足部反射區(qū)療法

             足部反射區(qū)療法

 　 足部存在著與人體各組織器官相對應(yīng)的同名反射區(qū)。反射區(qū)分布在整個足部(包括足底、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)及足背，少數(shù)反射區(qū)延伸至小腿部)，足部反射區(qū)按摩是祖國醫(yī)學(xué)的寶貴遺產(chǎn)。我們的祖先早就認識到足部的許多敏感反應(yīng)點(足三陰經(jīng)及足三陽經(jīng)在足部的腧穴)與人體內(nèi)臟(臟腑)的關(guān)系。如足厥陰肝經(jīng)的大敦、行間、太沖、中封；足太陰脾經(jīng)的隱白、大都、太白、公孫、商丘；足少陰腎經(jīng)的涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海；足太陽膀胱經(jīng)的昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、通骨、至陰；足少陽膽經(jīng)的丘墟、足臨泣、地王會、俠溪、竅陰；足陽明胃經(jīng)的解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、厲兌等腧穴。刺激這些腧穴可起到治療保健作用。在古籍中曾有“觀趾法”及“足心道” 的記載。足部按摩是用適當?shù)氖址▽﹄p足反射區(qū)進行刺激，促使病變部位特循環(huán)功能加強、新陳代謝旺盛，并通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)、體液的調(diào)節(jié)和神經(jīng)的反射，改善全身其他組織器官的生理功能，增強機體的免疫力，從而達到防治疾病的目的。

    
足部反射區(qū)療法原理：

　　
一.人體疾病的發(fā)生、發(fā)展是由于陰陽的平衡被打破所致。足部反射區(qū)與機體各臟腑器官有密切聯(lián)系，對反射區(qū)進行按摩刺激?？烧{(diào)節(jié)機體達到新的平衡，消除疾病，恢復(fù)健康。

　　
二.中醫(yī)認為，人體存在一個經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，將臟腑組織器官聯(lián)系為一個有機整體，維系氣血運行，使各部位功能協(xié)調(diào)平衡。主要是十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈。其中足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、陰維脈、陰蹺脈起于足部；足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、陽維脈、陽蹺脈終止于足，都通往特定的臟器。雙足通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與人體各臟腑器官的復(fù)雜聯(lián)系，構(gòu)成了足部與全身的統(tǒng)一性和整體性，臟腑功能失調(diào)和病理變化會反應(yīng)到足部。對足部反射區(qū)按摩刺激可調(diào)理全身經(jīng)絡(luò)。

　  足部反射區(qū)按摩療法中“反射區(qū)”這一概念，是指“神經(jīng)集結(jié)點”。人體每個組織器官在其雙足都有其神經(jīng)末梢的終末點而固定在一定部位上，即所謂“反射區(qū)”。也就是指人體的各組織器官，五臟六腑，在其雙足均有相對應(yīng)的解剖位置，這一解剖位置稱之為“反射區(qū)”。比如，腎反射區(qū)就是指腎臟在人體雙足的投影被反射的部位。從可以看出，人體各組織器官，五臟六腑在其雙足均有相對應(yīng)的反射部位。

　　由于人體的特殊構(gòu)造，所有器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨床實驗證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當體內(nèi)器官或腺體異常時，其足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積而成為（痛點），每個痛點觸覺反應(yīng)不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。當一個人的某個組織器官或五臟六腑發(fā)生病理變化時，將在人體雙足相對應(yīng)的反射區(qū)上產(chǎn)生組織變異。刺激這些有組織變異的部位就會有疼痛感，亦叫作壓痛反應(yīng)。比如肝臟有了病理變化，在這個人右足底肝臟反射區(qū)按揉下去，就會有刺痛感。如果肝臟功能正常，在其相對應(yīng)的肝臟反射區(qū)怎樣按揉(相同的力度)，也不會有刺痛感。適當刺激各反射區(qū)，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，因而達到療效的效果，這就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的第三醫(yī)學(xué)：利用刺激細胞組織的再生能力，讓器官自我恢復(fù)并保持正常功能的理療法。

　　 用足部反射區(qū)療法養(yǎng)生調(diào)理，具有以下幾大優(yōu)點：

　?。?）準確反映疾病摸反射區(qū)就能知道身體的毛病。比如：摸到腳上的眼反射區(qū)有疼痛反應(yīng)，那可能是眼部有問題；摸到三叉神經(jīng)反射區(qū)時感覺酸疼或有軟包，說明三叉神經(jīng)很可能有問題。

　?。?）不損傷肝腎，比藥物更加安全、可靠用足部反射區(qū)來調(diào)理身體，說簡單點，就是直接用手或按摩工具在反射區(qū)按摩、揉搓，這樣可以起到保健的作用。而且，用足部反射區(qū)來調(diào)理身體完全不會擾亂我們身體內(nèi)部器官的機能，不會加重肝腎的負擔(dān)，比較安全。

    足部反射區(qū)的分布具有一定的規(guī)律，可以幫助我們掌握和理解各個反射區(qū)的相對位置。

    把雙足并攏一起，可以把它看成是一個坐著的人。

　　足的拇趾相當于人的頭部；足底的前半部相當于人體的胸部，其中包括肺與心臟。

　　足底的中部相當于人體的腹部，有胃、腸、胰、腎等器官，右足有肝、膽，左足有心、脾足跟部相當于盆腔，有生殖器如子宮(前列腺)、卵巢(睪丸)，以及膀胱、尿道和肛門等。敘述如下：

    頭（大腦）：位于兩足足底拇趾趾腹的下部，左、右側(cè)大腦的反射區(qū)在足部呈交叉反射。適用于高血壓病，腦血管病變，腦震蕩、頭暈、頭痛、失眠，中樞性癱瘓，視覺受損傷等病癥。

    額竇：位于兩足拇趾靠尖端1cm的范圍及其他八個足趾尖端，呈交叉反射。適用于腦中風(fēng)、腦震蕩、鼻竇炎、頭痛、頭暈、失眠、發(fā)燒及眼、耳、鼻、口等病癥。

