高溫環境工作的人很容易引起尿路感染，因為高溫下出汗多，又沒有及時補充水分的話，就造成局部組織抵抗力減弱，并且尿道與外界相通，特別容易感染、寄存細菌，就容易得尿路感染。這時除了補充足夠的水分外，還可以運用一些滋陰藥物，如地黃、元參等。

泌尿系結石引起的尿路感染，就一定要用溶石的藥，可選豬苓湯，包括豬苓、茯苓、澤瀉、阿膠、滑石，可再加上懷牛膝、車前子，增強引水下行的作用，有利于結石排出。

       2、遺尿、尿失禁

通常失禁的人會有感覺，就是有尿感，但控制不住，很快就尿出來了，這叫失禁。至于遺尿，本人是沒有感覺的，尿濕了褲子才知道。從程度上講，遺尿比較嚴重，在質量上比較困難，失禁比較輕微。一般年紀大的人，尤其是老年癡呆癥，出現這兩種情況的機會較大。在中醫里面，遺尿、失禁是由于膀胱無力、腎氣衰竭，用腎氣丸，加收澀劑如桑螵蛸散，聯合益智仁、覆盆子等，就不會再出現多尿、失禁的現象了。

小兒尿床，這與大人尿失禁的治療有不同，更多地與大人的遺精方向著眼，主要針對中樞神經系統。第一是用入腦的藥，遠志、菖蒲等一定用；第二是用一些鎮靜的藥，如龍骨、牡蠣；第三使用安神的藥，如柏子仁、遠志；最后用收澀藥，如蓮須、五味子、山茱萸、益智仁、覆盆子等。對于小兒尿床，老一輩有一個食療法，是以龍眼干、糯米燉煮給小孩吃，效果不錯。

    3、前列腺肥大

不論前列腺肥大或狹窄，都會影響排尿，特別是50歲以上的中年人，若感到排尿不順暢，始終都有殘尿感，即可能為前列腺肥大的征兆。初期患者可用五苓散增加氣化功能，因為其中的桂枝有擴張血管作用，使排尿順暢；五苓散加人參名“春澤湯”，春澤湯中的人參可以補氣，對早期發現的前列腺肥大有極佳的治療效果，免受開刀之苦。

“五苓散治太陽府，澤瀉白術與二苓，溫陽化氣添桂枝，利便解表治水停。”本方具有調節體內水分平衡的作用，是公認的利水基礎方，臨床上可以治療多種疾病。五苓散在《傷寒論》主治太陽蓄水證，《金匱要略》主治下焦飲逆，膀胱氣化不行之”悴煥炔≈ⅰ？梢鑰闖觶遘呱⒅な且鑰誑省⑿”悴煥髦ぃ湟蛺舯硇拔唇猓婢敫率顧畎螂祝煥な舯砝锿。岳鎦螂灼煥饕』Ｎ遘呱⒖梢災渦釧ぃ⒓”悴煥吠次⑷齲晨視踉蛩爰賜攏嗵Π祝齦〉齲凰諭＃⒓住⑿剮骸⑿”悴煥約盎袈業齲惶狄殺硐治晗錄露驢諛費＃蚨唐取

五苓散去桂枝名“四苓散”，李東垣言：“無惡寒證，不可用桂。”本方加辰砂，名“辰砂五苓散”，也治”悴煥患硬允酰“蒼術五苓散”，治寒濕；加羌活，名“元戎五苓散”，治中焦積熱；加石膏、滑石、寒水石，以清六腑之熱，名“桂苓甘露飲”；本方去桂枝、澤瀉，名“豬苓散”，治病在膈上的嘔吐；如果單用肉桂、茯苓等份，煉蜜為丸，名“桂苓丸”，治冒暑煩渴、腹脹便赤；單用澤瀉、白術，名“澤瀉湯”，治心下支飲，常苦眩暈；單用茯苓、白術等份，名“茯苓白術湯”，治脾虛不能治水，濕盛泄瀉；再加郁李仁入姜汁服，名“白茯苓湯”，治水腫；本方加川楝子，治水疝；去桂枝，加蒼術、甘草、芍藥、梔子、黃芩、羌活，名“二術四苓湯”，通治表里濕邪，兼清暑熱；本方倍桂枝加黃芪如術之數，治傷暑大汗不止；本方加甘草、滑石、梔子，入食鹽燈草煎，名“節庵導赤散”，治熱蓄膀胱，便秘而渴；其他如中濕發黃加茵陳名“茵陳五苓散”；水結胸加木通。五苓散結合“益元散”治諸濕淋瀝；再加琥珀，名“茯苓琥珀湯”，治”閌貳１痙膠掀轎干⒚“胃苓湯”，治中暑傷濕，停飲夾食，腹痛泄瀉，口渴便秘。本方合黃連香薷名“香薷飲”，治傷暑泄瀉。合小柴胡湯名“柴苓湯”，治發熱泄瀉口渴，瘧疾熱多寒少，口燥心煩。五苓散加生姜大棗煎，還可以治發白及禿落。

