|
冬三月，天雨雪。 風寒侵，易感冒。 長者病，子心急； 幼者病，母擔憂。 集偏方，專對治； 先收藏，做儲備； 歡笑中，把冬過。  南瓜泥 適用風寒引起的感冒咳嗽 感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起，南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘。民間也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。 原料：南瓜250克、蜂蜜15克 做法：將南瓜蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。  蜂蜜生姜蘿卜飲 適用風寒感冒引起的咳嗽 生姜發汗解表、溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消炎、止咳作用。還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。 原料：新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 做法：蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜后即可飲用。  羅漢雪梨飲 適用風熱咳嗽 急慢性咽炎引起的咳嗽 羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的作用更強。 原料：羅漢果1個、雪梨2個 做法：將干凈的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20—30分鐘，將水瀝干，即可飲用。  銀耳百合飲 適用無痰干咳的咳嗽 銀耳養胃生津，百合止咳祛痰。兩者搭配食用，止咳效果更好。 原料：銀耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少許 做法：取10克銀耳，清水泡發12小時，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸鍋，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。  黑豆姜湯 適用咳嗽痰多、支氣管炎 原料：黑豆150g、老姜2片、紅糖10g 做法：黑豆與老姜洗凈加水1000毫升合煮，滾后轉小火續煮20分鐘，濾渣后取湯，加入紅糖拌勻后趁熱飲用。 注意事項 喝三天停一天。癌癥與糖尿病者，不可加糖。尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒癥、洗腎、腎功能不全、腎癌、血糖偏高、痛風、高尿酸血癥等患者，忌食。 贈人玫瑰，手有余香。各位學友們還可以將這篇實用文章分享給身邊有需要的親朋好友，讓這個冬天過得更加溫暖有愛！ |
|
|
來自： 陳文化8hhglug2 > 《文件夾1》