    小腦（腦干）：位于大腦反射區(qū)的后外側(cè)。左、右側(cè)小腦在足底部呈交叉反射，適用于腦震蕩、高血壓病、頭痛、失眠、頭昏、頭重等病癥。

    腦垂體：位于兩足拇趾趾腹正中央，適用于腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、胰等內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥。

    三叉神經(jīng)：位于兩足拇趾趾腹的外側(cè)約45度處。呈交叉反射。適用于偏頭痛、面癱、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、頭重等病癥。

   鼻：位于兩足拇趾第一節(jié)趾腹底部內(nèi)側(cè)，約45度處，呈交叉反射。適用于急慢性鼻炎、鼻出血、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等病癥。

    頸：位于兩足拇趾根部，即小腦反射區(qū)下方。適用于頸部酸痛、頸部扭傷、落枕、高血壓病等病癥。

    眼：位于兩足底第二、三趾根部。適用于視神經(jīng)炎、結(jié)膜炎、角膜炎、近視、遠視、復(fù)視、斜視、散光、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、青光眼等病癥。

    耳：位于兩足底第四、五趾根部，呈交叉反射。適用于外耳道癤腫，中耳炎、耳鳴、重聽等病癥。

    斜方肌（頸、肩部）：位于兩足底眼、耳反射區(qū)下方。適用于頸肩背酸痛、手無力、麻木、肩活動障礙等病癥。

    甲狀腺：位于兩足底第一趾骨和第二趾骨之間，呈帶狀。適用于甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、慢性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等病癥。

    甲狀旁腺：位于兩足底內(nèi)緣第一趾骨與第一趾關(guān)節(jié)處，適用于甲狀旁腺功能減退，甲狀旁腺功能亢進等病癥。

    肺、支氣管：位于兩足斜方肌反射區(qū)外側(cè)，自甲狀腺反射區(qū)向外呈帶狀到足底外側(cè)的肩反射區(qū)下方，前后寬約1cm。適用于上呼吸道炎癥、肺結(jié)核、肺氣腫、胸悶等病癥。

    胃：位于兩足底跖骨的中、下部。適用于胃痛、胃酸增多、胃潰瘍、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病癥。

    十二指腸：位于胃反射區(qū)的后方，第一趾骨的基底部。適用于腹部飽脹、消化不良、十二指腸根球部潰瘍等病癥。

    胰腺：位于兩足足底胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)連接處，適用于糖尿病、胰腺囊腫、胰腺炎等病癥。

    肝臟：位于右足底第四趾骨與第五趾骨間，在肺反射區(qū)下方。適用于肝炎、肝硬化等病癥。

    膽囊：位于右足底第三趾骨與第四趾骨間，在肝臟反射區(qū)之內(nèi)。適用于膽結(jié)石、消化不良、膽囊炎等病癥。

    腹腔神經(jīng)叢：位于兩足底中心，分布在腎臟反射區(qū)及其周圍。適用于胃腸神經(jīng)官能癥、腹瀉、便秘等病癥。

    腎上腺：位于腎臟反射區(qū)上方，適用于生殖系統(tǒng)疾患、哮喘、關(guān)節(jié)炎等病癥。

    腎臟：位于兩足底中央的深部，適用于腎盂腎炎、腎結(jié)石、動脈硬化、靜脈曲張、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、濕疹、浮腫、尿毒癥、腎功能不全等病癥。

    輸尿管：位于足底胃反射區(qū)至膀胱反射區(qū)連成的一斜線型條狀區(qū)域。適用于輸尿管結(jié)石、輸尿管炎、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、高血壓病、動脈硬化、輸尿管狹窄造成的腎盂積水等病癥。

    膀胱：位于兩足足底內(nèi)側(cè)舟骨下方拇展肌之側(cè)約45度處。適用于腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱炎、尿道炎、高血壓病、動脈硬化等病癥。

    盲腸（闌尾）：位于右足底眼骨前緣靠近外側(cè)，與小腸、升結(jié)腸連接。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。

    回盲瓣：位于右足底跟骨前緣靠近外側(cè)，在盲腸反射區(qū)的上方。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。

    升結(jié)腸：位于右足足底，小腸反射區(qū)之外側(cè)帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。

    橫結(jié)腸：位于兩足底間，橫越足掌之帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。

    降結(jié)腸：位于左足掌，小腸反射區(qū)之外側(cè)帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。

    生殖腺（卵巢或睪丸）：位于兩足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外側(cè)區(qū)。適用于性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失調(diào)所致），如女性月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂、經(jīng)閉、痛經(jīng)、卵巢囊腫等病癥。

    小腸（空腸、回腸）：位于兩足跖骨，楔骨至跟骨的凹下區(qū)域，為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、直腸的反射區(qū)所包圍。適用于胃腸脹氣、腹瀉、腹部悶痛等病癥。

    胸部淋巴：位于兩足背第一跖骨與第二跖骨間縫處區(qū)域。適用于各種炎癥、發(fā)燒、囊腫、子宮肌瘤、胸痛、乳房或胸部腫瘤等病癥。

    喉：位于兩足背第一跖趾關(guān)節(jié)的外側(cè)緣。適用于喉炎，支氣管炎、失音、嘶啞、聲門水腫等病癥。

   上頜：位于兩足拇趾第一趾間關(guān)節(jié)背側(cè)近甲根部。適用于牙痛、上頜感染、上頜關(guān)節(jié)炎、牙周病、打鼾等病癥。

   下頜：位于兩足拇趾第一趾間關(guān)節(jié)的背側(cè)，與上頜反射區(qū)相接，適用于牙痛、下頜感染、下頜關(guān)節(jié)炎、牙周病、打鼾等病癥。

　　足部反射區(qū)從足的側(cè)面看，相當于一個人的側(cè)面像。

　　拇趾相當于頭部，拇趾背側(cè)為面部，拇趾跖側(cè)為頭后部，拇趾根部相當于頸，向下依次為頸、腰、骶、臀等部位，踝關(guān)節(jié)相當于髖關(guān)節(jié)。