前列腺肥大較嚴重時，就必須配合“腎氣丸”或“濟生腎氣丸（腎氣丸加車前子、懷牛膝）”，可以加強利尿的效果；同時可以加冬葵子。“金匱腎氣治腎虛，熟地淮藥及山萸。丹皮苓澤加桂附，引火歸原熱下趨。”主治腎陽不足證。若咽干口燥、舌紅少苔屬腎陰不足，虛火上炎者，不宜應用。此外，腎陽虛而”閼Ｕ擼啃槲扌埃灰聳褂帽痙健_sina_nbsp_word__

       關于泌尿系統的養生，推薦冬瓜子和白茅根。冬瓜子是葫蘆科植物，白茅根是禾本科植物，這兩種植物都有利尿作用，并且屬性偏寒，有消炎作用，所以容易尿路感染的人應該多吃，如絲瓜、冬瓜、西瓜、胡瓜、苦瓜、玉米須等。小兒感冒引起的腎炎，可以用冬瓜子和白茅根煮水服下，尿蛋白尿素氮等指數很快就下降了。玉米須也是一味很好的藥，可利尿、消水腫，治療腎炎、尿路感染、膀胱炎、糖尿病、尿毒癥等。綠豆也是很好的利尿劑，而且能解百毒，所以多吃綠豆，可把積存在體內的毒素，借由利尿作用代謝出體外。

小中藥大功效——（六）    女性呵護                                                   

1、美白

美白不能亂來，市面上很多美白的產品，但不能隨便使用。比如果酸，剛擦的時候有漂白作用，可是回頭再曬太陽的話，就比原來更黑。由藁本、白芷、田東、石決明、珍珠母組成的美白方就沒有這種反應。藁本、白芷同屬于傘形科，含有揮發精油，會把沉淀在皮下的東西，通過揮發作用從毛細孔代謝出來，所以祛痘、美白效果很快。天冬屬于百合科，所有植物中，漂白效果最好的就數天冬。有人用珍珠粉，因為很貴，改用珍珠母加石決明，兩者都是貝殼成分，與珍珠一樣富含鈣磷，鈣磷對肌膚有軟滑、滋潤作用，擦了以后皮膚會變得細嫩。

2、月經病

月經不來，用當歸芍藥散；

月經頻繁、崩漏、習慣，用桂枝龍骨牡蠣湯、芎歸四物湯，加一些止血、補血的藥，如仙鶴草、雞血藤。仙鶴草屬于薔薇科植物，薔薇科植物都有收澀作用，有蘋果、梨、桃子、李子、杏仁、木瓜等。

經期經常提早為“熱證”，延后來則為“寒證”，血色淡為“虛證”，呈暗黑褐色為“實證”，如果有血塊就是“瘀證”。寒證應以溫藥治療，通常用黃芪；熱證以涼藥治，溫經湯、調經湯是常用藥方；過期不來以“過期飲”為主。有些女性以四物湯來調補，其實不見得理想，因為其中某些成分，如果未經辨證使用，反而對人體有害。如果有必要，建議以當歸、黃芪煎湯代替，再加紅棗、山藥補脾，加枸杞補肝腎，效果更好。

經期不適，最常見的是乳房脹痛，痛經；有些人會拉肚子或便秘，腹脹和腰酸背痛；還有人會流鼻血、吐血，這類叫做逆經癥。一半女性都會有痛經癥狀，極少沒有的，是因為飲食方面有控制，控制得好，癥狀就好一半，做不到就只有受罪，特別是冰冷食物，經期時是絕對禁忌的。沖冷水澡也不行。熬夜、情緒也會造成經期不適，但不及飲食影響大。如果情緒煩躁或經痛難忍，建議食用紅糖、甘草或巧克力，利用食物“甘能緩”的原理，減輕痙攣現象。藥物可以用加味逍遙散。調經有兩個陽藥、兩個陰藥：當歸、川芎是陽藥，地黃、芍藥是陰藥。但注意：在經期時，若川芎用量過多，可造成大出血；若芍藥用量過多，因為有收斂作用，可致月經停滯，這樣的話，本來子宮在充血，容易造成子宮內膜異位、子宮肌瘤等。有人吃了地黃會拉肚子，因為地黃會滑腸。乳房脹痛得可怕也要處理，但不需要大費周章，單一味神曲，單一味炒麥芽，就會縮減，因為這些藥油消腎氣的作用。女性調經的問題很重要，激素失調的結果，人可能從50公斤一直增加到100多公斤。

