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香蕉口感柔軟，味道香甜，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等，有潤腸、通便的作用。 作為孩子們喜歡而且容易接受的食材之一，香蕉除了能當水果吃，還能做各種各樣的輔食。 今天，教大家香蕉的三種做法，簡單幾步，就能做出美味。 香蕉泥 【 準備食材 】：香蕉70克，白砂糖10克，檸檬汁5克 【 制作過程 】   步驟1：將香蕉洗凈，剝去白絲。 步驟2：把香蕉切成小塊，加入白糖。   步驟3：放入攪拌機中。 步驟4：已攪拌好的香蕉泥。
南瓜香蕉粥  【 準備食材 】：白米粥1碗、南瓜50克、香蕉半根 【 制作過程 】   步驟1：南瓜去皮、去籽，洗干凈之后，切成小塊，將南瓜放入蒸鍋中。 步驟2：將南瓜蒸熟之后，壓成南瓜泥。   步驟3：將香蕉去皮，剝掉白絲，切成小塊。 步驟4：將香蕉壓成泥。 步驟5：將米粥倒入小鍋中，依次放入南瓜泥和香蕉泥，大火煮開。 步驟6：換成小火，熬煮到食材軟爛即可。 蜜烤香蕉 【 準備食材 】：香蕉3根、黃油20克、白砂糖2茶匙、檸檬汁10毫升、蜂蜜適量 【 制作過程 】 步驟1：將黃油和細砂糖放入平底鍋中，用小火融化。 步驟2：將去皮的香蕉放入平底鍋中，用小火煎至雙面金黃。 步驟3：擠上一些檸檬汁在香蕉上后關火。 步驟4：將香蕉放在烤碗中或者錫箔紙上面，淋上蜂蜜。
步驟5：放入預熱好的烤箱中層，160度，烤約8-10分鐘。 烹飪小貼士 1、在選擇香蕉的時候，最好選擇成熟度適中的，太生或太熟的都不適合； 2、考慮到孕期及寶寶的口味不宜吃太甜，在涂抹蜂蜜的時候需要注意適量。
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