　　足內(nèi)側(cè)構(gòu)成足弓的一線，相當于人體的脊柱，依次為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。

   足部反射區(qū)按摩手法

　　(一)單食指叩拳法

　　一手握扶早間部，另一手握拳，食指彎曲.拇指固定，以食指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)為施力點壓刮足部反射區(qū)。

　　適用反射區(qū)：額竇、垂體。頭部、眼、耳、斜方肌、肺、胃、十二指腸、胰臟、肝臟、膽囊、、腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、腹腔神經(jīng)、大腸、心臟、脾臟、生殖腺、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。

　　(二)拇指指腹按壓法

　　一手握足，以另一手的拇指指腹為施力點，按壓足部反射區(qū)。

　　適用反射區(qū)：心臟(輕手法)、胸椎、腰椎、骶椎、外生殖器和尿道、髖關(guān)節(jié)、肛門和直腸、腹股溝、坐骨神經(jīng)、下腹部等。

　　(三)單食指刮壓法

　　手握扶足部，另一手拇指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，橈側(cè)緣施力刮壓按摩。

　　適用反射區(qū)：生殖腺、子宮或前列腺、尾骨(內(nèi)側(cè))、尾骨(外側(cè))、胸部淋巴腺、內(nèi)耳迷路等。

穴位詳解

1.大腦 

    部位：位于雙足大拇趾第一節(jié)底部肉球處。左半大腦反射區(qū)在右足上，右半大腦反射區(qū)在左足上。

    功能：平肝潛陽，清頭明目，鎮(zhèn)靜安神，舒經(jīng)通絡(luò)；

    主治   ：頭痛、頭暈、頭昏、失眠、高血壓、腦血管病變、腦性偏癱、視覺受損、神經(jīng)衰弱、帕金森氏綜合癥等；

    手法：由上向下按摩3_~5次。

2.額竇：

    部位：位于雙足的五趾靠尖端約1cm的范圍內(nèi)。左額竇反射區(qū)在右足上，右額竇反射區(qū)在左足上。

    功能  清熱疏風(fēng)，通絡(luò)止痛；

    主治  前頭痛、頭頂痛，眼、耳、鼻和鼻竇的疾患；

    手法  拇趾尖自里向外方向刮壓3次，其余各足趾各點按3次。

3.小腦、腦干

    部位  位于雙足拇趾近節(jié)基底部外側(cè)面。左小腦、腦干反射區(qū)在右足上，右小腦、腦干反射區(qū)在右足上；

    功能  疏風(fēng)清熱，通絡(luò)止痛；

    主治  頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退及小腦萎縮引起的共濟失調(diào)、帕金森氏綜合癥；

    手法  由上向下按摩3_~5次。

4.垂體

    部位  位于足底雙拇趾趾腹的中間偏內(nèi)側(cè)一點（在腦反射區(qū)深處）

    功能 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡陰陽；

    主治 內(nèi)分泌失調(diào)的疾患、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、胰腺、功能失調(diào)等，小兒生長發(fā)育不良、遺尿、更年期綜合癥等疾病；

    手法  由上向下深入定點按壓3_~5次。

5.三叉神經(jīng)

    部位  位于雙足拇趾第一節(jié)的外側(cè)約45度角，在小腦反射區(qū)前方。左側(cè)三叉神經(jīng)反射區(qū)在右足上，右側(cè)三叉神經(jīng)反射區(qū)在左足上；

    功能  活血，通絡(luò)，止痛；

    主治  偏頭痛、眼眶痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹及面頰、唇鼻之誘發(fā)的神經(jīng)痛等；

    手法  由上向下按摩3_~5次。

6.鼻

    部位  位于雙足拇趾腹內(nèi)側(cè)延伸到拇趾甲的根部，第一趾間關(guān)節(jié)前。左鼻的反射區(qū)在右足上，右鼻的反射區(qū)在左足上；

    功能  通利鼻竅；

    主治  急、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻衄、鼻竇炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等；

    手法  由足跟端向足趾端按壓3_~5次，或由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向刮壓3_~5次。

7.頸項

    部位  位于雙足底大拇趾根部。左側(cè)頸項反射區(qū)在右足上，右側(cè)頸項反射區(qū)在左足上；

    功能  疏經(jīng)通絡(luò)，柔頸止痛；

    主治  頸部酸痛、頸部僵硬、頸部軟組織損傷、高血壓、落枕、頸椎病及消化道疾病；

    手法  沿拇趾根部，向內(nèi)側(cè)推壓3_~5次。

8.眼

    部位  位于雙足第二趾與第三趾中部與根部（包括足底和足背兩個位置）。左眼反射區(qū)在右足上，右眼反射區(qū)在左足上；

    功能  清肝，養(yǎng)肝，明目；

    主治  結(jié)膜炎、角膜炎、近視、老花眼、青光眼、白內(nèi)障等眼疾和眼底的病變；

    手法  壓趾根部敏感點，點壓3_~5次或由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向刮壓3_~5次。

9.耳

    部位  位于雙足第四趾與第五趾的中部和根部（包括足底和足背兩個位置）。左耳反射區(qū)在右足上，右耳反射區(qū)在左足上；

    功能  補腎，開竅，聰耳；

    主治  各種耳疾（中耳炎、耳鳴、耳聾等）及鼻咽癌、眩暈、暈車、暈船等；

    手法  壓趾根部敏感點，點壓、按壓3_~5次。

10.肩

    部位  位于雙足足底外側(cè)，小趾骨與跖骨關(guān)節(jié)處，及足背的小趾骨外緣與凸起趾骨與跖骨關(guān)節(jié)處。左肩反射區(qū)在右足，右肩反射區(qū)在左足；

    功能  通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕，止痛利節(jié)；

    主治  肩周炎、肩頸綜合癥、手臂麻木，習(xí)慣肩關(guān)節(jié)脫臼、髖關(guān)節(jié)疾患；

    手法  由足趾向足跟方向按刮3_~5次。

11.斜方肌

    部位 位于雙足底眼、耳反射區(qū)下方寬約1指的橫帶狀區(qū)域；

    功能  舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕；

    主治  頸、肩、背疼痛、手無力、酸麻、落枕等疾患;

    手法  從外向內(nèi)方向刮壓按摩3_~5次.

