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本周發一篇“克強伴讀”必讀書目《少有人走的路-心智成熟的旅程》全書總結文字版，由于篇幅較長，分兩次在公眾號發布。點擊閱讀，如何使心智更成熟？純干貨（一） 下面講第三部分愛。 什么是愛？書中說“促進彼此心智成熟而不斷拓展自我界限、自我完善的一種意愿?！?，作者派克最愛的定義讓我們煥然大悟，原來我們天天掛在嘴邊的，口口聲聲說的并不叫愛。我們覺得處于熱戀中的情侶彼此之間的感情是愛，但在作者看來熱戀中的愛不是愛，而是幻覺，因為它模糊了自我界限，失去了自我，所以有些人會做出失戀后自殺的傻事。我們對孩子無微不至的照顧，怕他們受到傷害，使孩子產生對我們的依賴感，我們覺得這是愛，溺愛不是愛，在心里上過度依賴對方，離開了對方就無法生存，這也不是愛。當為了保持家庭的完整，甘愿犧牲自我，別人說什么都滿足，或者是忍受家暴，這也不是愛。愛是什么？愛是成長，是希望彼此可以心智成熟；愛是獨立，而不是幫別人包辦一切，使其失去了獨立的能力，對孩子最本質的愛是獨立；愛是付出，不是心里覺得如何如何愛他人，不是天天掛在嘴邊上愛他人，而是用實際行動，用自己的耐心，投入時間使對方獲得心智的成長；愛是關注，關注的核心是傾聽，只有傾聽了對方的需求才能給予滿足。 當然，愛了就有風險。都包括哪些風險呢？失落的風險，獨立的風險，投入的風險，沖突的風險。失落的風險就是因面臨拒絕或遭受損失，不給予某種事物以精神貫注，不愿接近某個人，怕失去對方讓自己再次回到孤獨寂寞的狀態，不敢正視死亡，就無法獲得人生的真諦，無法理解什么是愛，什么是生活。獨立的風險是處于父母的庇護之下久了，形成了依賴感，或者在自己的舒服區待久了，不敢獨立面對問題，不敢進入陌生的領域，人生唯一的安全感，來自于充分體驗人生的不安全感。敢于追求獨立自主，本身就是自尊自愛的體現。尊重自我的個性和愿望，敢于冒險進入未知領域，才能夠活得自由自在，使心智不斷成熟，體驗到愛的至高境界。至高境界的愛，必然是自由狀態下的自主選擇，而不是墨守成規，被動而消極地抗拒心靈的呼喚。 愛是實際行動，是真正的付出。唯有真正的投入和奉獻，才是實現愛的有效方式。付出了，投入了就可能面臨投入的風險，付出了可能會得不到回應，做事了可能被別人諷刺，挖苦，不敢與別人接觸怕得不到正確的回應，怕別人拒絕，真正的牛人是不管別人怎么說我還堅持做我的，不管別人怎么質疑最后還真做成了。愛還面臨著沖突的風險，是發生沖突時的指責和假謙虛，即我們常常以愛的名義去指責所愛的人，要么就是害怕和別人發生沖突，看到什么問題我就是不說，三緘其口，不給所愛的人指導和建議，友誼須以愛為出發點，適當的指責和批評是必不可少的潤滑劑，這樣才能成功構建持久的人際關系。
下面講第四部分：信仰。 人生的意義，幸福不幸福，不取決于物質，取決于信仰，信仰是心靈的家園，有家內心才會安定。在物欲橫流的社會，到處充斥著攀比，炫耀，焦慮，身處其中我們該怎么安身立命呢？心定事定，建立信仰才能心定。父母的言行舉止，為我們創造了獨有的外在世界，在此基礎上，我們逐漸形成自己的世界觀。我們的信仰和世界觀，常常取決于童年經歷的影響，這就構成信仰與現實的對立，也就是小宇宙和大宇宙的對立，所以必須放棄落后的、陳舊的自己，把陳腐過時的認知踩到腳下，拋棄狹隘的人生觀。我們應該對過去的信仰提出疑問，主動探索陌生領域，挑戰某些久被視為真理的結論。經由質疑、挑戰、檢驗的信仰，才是屬于我們的信仰。我們該如何建立自己的信仰呢？ 1、認識自己 認識自己的過程就是確立你信什么的過程。全面的認識自己得從三大哲學問題開始，努力想清楚我們追求的到底是什么，我們的價值在哪兒，我們最關心和在乎的是什么。 2、認識世界 認識世界是了解世界需要什么，世界不是因我而不同，而是現實的需求塑造了自己，成就了人生。 3、找到兩者的結合點 你信什么和世界需要什么之間得找到結合點，有結點的信仰才有實際價值，結合的越緊密信仰的價值就越高。 