馬丹陽天星十二穴治雜病歌（白話解）

《黃帝內經》中記載，人身有十二條經絡，以應十二個月，有三百六十五節，以應一歲，就是說人體的穴道有三百六十個。

十二個穴道都是在“正經”上面，而且都是屬于重要穴道，例如五俞穴、原穴、絡穴或大關節上的穴道等，臨床應用上非常好使，很有效；幾乎這十二個穴道，已經可用以治療全身所有的疾病。

《針灸大成》里面收錄編成為“馬丹陽天星十二穴治雜病歌”，

【原文】三里內庭穴，曲池合谷接。委中承山配，太沖昆侖穴。環跳與陽陵，通里并列缺。合擔用法擔，合截用法截。

【白話解】足三里、內庭、曲池、合谷、委中、承山、太沖、昆侖、環跳、陽陵泉、通里和列缺12個穴位，臨床應用廣泛。適合采用上下兩穴或左右兩同名穴治療的是擔法（也有人認為擔即補法）；適合獨取一穴治療的是截法（也有人認為截即瀉法）。

【原文】三百六十穴，不出十二訣。治病如神靈，渾如湯潑雪。北斗降真機，金鎖教開徹。至人可傳授，匪人莫浪說。

【白話解】全身360多個穴的治療作用，上述12穴都能概括，治病效果靈驗，簡直就像開水潑在雪上立刻融化。這是神仙真傳，可以打開治病這把金鎖。聰明至誠的人才可以傳授，對行為不良不誠實的人不能傳授。

這十二個穴道中，有八個是在膝至足，四個在肘至手。

其一：【原文】三里膝眼下，三寸兩筋間。能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并泄瀉，腿腫膝胻酸，傷寒羸瘦損，氣蠱及諸般。年過三旬后，針灸眼便寬。取穴當審的，八分三壯安。

【白話解】足三里穴是胃經合穴，位于外膝眼（犢鼻）直下三寸。本穴能治療腹脹、腹瀉、腸鳴和胃中寒邪，能治療膝部和小腿酸痛、腫脹，還可補傷寒之后的瘦弱虛損以及治氣臌病等，對30歲以上的人針灸足三里強壯保健作用很大，可使體健眼亮。本穴要取準確，一般針刺八分，灸三壯。

其二：【原文】內庭次指外，本屬足陽明。能治四肢厥，喜靜惡聞聲，癮疹咽喉痛，數欠及牙疼，瘧疾不能食，針著便惺惺。針三分，灸三壯。

【白話解】內庭位于足次趾和中趾間的趾縫端，屬足陽明胃經，能治療四肢厥冷、胃經熱引起的心煩喜靜、蕁麻疹、咽喉腫痛、牙痛、瘧疾不能進食以及頻繁呵欠癥。

其三：【原文】曲池拱手取，屈肘骨邊求。善治肘中痛，偏風手不收，挽弓開不得，筋緩莫梳頭，喉閉促欲死，發熱更無休，遍身風癬癩，針著實時瘳（針五分，灸三壯）。

【白話解】曲池應屈肘拱手取穴，位于尺澤和肱骨外上髁之間。本穴善治肘關節疼痛、因受風邪引起的手臂無力，不能開弓射箭，不能舉臂梳頭。還能治療各種熱證、咽喉腫痛及各種皮膚病如風癬和癩疥病。

其四：【原文】合谷在虎口，兩指歧骨間。頭疼并面腫，瘧病熱還寒，齒齲鼻衄血，口噤不開言。針入五分深，令人即便安（灸三壯）。

【白話解】合谷穴在虎口部，第一、二掌骨之間，平第二掌骨中點處。本穴主治頭痛，面部腫痛，齲齒牙痛，鼻衄以及瘧病寒熱往來，牙關緊閉不能說話等癥，一般針五分深。

其五：【原文】委中曲腘里，橫紋脈中央。腰痛不能舉，沉沉引脊梁，酸疼筋莫展，風痹復無常，膝頭難伸屈，針入即安康（針五分，禁灸）。

【白話解】委中穴位于腘窩，腘橫紋中點，腘動脈外側。委中是足太陽經穴，主治腰脊沉重疼痛，酸痛，活動不利，以及因感受風邪，風痹反復發作，膝關節屈伸困難等癥。針刺即有良效。