12.甲狀腺

    部位  位于雙足底第一跖骨與第二跖骨之間以及第一跖骨遠側(cè)部連成帶狀（見圖1. 2）;

    功能  調(diào)節(jié)激素分泌，平衡陰陽;

    主治  甲狀腺本身的疾患（如甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減退、甲狀腺炎、甲狀腺腫大等），能促進小孩長高，治療心臟病、肥胖癥等;

    手法  由足跟向足趾方向壓推按摩3_~5次（注：拐彎處為敏感點）。

13.甲狀旁腺

    部位 位于雙足內(nèi)側(cè)緣第一跖趾關(guān)節(jié)前方的凹陷處;

    功能  補腎養(yǎng)腎，柔肝養(yǎng)筋;

    主治  甲狀旁腺功能亢進或低下、佝僂病、低鈣性肌肉痙攣、白內(nèi)障、心悸、失眠、癲癇等疾患;

    手法 在關(guān)節(jié)縫處定點按壓3_~5次。

14.肺、支氣管

    部位  位于斜方肌反射區(qū)后方，自甲狀腺反射區(qū)向外到肩反射區(qū)處約一橫指寬的帶狀區(qū)域。支氣管敏感帶位于肺反射區(qū)中部向第三趾延伸之區(qū)帶;

    功能  補肺益氣，清熱解毒;

    主治  肺與支氣管的病變（如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核、哮喘等）、鼻病、皮膚病、心臟病、便秘、腹瀉等;

    手法  由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向壓刮按摩3_~5次.

15.胃

    部位  位于雙足底第一跖趾關(guān)節(jié)后方約一橫指幅寬;

    功能  降逆和胃，養(yǎng)氣止痛;

    主治  胃部疾患（如胃炎、胃潰瘍、胃脹氣、胃腫瘤、胃下垂等）、消化不良、胰腺炎、糖尿病、膽囊疾患等;

    手法  由足趾向足跟方向按摩3_~5次。

16.十二指腸 

    部位  位于雙足底第一跖骨近端，胃反射區(qū)之下方；

    功能  理氣和胃，養(yǎng)氣止痛；

    主治  十二指腸疾病（十二指腸炎、十二指腸潰瘍、十二指腸憩室等）、腹部飽脹、消化不良等；

    手法  由足趾向足跟方向按摩3_~5次
    部位  位于雙足底第一跖骨體中下段胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)交匯處。 

    功能  降糖清胰。

    主治  胰腺本身的疾?。ㄈ缫认傺住⒁认倌[瘤等）、消化不良和糖尿病。

    手法  由足趾向足跟方向定點按壓3_~5次。

17.？

18.肝

部位  位于右足底第四、五跖骨間肺反射區(qū)的下方及足背上與該區(qū)域相對應(yīng)的位置（見圖）。

功能  舒肝利膽，清熱解毒，補益肝血，平肝潛陽。

主治  肝臟本身的疾患（如肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不會等）、血液方面的疾病、高血脂、扭傷、眼疾、眩暈、指甲方面的疾病、腎臟疾患等。

手法  自足跟向足趾方向按摩3_~5次。

19.膽囊

部位 右足底第三、四趾間劃一豎線，肩關(guān)節(jié)反射區(qū)劃一橫線，兩線的交界處即為膽囊反射區(qū)。

    功能  清熱化濕，利膽止痛。

    主治  膽囊本身的疾?。ㄈ缒懩已?、膽石癥）、肝臟疾患、失眠、驚恐不寧、肝膽濕熱引起的皮膚病、痤瘡等。

    手法  定點按壓3_~5次。

20.腹腔神經(jīng)叢

部位  位于雙足底第二、三跖骨之間，腎與胃反射區(qū)的周圍。

    功能  調(diào)理三焦，提高痛閾。

    主治  胃腸神經(jīng)官能癥、腸功能紊亂、生殖系統(tǒng)疾患、更年期綜合癥等，對失眠亦很有效。

    手法  圍繞腎反射區(qū)兩側(cè)，由上向下按摩5_~6次。

21.腎上腺

    部位  位于雙足底第三跖骨與趾骨關(guān)節(jié)所形成的“人”字形交叉的稍外側(cè)。

    功能  補腎填精，活血祛風(fēng)，搞休克，搞過敏。

    主治  腎上腺本身的疾病（腎上腺機能亢進或低下）、各種感染、炎癥、各種過敏性疾病、哮喘、風(fēng)濕病、心律不齊、昏厥、糖尿病、生殖系統(tǒng)疾病等。

    手法 定點按壓3_~5次。

22.腎

    部位  位于雙足底第二、三跖骨近端的1/2，即足底的前中央凹陷處。

    功能  補腎填精，壯陽，溫經(jīng)通脈，醒神開竅，清熱利濕，利便通淋。

    主治  腎臟疾?。ㄈ缒I炎、腎結(jié)石、腎腫瘤、腎功能不全等）、高血壓、貧血、慢性支氣管炎、內(nèi)折、斑禿、耳鳴、眩暈、水腫等。

    手法  由足趾向足跟方向按摩3_~5次。

23.輸尿管

    部位  位于雙足底自腎臟反射區(qū)至膀胱反射區(qū)之間，約1寸長呈弧線狀的一個區(qū)域（見圖）。

    功能  清熱利濕，通淋排石，瀉火解毒。

    主治  輸尿管結(jié)石、尿道炎癥、輸尿管積水狹窄、排尿困難、泌尿系統(tǒng)感染等。

    手法  由足趾向足跟方向按摩3_~5次。

24.膀胱

    部位  位于內(nèi)踝前下方，雙足內(nèi)側(cè)舟骨下方，拇展肌側(cè)旁。

    功能  清熱瀉火，通利小便，解毒。

    主治  腎、輸尿管、膀胱結(jié)石、膀胱炎及其他泌尿系統(tǒng)的疾患。

    手法  由足內(nèi)側(cè)向足外側(cè)旋壓3_~5次。

25.小腸

    部位  位于雙足底楔內(nèi)到跟骨的凹陷處。為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸、直腸反射區(qū)所包圍區(qū)域。

