《金丹大法》
上卷﹝內(nèi)氣篇﹞2
彭躍華
三、 氣與血
氣的功能在前一章已提到了，現(xiàn)在就討論一下練氣之後氣對血液有哪些正面的幫助。
氣屬陽，主動力，主熱能；血屬陰，主滋養(yǎng)，主滋潤。氣與血的關(guān)係是相對的，正如陰與陽的關(guān)係一樣，是對立中統(tǒng)一的一對。氣旺則血旺，氣弱則血虛，氣行則血行，氣滯則血瘀。所以，有謂“氣乃血之帥”，“血乃氣之母”，可見其關(guān)係是密不可分的。
1. 氣乃血之帥
氣對血起著三方面的作用，一是氣能促成血液的生成；二是氣能推動血液的咝校蝗菤餑芄虜z血液不外溢於血管外。
（1）氣之生血功能
血液的生成，主要從兩方面轉(zhuǎn)化而成，一是從精髓化生而成；二是從津液和營氣轉(zhuǎn)化而成。其轉(zhuǎn)化，不管是從最初的食物和水份被轉(zhuǎn)化為水谷之精華，或由水谷之精華轉(zhuǎn)化為營氣與津液，以致最終轉(zhuǎn)化為血液，皆由內(nèi)氣推動有關(guān)臟腑的活動功能而成。
內(nèi)氣足，則促成血液生成的各臟腑功能亦旺盛，生成血液的能力亦會增強(qiáng)；內(nèi)氣不足，各臟腑的活動功能會變?nèi)酰瑒t生成血液的能力亦會減弱。所以，氣旺則血旺，而面色紅潤，青春常駐；氣虛則血虛，而面色蒼白，衰老也會提前到來。
氣功的補(bǔ)血功能是練氣在先，待臟腑的活動功能加強(qiáng)後，則自然補(bǔ)血於無形。內(nèi)氣越旺，則補(bǔ)血功效越顯著，感覺也會越青春。
（2）氣之行血功能
血液是靠內(nèi)氣的推動而循行的，所以，氣行則血行，氣住則血停，氣虛則血行無力，氣滯則容易導(dǎo)致血瘀。
氣功的鍛練循序漸進(jìn)，逐漸加大邉恿浚箖?nèi)氣變得廷Ｋ加強(qiáng)心氣的推動力、肺氣的敷布能力、增強(qiáng)肝氣的蕶晒能力外Ｔ黾悠渌K腑的功能，使血液流通順利，使舊瘀化解。而實(shí)踐証明，利用增強(qiáng)內(nèi)氣，推動血液循行，加強(qiáng)身體的代謝功能而達(dá)到活血化瘀、治療風(fēng)濕等，其效更勝藥物，這方面以五禽站樁功的功效尤為突出。
（3）氣之?dāng)z血功能
統(tǒng)攝血液，使之能正常地在血管內(nèi)循行，而不會導(dǎo)致微細(xì)血管破裂而溢出體外是內(nèi)氣對血液的功能之一。
內(nèi)氣統(tǒng)攝血液的功能，主要是通過脾臟的正常功能咦鞫l揮的。所謂正常功能，就是脾臟的中氣要保持旺盛，若脾氣虛弱，則會導(dǎo)致出血，如皮下出血、大便帶血、鼻出血以及子宮出血等。
2. 血乃氣之母
氣能引導(dǎo)和推動血液的循行，故氣乃血之帥。而血載著氣，與氣一起循行，並在內(nèi)氣生成的過程中，不斷地提供營養(yǎng)物質(zhì)，像母親哺育嬰兒一樣，故血被稱為氣之母。
所以，氣與血，其關(guān)係是相輔相成的，故血虛氣亦虛，氣虛血亦虛，血失氣亦失，氣失血亦失，這就是練習(xí)氣功者的雙重得益，既補(bǔ)血又益氣，故練氣者，面有華彩，健康活潑。