4、不斷發酵 建立堅定的信仰需要時間，讓信仰不斷在現實中發酵就是要保證信仰的一致性。建立信仰不是一年、二年的事情，建立信仰往往需要十年甚至更長的時間，大學幫畢業，入世不深，很難相信信仰會多堅定。隨著歲數的增長，心智的提高，對自己和世界了解更深入，在35歲左右建立的信仰才具有指導價值。 5、信仰始終是自己的 信仰一定要建立在自己深入、獨立思考之上，在信仰上不能盲從。 6、看看榜樣 如果看看自己，看看世界還是找不到自己的信仰所在，那就多觀察身邊的人，尤其是心中的榜樣，學習他們，參考他們建立屬于自己的信仰。 7、嚴格律己 信仰不能僅作為口號，拿來跟別人說說，信仰是要根植在內心里的，不管你信不信，反正我是信了。建立信仰就要用信仰嚴格管理自己，嚴格律己。
下面講最后一部分：恩典。 恩典部分是這本書較為難讀的，比較抽象，難以理解，希望通過今天的總結課可以對“恩典”部分有進一步的了解。 恩典部分主要講了兩個方面，認識恩典和接納恩典。恩典包括什么？恩典包括我們的潛意識，他人的愛和神奇的力量。首先講下潛意識，書中說潛意識是全人類的智慧，我們要汲取潛意識的養分就需要學會和潛意識溝通，溝通的方式有三種，靈感、內心狀態、心聲，有時候我們會不經意間腦子閃現一個好主意，這就是靈感，是潛意識發給我們的信號，這時候需要我們立刻記錄下來，不記錄轉念之間就忘記了。當我們焦慮、內心壓抑、抑郁、自卑等負能量滿身時這是潛意識給我們發出的暗示，意思是我們該調整自己了，不調整可能會影響我們的生活狀態，也有可能產生心理疾病影響我們的正常工作、生活。同時也要正確的看待這些負面情緒，適當的情緒發泄是健康的心理表現，對于負面情緒我們要做的是認識它，了解它存在的原因，并且學會接受它，如果不接受它，排斥它就可能產生心理疾病，比如：抑郁癥，自卑等，心理疾病的根源就是意識對潛意識的排斥，對于負面情緒不排斥也不助長，靜靜的觀察它就行。恩典的另一個來源是他人的幫助，在我們成長的路上遇到很多貴人給予我們幫助，對他們的幫助心懷感恩，因為沒有誰對我們有幫助的責任和義務，幫助了就心存感謝。最后一個恩典的來源是神奇的力量，一生中會經歷很多事故，但每次我們都會化險為夷，平安度過，這就是神奇力量，一個人創業獲得了成功，在認可自己能力的同時更要感謝上天的眷顧，運氣的垂青，更要感謝所處的時代，是時代成就了個人而不是個人創造了這個時代。 恩典這章不好讀懂，因為恩典很抽象，哲學和神學味道很濃。什么是恩典呢？恩典是意識之外的所有力量，并且可以滋養我們心靈的成長，它來自于潛意識，也來自除了父母之外其他給予我們愛的人，以及我們無法了解的其他渠道。作者為了把恩典講清楚，所以把恩典的給予者擬人化了，誰給我們恩典呢？是上帝，在中國我們可以稱之為上天，是上天給予我們的恩慈，讓我們的心靈獲得不斷成長的機會，并庇護我們左右，一次次為我們逢兇化吉。 孟子說：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍心，曾益其所不能。”，這句話的意思是上天將要降落重大責任在這樣的人身上，一定要道先使他的內心痛苦，使他的筋骨勞累，使他經受饑餓，以致肌膚消瘦，使他受貧困之苦，使他做的事顛倒錯亂，總不如意，通過那些來使他的內心警覺，使他的性格堅定，增加他不具備的才能。當上天給我們恩典的時候，會以痛苦、苦難、勞苦、貧乏、饑餓等形式出現，但“被召喚者眾多，被選中者寥寥”，大部分人一面對痛苦、苦難都跑了，躲避或視而不見，少數人可以看到痛苦和苦難另外一面，那就是它們可以促進自己心智成熟，讓自己心靈獲得成長，也能幫助別人心智成長，所以這些少數人會接受上天的恩典，痛并快樂著，苦中作樂。你可以分析下那些大咖，成功人士無不是經過布滿荊棘之路走來的，你問他們不怕苦嗎？不怕累嗎？他們也怕，但他們從苦、累中收獲的更多。我們都想創建偉業，但走兩步就覺得累了，想想長征要走兩萬五千里，開創偉業真不是一般人能做的事。所以，“被召喚者眾多，被選中者寥寥”。 |
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