    功能  消食導(dǎo)滯，健脾行氣。

    主治  小腸炎癥、腹瀉、腸功能紊亂、消化不良、心律失常、失眠等疾患。

    手法  快速、均勻、有節(jié)奏地從足趾到足跟方向按摩3_~5次。

26.盲腸、闌尾

   部位  位于右足底跟骨前緣靠近外側(cè)。

   功能  抗炎。

   主治  闌尾炎、下腹脹氣等。

   手法  由足趾向足跟方向，定點按壓3_~5次。

27.回盲瓣

    部位  位于于右足足底跟骨前緣靠近外側(cè)，在盲腸反射區(qū)的上方。

    功能  導(dǎo)滯，通便，消食。

    主治  下腹脹氣、回盲瓣功能失常。

    手法  由足趾向足跟方向按摩3_~5次。

28.升結(jié)腸

    部位  位于右足足底小腸反射區(qū)的外側(cè)與足外側(cè)緣平行，從足跟前緣至第五跖骨底的帶狀區(qū)域。

    功能  行氣，通便。

    主治  結(jié)腸炎、便秘、腹瀉、便血、腹痛、結(jié)腸腫瘤等。

    手法  由足跟向足趾方向按摩3_~5次。

29.橫結(jié)腸

    部位  位于雙足底中間第1_~5跖骨底部與第1_~3次楔骨（即內(nèi)、中、外側(cè)楔骨）、骰骨交界處，橫越足底的帶狀區(qū)域。

    功能  導(dǎo)滯，通便，去瀉。

    主治  便秘、腹瀉、腹痛、結(jié)腸炎等。

    手法  從右至左方向按摩3_~5次。

30.降結(jié)腸

    部位  位于左足足底第五跖骨底沿骰骨外緣至跟骨前緣外側(cè)，與足外側(cè)平行的豎帶狀區(qū)域。

    功能  導(dǎo)滯，通便止瀉。

    主治  便秘、腹瀉、腹痛、結(jié)腸炎。

    手法  由足趾至足跟方向按摩3_~5次。

31.乙狀結(jié)腸、直腸

   部位  位于左足底跟骨前緣的帶狀區(qū)域。

   功能  清熱，補虛，通便，消炎，通血。

    主治  直腸炎、直腸癌、便秘、乙狀結(jié)腸炎、結(jié)腸炎等。

    手法  由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向按摩3_~5次。

32.肛門

    部位  位于左足底跟骨前緣直腸反射區(qū)的末端，約近于足底內(nèi)側(cè)拇展肌外側(cè)緣。

    功能  消痔，止血，通便。

    主治  直腸癌、肛周圍炎、痔瘡、肛裂、便血、便秘、肛門脫垂。

    手法  從足外側(cè)至足內(nèi)側(cè)方向定點按壓3_~5次。

33.心臟

    部位  位于左足底肺反射區(qū)下方，第4、5跖骨頭之間與肩關(guān)節(jié)反射區(qū)平行（見圖）。

    功能  補氣，益氣，生血。

    主治  心臟疾病（如心絞痛、心律失常、急性心肌梗塞和心衰恢復(fù)期的康復(fù)治療）及高血壓、失眠、盜汗、舌炎、肺部疾患等。

    手法  由足跟向足趾方向定點按摩3_~5次。

34.脾

    部位  位于左足底第四、五跖骨之間，距心臟反射區(qū)正下方一橫指。

    功能  健脾化濕，統(tǒng)攝血液，增強機體免疫能力。

    主治  發(fā)熱、炎癥、貧血、高血壓、肌肉酸痛、舌炎、唇炎、食欲不振、消化不良、皮膚病、增強免疫力及抗癌能力等。

    手法  點按3_~5次。

35.膝關(guān)節(jié)

    部位  位于雙足外側(cè)第五跖骨與跟骨之間凹陷處，為足后跟骨之三角凹陷區(qū)域（見圖）。

    功能  活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，止痛。

    主治  膝關(guān)節(jié)受傷、膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)痛、半月板損傷、肘關(guān)節(jié)病變等。

    手法  膝關(guān)節(jié)反射區(qū)分膝前、膝兩側(cè)和國窩三部分。先由足跟向前上方呈弧形按壓3次后，再在國窩處，定點按壓3_~5次。

36.生殖腺（性腺）

    部位  位置之一位于雙足底跟骨的中央；另一位置在跟骨外側(cè)踝骨后下方的直角三角形區(qū)域。女性此三角形的直角邊為卵巢敏感區(qū)，此三角形的斜邊為附件（輸卵管）敏感區(qū)。

    功能  補腎益精。

    主治  男女性功能低下、男女不孕癥、月經(jīng)不調(diào)（月經(jīng)量少、量多、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、痛經(jīng)等）、前列腺肥大、子宮肌瘤、卵巢囊腫，并具有抗衰老的作用。

    手法  卵巢敏感區(qū)和足跟中央處做定點按壓3_~5次。

37.放松腹部

    部位  位于雙足腓骨外側(cè)后方，自足外側(cè)踝后起向上延伸四拇指的帶狀凹陷區(qū)域。

    功能  補腎益精。

    主治  痛經(jīng)、月經(jīng)期緊張、月經(jīng)周期不規(guī)則、男女腹部冷痛、性冷淡以及其他生殖的疾病。

    手法  自外踝關(guān)節(jié)后方起向上推壓3_~5次。

38.髖關(guān)節(jié)（外髖） 股關(guān)節(jié)（內(nèi)髖）

    部位  位于雙足踝下之弧形區(qū)域。外踝下為髖關(guān)節(jié)，內(nèi)踝下為股關(guān)節(jié)。

    功能  活血，通絡(luò)，止痛。

    主治  髖關(guān)節(jié)疼痛、股關(guān)節(jié)疼痛、坐骨神經(jīng)痛、肩關(guān)節(jié)疼痛、腰背痛等。

    手法  沿外踝和內(nèi)踝關(guān)節(jié)下緣向前向后推壓3_~5次。

39.腹部淋巴結(jié)

