 又是個(gè)快樂(lè)的周末哈，俺的花樣豆?jié){繼續(xù)哈。哈哈  。 今天上傳個(gè)用南瓜籽做的豆?jié){吧，用的還是原來(lái)的青豆——南瓜籽青豆?jié){。我用的南瓜籽是熟的，做好后豆?jié){有南瓜籽特有的香味，味道不錯(cuò)。換換口味蠻不錯(cuò)的哈。也不同于普通的豆?jié){，顏色也是綠綠的 。南瓜籽具有補(bǔ)中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲(chóng)，降糖止渴的功效； 主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲(chóng)等病癥。還有解毒，保護(hù)胃粘膜、幫助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物質(zhì)和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等作用。   原料： 青豆50克，南瓜籽20克，清水適量。 做法： 1、青豆提前浸泡一夜，南瓜籽提前炒熟或烤熟。 2、把青豆和南瓜籽放入豆?jié){機(jī)里面。 3、加入清水，不要超過(guò)最高水位線。 4、打開(kāi)五谷豆?jié){模式，10多分鐘就可以喝到香噴噴的豆?jié){了。 溫馨小提示; 南瓜籽炒熟或烤熟，會(huì)比生的做出來(lái)的豆?jié){要香。我做的豆?jié){一般不過(guò)濾，都是直接喝的，很不錯(cuò)。     |
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