天氣真的不是一般的熱,中午開車在路上,我家的小豬說自己快成了“烤乳豬”。室內室外溫差的轉變,熱氣騰騰的柏油馬路讓人有抓狂中暑的感覺。每到酷暑,市場上的冬瓜就成了餐桌上的“寵兒”。據《神農本草經》記載,冬瓜能去濕解暑。在潮汕,我們喜歡與菜脯一起煮湯,湯水清甜且解渴。菜脯是潮汕的方言,學名為蘿卜干,就是白蘿卜加鹽腌制而成,咸香脆口,消食開胃。 冬瓜菜脯湯 食材:冬瓜750g、菜脯50g、清水1000ml、芫荽1小把 冬瓜菜脯湯的做法 1、冬瓜洗凈,去皮,切成塊。 2、菜脯洗凈。 3、切成薄片。 4、芫荽洗凈,切碎。 5、將菜脯放入砂鍋,加入清水。 6、大火煮開,加入冬瓜。 7、轉中小火煮至冬瓜熟透變透明。 8、加入芫荽調味、熄火。 9、裝碗食用。 特別提示 1、挑選冬瓜時,選皮較硬,肉質致密的冬瓜。 2、菜脯本身已有咸味,不加鹽,湯水更顯清甜,若味道喜歡咸一些的,可適當加點鹽 |
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