    部位  位于雙足外側(cè)踝關(guān)節(jié)前由距骨、舟骨間構(gòu)成之凹陷之部位。

    功能  扶正祛邪，增強機體免疫力。

    主治  各種炎癥、發(fā)熱、囊腫、肌瘤、免疫力低下、癌癥等。

    手法  按壓3_~5次。

40.盆腔淋巴結(jié)

    部位  位于雙足內(nèi)側(cè)踝關(guān)節(jié)前，由距骨、舟間骨構(gòu)成之凹陷部位。

    功能  扶正祛邪，增強機體免疫力。

    主治  各種炎癥、發(fā)熱、下肢浮腫、踝部腫脹、囊腫、肌瘤、免疫力低下、癌癥等。

    手法 壓入骨縫中出現(xiàn)脹感，按壓3_~5次。

41.胸部淋巴結(jié)

    部位 位于雙足背第一跖骨及第二跖骨間縫處。

    功能 扶正祛邪，增強機體免疫力。

    主治 各種炎癥，發(fā)熱、囊腫、癌癥、腫瘤、乳腺炎、乳房或胸部腫塊、胸痛、免疫力低下等疾患。

    手法  沿第一跖骨外側(cè)由近心端向足趾方向按摩3_~5次。

42.平衡器官（內(nèi)耳迷路）

    部位  位于雙足足背第四、五跖骨間縫的遠端1/2區(qū)域。

    功能  平肝益腎，調(diào)理陰陽。

    主治  頭暈、暈車、暈船、美尼爾氏綜合癥、耳鳴、內(nèi)耳功能減退、高血壓、低血壓、平衡障礙等。

    手法  定點按3_~5次。

43.胸（乳房）

    部位  位于雙足背第二、三、四跖骨形成的區(qū)域。

    功能  清熱解毒，抗癌護胸。

    主治  胸部疾患、肺部疾患、食道疾患、心臟病、乳癌、乳腺炎、乳腺小葉增生、囊腫、胸悶、乳汁分泌不足、胸部受傷、重癥肌無力等。

    手法  由足趾向足跟方向按摩3_~5次。

44.膈、橫膈膜

    部位  位于雙足背跖骨、楔骨、骰骨關(guān)節(jié)形成的帶狀區(qū)域，橫跨足背左右的部位（見圖）。

    功能  降逆和胃。

    主治  打呃、膈肌痙攣引起的腹部脹痛、惡心、嘔吐等。

    手法  自橫膈膜中央向兩側(cè)刮壓3_~5次。

45.扁桃體

    部位  位于雙足足背拇趾第二節(jié)，肌腱的左右兩旁。

    功能  消炎，增強體質(zhì)。

    主治  上呼吸道感染、扁桃體本身的疾病（扁桃體肥大、化膿等），可有消炎、增加防御能力和抗癌之功能。

    手法  直按壓3_~5次（注意不要向趾端方向擠壓）。

46.下頜

    部位  位于雙足拇趾第一趾骨關(guān)節(jié)橫紋下方的帶狀區(qū)域（見圖）。

    功能  消炎，活血，止痛。

    主治  齲齒、牙周炎、牙齦炎、牙痛、下頜發(fā)炎、下頜關(guān)節(jié)炎、打鼾等。

    手法  由足內(nèi)側(cè)向足外側(cè)方向按摩3_~5次。

47.上頜

    部位  位于雙足拇趾第一趾骨關(guān)節(jié)橫紋上方的帶狀區(qū)域。

    功能  消炎，活血止痛。

    主治  齲齒、牙周炎、牙周病、牙齦炎、牙痛、上腭感染、上頜關(guān)節(jié)炎、打鼾等。

    手法  由足內(nèi)側(cè)向足外側(cè)方向按摩3_~5次。

48.喉、支氣管

    部位  位于雙足背第一跖骨與第二跖骨關(guān)節(jié)靠拇趾下方區(qū)域。

    功能  調(diào)理氣血，瀉火清音。

    主治  氣管炎、咽喉炎、咳嗽、氣喘、感冒等。

    手法  定點按壓3_~5次。

49.腹股溝

    部位  位于雙足背盆腔淋巴腺反射區(qū)上方約一指寬距離之處。

    功能  溫腎壯陽，回疝。

    主治  生殖系統(tǒng)方面的病變、性功能低下、前列腺肥大、抗衰老等。

    手法  壓揉3_~5次。

50.前列腺、子宮

    部位  位于雙足跟骨內(nèi)側(cè)踝骨之下方的三角形區(qū)域。

    功能  補益腎精，活血養(yǎng)宮。

    主治  前列腺肥大、前列腺癌、尿頻、排尿困難、尿道疼痛、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育異常、痛經(jīng)、子宮癌、子宮下垂、白帶過多、高血壓等疾患。

    手法  由足跟端向上推壓或壓刮3_~5次。

51.尿道、陰道、陰莖

    部位  位于雙足跟內(nèi)側(cè)，自膀胱反射區(qū)向上延伸至距骨與跟骨之間隙。

    功能  消炎解毒，通淋利尿。

    主治  尿道炎、白帶增多、生殖器官系統(tǒng)疾病。

    手法  由足內(nèi)側(cè)緣斜向足踝后方向，滑按3_~5次。

52.直腸、肛門（痔瘡）

    部位  位于雙足脛骨內(nèi)側(cè)后方與肌腱間的凹陷中，踝骨后方起約四指幅寬之長度帶狀區(qū)域（見圖）。

    功能  寬腸，通便，止血，消痔，解毒。

    主治  痔瘡、直腸癌、便秘、直腸炎、靜脈曲張等。

    手法  自內(nèi)踝骨后方向向上推按3_~5次。

53.頸椎

    部位  位于雙足弓內(nèi)側(cè)，拇趾第二趾骨遠端內(nèi)側(cè)1/2處。

    功能  舒筋活血，和脈。

    主治  頸椎病、頸項僵硬或酸痛、落枕等疾患。

    手法  從拇趾向足跟方向按壓3_~5次。

54.胸椎

    部位  位于雙足弓內(nèi)側(cè)，沿第一跖骨下方至與楔骨的交界處。

    功能  活血，通脈。

    主治  背痛及背部各種病癥，胸椎間盤突出及胸椎各種病變。

    手法  由拇趾端緊壓跖骨內(nèi)緣向足跟端推壓3_~5次。

55.腰椎

    部位  位于雙足弓內(nèi)側(cè)，第一楔骨至舟骨之下方，上接胸椎反射區(qū)，下接骶骨反射區(qū)。

    功能  活血，通絡(luò)，止痛。

    主治  腰背酸痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、從骨神經(jīng)痛以及腰椎之各種病變。