其六：【原文】承山名魚腹，腨腸分肉間。善治腰疼痛，痔疾大便難，腳氣并膝腫，輾轉戰疼酸，霍亂及轉筋，穴中刺便安（針七分，灸五壯）。

【白話解】承山穴別名魚腹，位于小腿后腓腸肌下部分肉間。本穴善治外感寒濕或閃挫腰痛，痔瘡腫痛，大便困難，因腳氣而引起的膝腫，戰傈不能站立，脛酸腳跟痛以及由于霍亂吐瀉而引起的拘攣轉筋。

其七：【原文】太沖足大趾，節后二寸中。動脈知生死，能醫驚癇風，咽喉并心脹，兩足不能行，七疝偏墜腫，眼目似云朦，亦能療腰痛，針下有神功（針三分，灸三壯）。

【白話解】太沖穴屬肝經，位于足背第一、二跖骨結合部的前面，距本節2寸。下有第一跖背動脈應手，可判斷生死。本穴主治驚風，癲癇，中風，咽喉腫痛，心脅部脹痛，小腸疝氣，睪丸偏墜痛，眼花云翳內障，還能治療腰痛。

其八：【原文】昆侖足外踝，跟骨上邊尋。轉筋腰尻痛，暴喘滿沖心，舉步行不得，一動即呻吟，若欲求安樂，須于此穴針（針五分，灸三壯）。

【白話解】昆侖穴屬足太陽膀胱經，位于跟骨上邊外踝高點與跟腱之間的凹陷處。主治腰骶疼痛，足跟腫痛，轉筋，行走困難，還能治療突發的喘咳胸滿，氣上沖心。

其九：【原文】環跳在髀樞，側臥屈足取。折腰莫能顧，冷風并濕痹，腿胯連腨痛，轉側重欷歔。若人針灸后，頃刻病消除（針二寸，灸五壯）。

【白話解】環跳穴屬足少陽膽經，位于臀部，側臥屈膝大轉子高點至骶管裂孔連線的外1/3和內2/3交點處。本穴主治腰痛不能彎以及由于風寒濕侵襲而形成的痹證，腰胯牽連腓腸肌疼痛，活動加重。針灸此穴后疼痛即刻可以緩解。

其十：【原文】陽陵居膝下，外腨一寸中。膝腫并麻木，冷痹及偏風，舉足不能起，坐臥似衰翁，針入六分止，神功妙不同（灸三壯）。

【白話解】陽陵泉穴屬膽經，位于小腿外側，腓骨小頭前下緣凹陷中。本穴主治膝關節腫痛、麻木，由于風冷痹證引起的下肢疼痛沉重、步履艱難，坐臥好似衰弱的老翁，針刺此穴六分，功效神妙。

其十一：【原文】通里腕側后，去腕一寸中。欲言聲不出，懊惱及怔忡，實則四肢重，頭腮面頰紅，虛則不能食，暴喑面無容，毫針微微刺，方信有神功（針三分，灸三壯）。

【白話解】通里穴屬手少陰心經，位于腕橫紋上1寸，尺側腕屈肌腱的橈側。本穴主治突然失聲，心煩懊惱，心悸怔忡，肘臂腫痛，頭面紅赤的實證；以及突然失聲，面色蒼白，食欲不佳的虛證。用毫針刺本穴有神效。

其十二：【原文】列缺腕側上，次指手交叉。善療偏頭患，遍身風痹麻，痰涎頻壅上，口噤不開牙，若能明補瀉，應手即如拿（針三分，灸五壯）。

【白話解】列缺穴屬手太陰肺經，位于腕部橈側橈骨莖突上方距腕橫紋上1.5寸。簡便取穴法：兩手虎口自然平直交叉食指按于莖突上指尖下凹陷處是本穴。本穴善治頭項部的疾患和全身感受風邪麻木、痰涎多、口噤等癥。根據病情采用針刺補瀉手法，效果明顯。