一般生理周期以來，抵抗力相對會減低，容易感冒。經期時感冒稱為“熱入血室”。“血室”包括肝、子宮，還有沖脈。熱入血室唯一的處方就是小柴胡湯，另外配合針灸，扎期門穴，它是肝經的募穴。要打人就打他的期門穴，不管是用手肘或用腳，擊中期門穴，人馬上就軟下去。

3、白帶

白帶通常與飲食有絕對關系，有的女性吃大白菜、白蘿卜，分泌物就增加，吃冰冷食品也會增加。黃白黑色的帶下分泌，治療不一樣。黃帶就用一些健脾的藥，白帶用一些補氣的藥，黑帶用一些活血化瘀的藥。

4、懷孕

安胎處方可用芎歸四物湯加桂枝龍骨牡蠣湯。芎歸四物湯是在四物湯里加上阿膠、甘草、艾葉。阿膠是動物的皮熬成的，含有豐富的膠質，可用增加骨髓的造血，又有止血效果。艾葉是菊科植物，可用走十二經，有溫經作用；再加桂枝龍骨牡蠣湯，即桂枝湯加龍骨、牡蠣。龍骨、牡蠣有鎮靜和收澀作用，最主要的成分是磷鈣，可以平衡電解質。除了芎歸四物湯加桂枝龍骨牡蠣湯外，還要加桑寄生，桑寄生是非常好的安胎藥，杜仲、續斷對腰酸很好；地榆是薔薇科植物，有收澀、止血作用，通常炒黑入藥。

妊娠高血壓可用天麻鉤藤飲、鉤藤散、吳茱萸湯，但如果血壓控制不理想，還是建議終止妊娠。

不管事妊娠水腫或尿頻，甚至尿蛋白，都用腎氣丸。腎氣丸等于六味地黃丸加附子和桂枝，原處方是桂枝，后來改用肉桂代替。配合當歸芍藥散，因為里面有利水的藥：茯苓、澤瀉、白術。茯苓先往上再往下發展，和靈芝、香菇、木耳都是菌類，有增加氣化的功能；白術是菊科，可以把體腔的水分吸收；澤瀉作用在腎臟，保持腎臟水分的通透。另外有四物中的當歸、川芎、白芍，對妊娠水腫有相當好療效。

懷孕導致的靜脈曲張，一般用當歸四逆湯，加懷牛膝、丹參、薏仁這些活血化瘀的藥。

無論是妊娠或任何情況的嘔吐，只要用生姜、半夏就能緩解，姜半是嘔吐圣藥。這兩味加起來就是“胂奶潰患由憲蜍擼徒行“胂募榆蜍嚀饋Ｈ綣眉寮戀幕埃胂鬧遼僖5錢，生姜1兩，茯苓5錢，煮水后一口一口地喝，很快就會改善；或者用二陳湯。二陳湯加枳實、竹茹就是溫膽湯。很多人睡不著，醫師就會開溫膽湯，并不是方子可以溫膽，而是指陳皮、半夏、茯苓、甘草、枳實、竹茹這六味藥都非常溫和，不溫不燥，專門化痰。二陳湯加人參、白術，叫六君子湯，懷孕時因為身體比較虛弱，可加人參補氣，白術健脾同時安胎。六君子湯在加香附、砂仁或木香就叫香砂六君子湯。早上刷牙想吐、心煩喜嘔，可用小柴胡湯。上述的幾個方都有半夏、生姜，全部可以治療妊娠嘔吐。通常是小柴胡湯與香砂六君子湯合起來用，因為砂仁是止嘔又健脾的好藥，一吃就改善。

有的人懷孕到中期會肚子痛，當歸芍藥散治療妊娠腹痛很好。小建中湯也可以，里面有芍藥、甘草，可以松弛平滑肌，解除腹痛，是桂枝湯的變方，還多了一味麥芽糖，甜的東西都有松弛作用。

5、更年期

當更年期癥狀明顯時，因為治療不對，可嚴重影響生活和工作，最好還是請教醫師，不要自行服藥調適。逍遙散、加味逍遙散以及柴胡系列的方子都有所助益。如果常常有“想哭”的情緒感，可以服用甘麥大棗湯、百合地黃湯、溫膽湯、桂枝龍骨牡蠣湯；會感到心悸者，可以用養心湯、炙甘草湯調理；另外，柏子仁、遠志、龍眼干都有安神作用，對情緒反應較激烈的婦女相當有效。   

小中藥大功效——（七）    其他