    手法  由拇趾向足跟方向，緊壓足弓骨骼內(nèi)緣推壓3_~5次。

56.骶骨

    部位  位于雙足弓內(nèi)側(cè)，從距骨下方到跟骨止，前接腰椎反射區(qū)，后連內(nèi)尾骨反射區(qū)。

    功能  活血，通絡(luò)，止痛。

    主治  坐骨神經(jīng)痛、骶骨損傷（挫傷、摔傷、跌打傷等）、便秘。

    手法  由拇趾向足跟方向，緊壓骨骼內(nèi)緣推壓3_~5次。

57、內(nèi)尾骨

    部位    位于雙足跟骨內(nèi)側(cè)，沿跟骨結(jié)節(jié)向后方內(nèi)側(cè)的一帶狀區(qū)域。

    功能    活血，通絡(luò)，消痔，止痛。

    主治    坐骨神經(jīng)痛、尾骨受傷后遺癥和生殖系統(tǒng)疾患等。

    手法    由骶骨反射區(qū)后方，向足跟方向按摩，拐變處向上停頓并加壓至發(fā)脹，再由足跟向跟腱方向按摩，壓刮3~5次。

58、外尾骨

    部位    位于雙足跟骨外側(cè)，沿跟骨結(jié)節(jié)向后方外側(cè)的一帶狀區(qū)域。

    功能    活血，止痛，消痔。

    主治    坐骨神經(jīng)痛，尾骨受傷后遺癥和生殖系統(tǒng)疾患等。

    手法    由足趾向足跟方向按摩，拐變處向上停頓并加壓至發(fā)脹，再由足跟向跟腱方向按摩，壓刮3~5次。

59、肩胛骨

    部位    位于雙足背第四五跖骨的近端1/2位置，與骰骨關(guān)節(jié)連成一叉狀。

    功能    活血，通絡(luò)，止痛。

    主治    肩周炎、頸肩綜合癥、肩胛酸痛、肩關(guān)節(jié)活動障礙（抬舉與轉(zhuǎn)動困難）。

    手法    由足趾向近心端按至骨突處，左右分開反復(fù)3~5次。

60、肘關(guān)節(jié)

    部位    位于雙足外側(cè)第五跖骨和楔骨之關(guān)節(jié)凸起范圍。

    功能    活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，止痛利節(jié)。

    主治    肘關(guān)節(jié)外傷、脫臼、網(wǎng)球肘、肘關(guān)節(jié)酸痛、膝關(guān)節(jié)痛等。

    手法    定點按壓3~5次。

61、肋骨（內(nèi)肋骨、外肋骨）

    部位    位于雙足背第一楔骨與舟骨之間區(qū)域為內(nèi)側(cè)肋骨反射區(qū)；在第三楔骨與骰骨之間凹陷區(qū)域為外側(cè)肋骨反射區(qū)。

    功能    平肝止痛。

    主治    肋軟骨炎、肋膜炎、肋骨之各種病變（如胸悶、胸痛、肋骨受傷等疾病）及肩痛等。

    手法    定點按壓3~5次。

62、從骨神經(jīng)

    部位    位于雙足內(nèi)、外踝關(guān)節(jié)沿脛骨和腓骨后側(cè)延伸近膝、月國窩位置。

    功能    活血，通絡(luò)，止痛。

    主治    從骨神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)炎、膝和小腿部疼痛、糖尿病等。

    手法    自足遠心端向近心端緩慢壓推3~5次。

63、臀部

    部位    位于雙足底跟骨結(jié)節(jié)外緣區(qū)域，連接股部反射區(qū)。

    功能    活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，止痛利節(jié)。

    主治    臀部疾患（外傷、癤腫等）風(fēng)濕病、坐骨神經(jīng)痛、偏癱等。

    手法    按壓3~5次。

64.股部

    部位    位于雙足底外緣結(jié)節(jié)，后連臀部反射區(qū)，上接骰骨與第五跖骨連接處的帶狀區(qū)域。

    功能    舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，止痛利節(jié)。

    主治    風(fēng)濕痛、坐骨神經(jīng)痛、股部疾?。ㄍ鈧⑴?、癤腫等）、偏癱等。

    手法    按壓3~5次。

65.上臂

    部位    位于雙足底外緣結(jié)節(jié)腋窩反射區(qū)的下方，第五跖骨的外側(cè)的帶狀形區(qū)域（見圖）。

    功能  舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，止痛利節(jié)。

    主治  頸椎病、肩周病、臀部受傷、偏癱等疾患。

    手法  按壓3_~5次。

66.閃腰點

    部位  位于雙足背第二跖骨與第二楔骨關(guān)節(jié)的兩側(cè)凹陷中，即肋骨反射區(qū)后方。

    功能  益腎健腰，活血通絡(luò)，止痛。

    主治  腰肌勞損、急性腰扭傷等。

    手法  定點按壓3_~5次。

67.血壓點

    部位  位于雙足頸反射區(qū)的中部。

    功能  調(diào)整血壓、平衡陰陽。

    主治  高血壓、低血壓。

    手法  定點按壓3_~5次。

68.食道、氣管

    部位  位于雙足底第一跖內(nèi)與趾骨關(guān)節(jié)上下方，下接胃反射區(qū)。

    功能  消腫止痛，寬胸理氣，止咳平喘。

    主治  食道腫瘤、食道炎癥、“梅核氣”、氣管的疾患等。

    手法  按壓3_~5次。

69.腋窩

    部位  位于雙足底、足背的肩關(guān)節(jié)反射區(qū)下方，呈香蕉狀，從足外緣斜向上行至于第四、五跖骨間隙的遠端。

    功能  活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，止痛利節(jié)。

    主治  頸椎病、肩周炎、腋部淋巴結(jié)腫大、上肢酸麻痛。

    手法 由足內(nèi)向足外側(cè)方向按揉3_~5次。

70.頭、頸淋巴結(jié)

