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女人常常會因為很多事情心生煩惱，上班的時候因為工作勞心勞力，下班之后還要忙著照顧家人，如果再遇到事業(yè)有成的老公，少不了擔心老公在外面有別的女人，想想看，這么多事情需要去思考，怎么可能會不生氣？ 可回頭想想，生氣傷心又有什么用呢？到頭來還是傷害自己的身體。想必，很多女性朋友都會有這樣的體會，生氣的時候乳房會發(fā)脹，肋下像塞了塊石頭，脹痛難忍，口苦。肋下是我們的肝臟，肋下痛，實際是肝在痛，就是西醫(yī)提到的肋間神經(jīng)痛，肋骨中間是肋神經(jīng)，生氣的時候痛感會沿著肋間神經(jīng)分布，由后脊柱向胸前的方向蔓延到肋下，最后到胸，有串痛感，具體痛在哪個位置自己也說不清楚，實際這就是中醫(yī)提到的肝氣不舒引起的游走痛。 女人生氣的時候最先心慌、氣短，生氣之后留下的無非是一系列的身體不適。很多女性的乳腺腫塊就是生氣導致的，可越生氣，腫塊就會越大。不生氣，心情越愉悅，腫塊就會慢慢減小，但是不能完全的消失。 那么怎么做才能讓自己不那么愛生氣呢？答案是：暢通肝氣。肝氣不舒，就會在乳房形成”結氣“，脾氣不好，也多是肝氣不順暢導致的，在這種情況下，腫塊就會越來越多，久而久之就會頑固不化，最后纖維化，就會更難化掉了。可以用”百消丹“、”乳癖消“等有疏肝理氣、軟堅散結之功的中藥來改善癥狀的。 《黃帝內經(jīng)》中有云：”怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎“。相對于男人來講，女人可能更感性一些，愛生氣，遇到事情容易著急，所以在大家的眼中，女人的身體素質要比男人差一些。《婦人雜病脈證并治》里提到：”婦人之病，因虛，積冷，結氣。“這個結氣實際上就是指肝氣。 說了那么多，無非是提醒女性朋友，總生氣會導致肝氣郁結，進而誘發(fā)乳腺增生，而梳理肝氣為消除乳腺增生得 根本方法。只有肝氣消散，”結氣“才能消失。 愛生氣的女性不妨使用些三七配陳皮。 陳皮，就是我們說的橘子皮，將其放在陰涼的地方陰干就成了陳皮。橘子皮變成陳皮之后，燥性就會大大降低，防止上火。 常用的三七就是田三七，它的別名就是”金不換“，千兩黃金也不換其具有的活血化瘀的功效。 具體做法：取陳皮30克，三七10克，研成細末，裝入膠囊中。這個方法能幫助女性朋友們梳理肝氣，但是經(jīng)期的時候不適合用。 曾經(jīng)有位乳房出現(xiàn)腫塊的30多歲的女子來我這里看病，我囑咐她連服一段時間這個膠囊，腫塊逐漸消失，脾氣也比以前好了不少。 女人活在這個世界要承受身心的雙重壓力，在這種情況下，更應當懂得愛護自己，而不是身體不適聽之任之，覺得既然無關痛癢也就不理不睬了，等到扛不過去的時候，被疾病折磨則后悔不已。 |
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