    部位  位于雙足各足趾間的趾骨跟部呈“凹”字形，足底足背兩面都有。

    功能  扶正祛邪，增強機體免疫力。

    主治  治療跟、耳、鼻、舌、口腔、牙齒等疾病，還可治療頸淋巴結(jié)腫大、甲狀腺腫大及免疫力低下。

    手法  各點揉按3_~5次。

71.舌、口腔

    部位  位于雙足拇趾第一節(jié)底部內(nèi)緣，靠在第一關(guān)節(jié)下方，毗鄰血壓點反射區(qū)的內(nèi)側(cè)。

    功能  生津利咽，利喉舒舌，消腫止痛。

    主治  口腔潰瘍、口腔唾液缺少、口干、唇裂、唇燥、口唇皰疹等。

    手法  由外向內(nèi)側(cè)緣刮壓3_~5次。

72.牙齒

    部位  位于雙足各趾的兩側(cè)。

    Ⅰ  第一切牙（門齒）反射區(qū)在拇趾，位于拇趾遠節(jié)和近節(jié)的關(guān)節(jié)處，遠節(jié)為上牙反射區(qū)，近節(jié)為下牙反射區(qū)。

    Ⅱ  第二切牙反射區(qū)在第二趾內(nèi)側(cè)，遠節(jié)和中節(jié)的上半部為上牙反射區(qū)，中節(jié)的下半部和近節(jié)的上半部為下牙反射區(qū)。

    Ⅲ  尖牙反射區(qū)在第二趾外側(cè)，遠節(jié)和中節(jié)的上半部為上牙反射區(qū)，中節(jié)的下半部和近節(jié)上半部為下牙反射區(qū)。

    Ⅳ  第一尖牙反射區(qū)的在第三趾內(nèi)側(cè)，遠節(jié)和中節(jié)的上半部為上牙反射區(qū)，中節(jié)的下半部和近節(jié)上半部為下牙反射區(qū)。

    Ⅴ  第二尖牙反射區(qū)在第三趾外側(cè)，遠節(jié)和中節(jié)的上半部為上牙反射區(qū)，中節(jié)的下半部和近節(jié)上半部為下牙反射區(qū)。

    Ⅵ  第一大磨牙反射區(qū)在第四趾內(nèi)側(cè)，遠節(jié)和中節(jié)的上半部為上牙反射區(qū)，中節(jié)的下半部和近節(jié)上半部為下牙反射區(qū)。

    Ⅶ  第二大磨牙反射區(qū)在第四趾外側(cè)，遠節(jié)和中節(jié)的上半部為上牙反射區(qū)，中節(jié)的下半部和近節(jié)上半部為下牙反射區(qū)。

    Ⅷ  第三大磨牙（智齒）反射區(qū)挾于第五趾（小趾），遠節(jié)和中節(jié)的上半部為上牙反射區(qū)，中節(jié)的下半部和近節(jié)上半部為下牙反射區(qū)。

    功能  生津斂液，舒筋活絡(luò)，固齒，消腫止痛。

    主治  牙痛、牙周病、牙周膿腫等。

    手法  按揉3_~5次。

73.聲帶

    部位  位于雙足背第一跖骨與第二跖骨間縫，第一跖骨近端處。

    功能  散風(fēng)熄風(fēng)，利咽舒舌，消腫止痛。

    主治  聲帶息肉、失音、聲音嘶啞、氣管炎等。

    手法  按揉3_~5次。

74.子宮頸

    部位  位于雙足足跟內(nèi)側(cè)踝骨之后方，尿道、陰道、陰莖反射區(qū)之延伸部位。

    功能  益腎興陽，調(diào)經(jīng)止帶，利水消腫。

    主治  子宮頸炎、宮頸糜爛、子宮脫垂、白帶過多等。

    手法  按揉3_~5次。

75.失眠點

    部位  位于雙足底跟骨中央，在生殖腺反射區(qū)上方。

    功能  益腎，安神寧心。

    主治  失眠。

    手法  定點按壓3_~5次。

足部反射區(qū)療法注意事項

1.飯后1小時之內(nèi)不作按摩。

2.按摩前，應(yīng)先檢查心臟反射區(qū)，以確定對該病人用力的標準。

3.療后30分鐘內(nèi)飲用溫開水300——500毫升；嚴重心、腎病者不宜超過150毫升。

4.按摩后，注意雙足保溫（尤其冬天），夏天勿對按摩的雙足直開風(fēng)扇。

5.避免在皮下組織少的部位，施以重按，以免造成腫脹。

6.一月余治療，雙足反射區(qū)敏感度減低時，用42度至45度溫開水并放一勺鹽浸泡雙足20分鐘，使按摩效果更好。

7.坐骨神經(jīng)反射區(qū)不可重按。

8.慢性病、疑難病癥病人按摩治療，應(yīng)告訴病人有時因體質(zhì)差異，要經(jīng)過10次以上按摩治療才能出現(xiàn)療效。

9.娠期慎用本法，月經(jīng)期間禁止按摩刺激生殖腺反射區(qū)。

10.實施部反射區(qū)療法，患者要有信心、耐心、恒心，這是治療任何治病的前提，是見效的內(nèi)因。

11.在治療疑難病癥時，會出現(xiàn)“馬鞍形”或“駝峰形”，這是治療中出現(xiàn)的正常反應(yīng)。